serdeczne dzieki. w starogardzie gdanskim, ma byc MC,WL i przysiad,ale wynik z wszystkich konkurencji nie bedzie sumowany,tylko mozna wystartowac w kazdej osobno. sumie to z moim aktualnym wynikiem wiele nie zawalcze,ale trener mnie wygania zebym jechal.biorę 250 kg przy wadze ~106 kg
[...] ze jestem zadowolony bo wizualnie jest poprawa i siła tez idzie jak szaluuuna %-) Po konsultacji z Lotarem podbijamy lekko kalorie, w dni treningowe ok 170-180 białko, 250 węgle, 60-70 tłuszcze W dni wolne 170-180 białko, 200 węgle, 100-120 tłuszcze. W końcu! :-D Wrzucam screeny z diety wczorajszej, sorry ze w takiej postaci ale mogę to [...]
[...] i sen :-{ W przyszłym tygodniu mój menadzer wraca z urlopu, będę miał trochę więcej luzu to zacznę wrzucać screeny. Nic szczególnego się nie zmieniło, jedynie zamiast 250 to 300g ryżu w dni treningowe. Śniadanie będę musiał chyba przełożyć na Ok 8:30-9:00 bo najgorszy odcinek dla mnie to ten od 7:15 do 12. Dzisiejszy trening D1 Klatka 1. [...]
ost to kwas hialooronowy podawany dostawowo; podobne leki to suplasyn, hyalgan, synvisc; nfz niestety nie refoondooje tego i trzeba "troszkę" na nie wyłożyć; hyalgan i synvisc to koszt ok, 250-300zł za 1 ampoołkostrzykawkę; za suplasyn u siebie płaciłam 150 zł za 1 ampoołkostrzykawkę; seria to 3-5 cotygodniowych iniekcji
Ja na allegro kupuje , dużo promocji jest i próbek . Teraz kupiłem protein 80 2,250 kg za 150 złoty i dostałem do 2 następne kilo białka za darmo do tego w gratisie . BCAA pije z activ lab wcześniej z sfd .
[...] ze zerwanym bicepsem, zerwanym prawodpodnie przez oslabione sciegna wywolane podawaniem dluzszego czasu testosteronem. Ja na Twoim miejscu zrobilbym mostek cos w stylu 250-350mg testa/ tygodniwo i na lepsze samopoczucie swietny antydepresany coaxil 3 x 12,5mg na dobe - nie zaburza samopoczucia(nie zamula), wplywa pozytywnie na procesy [...]
Panowie a to nie jest tak że jak ktoś leci długi cykl i spore dawki to lepiej przed odblokiem zejsc np na taki mostek 250 testa tyg i poleciec na tym jakis czas a dopiero potem odblok? chodzi o takie lagodne zejscie z cyklu, chyba lepiej tak niz od razu odblok?
[...] zrobic zapas) i po 3 tygodniach im się odwidziało ćwiczenie to przejąłem od nich resztę. Bold z tego samego źródła i w sumie nie wiem czy działa bo jako takowego typowego działania bolda nie czuje ale lece Cypio 200 e3d bold 250 e4d i na poczattkiu przez 3 tyg była metka 20eod 9 tydzień i 13kg przód ponad 2cm w bicu, 2 cm łydka, 3 cm klatka
[...] to przejąłem od nich resztę. Bold z tego samego źródła i w sumie nie wiem czy działa bo jako takowego typowego działania bolda nie czuje ale lece Cypio 200 e3d bold 250 e4d i na poczattkiu przez 3 tyg była metka 20eod 9 tydzień i 13kg przód ponad 2cm w bicu, 2 cm łydka, 3 cm klatka O niczym to nie świadczy, drobny defekt techniczny ;-)
Kolej na Dariusza Kieblesz. 6.miejsce.Ma już w swoim dorobku medal MP Seniorów w kat. 75 kg. Po udanym początku myślałem że siądzie 250 kg. Skończyło się na 240. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***
[...] 80/6 podciąganie sztangi w szerokim chwycie 40/12 50/8 60/8 60/6 trening sobota nogi przysiady na maszynie 40/15 80/10 100/8 120/6 140/4 wypychanie na suwnicy 150/12 200/10 250/8 270/8 wyprosty na maszynie 4 serie ze wszystkimi sztabkami uginanie na maszynie 4 serie połowa sztabek martwy ciąg na prostych nogach 60/10 4 serie takie zrobiłem bo [...]
250 mg testa co 5 dni Co miesiąc 5000 hcg podzielone na 2/3 inj Po cyklu 15.000 hcg Clomidu ok 30 tabletek Cos na e2 najlepiej exe Prl juz jest wysoko tak więc stawiam że jak podbijesz e2 pociągnie za sobą prolke Załatw ze 2 tab cabasery i jak zaczniesz cykl daj polowe tabsa 1 mg resztę zostaw i będziesz kontrolował badaniami Cykl na spokojnie [...]
no nie wiem czy to jest tak tanio gainer vtalmaxa 2 250zł za 10kg(nowe zamkniete) 250:10 25zł za kilogram a ty chcesz 30zł(za otwarte)... daj jakas rozsadna cene to sie dogadamy... Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-09-29 07:54:55