SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • zapomnialem dodac no ze jednak mam pewne ograniczenia finansowe... tak ok 250 zl na same koksy plus odblok dodakowo jeszcze musze doliczyc na odzywki... a po drugie bardzo nienawidze igiel dlatego m.in ze wzgleu ze jest stosunkowo tania i czystsza niz pozostale to myslalem nad polska meta.. myslalem tez o prochormonach typu m1 ale ponot po tym [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5229 Data: 2007-05-25 15:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mc to i tak trzeba walczyć!!!! DZISIEJSZ TRENING mocne 5tki Wyciskanie sztangielki stojąc 30-37-40-45 dociąganie 3 rozgrzewkowe wiosła oburącz 80-100-110 dociaganie 200-230-250-280-300 hack przysiad 100-110-120-130-140 wyciskanie skos wąsko 100-110-120-130-14-150x3%-) uginanie przedramienia(bicek) 22-25-27-30-30 Ocena 8/10 1. sztangielka 45kg [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 20:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dj_Smalec buduje muskuły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam sporo Aktywności pozatreningowej także jak narazie pas stoi na 82 cm . Dołącze jakis Mimiker Insuliny w dni treningowe od przyszłego tygodnia , albo ALA albo Metformine. BTW 250/40/490 W nietereningowe jest taki BTW 190/140/120 Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2013-01-05 10:55:04

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10992 Data: 2013-01-05 10:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Standardowa nazwa tematu - dieta do poprawy:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (300+100) - 3 jajka (180) - 2 garście orzechów włoskich (50) II posiłek - razowiec (2-3 kromki) - serek wiejski (200) - warzywa III posiłek - pierś z kurczaka z ryżem (250g kurczaka +100) - warzywa - oliwa IV posiłek - pierś z kurczaka z ryżem (250g kurczaka +100) - warzywa V posiłek - tuńczyk - szklanka mleka (250) Jak prezentuje się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2010-12-13 20:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całkowity i progesteron do tego. Dodatkowo TSH i kortyzol a można też np zrobić fronta/kicka z propa i kontynuować długim estrem 1-5 prop 50mg e2d 1-5 enan 250 e7d 6-xx enan 250e4d i uzupełnij wiek w profilu, nowe prawo na dopingu Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-22 12:29:54

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12744 Data: 2015-07-22 12:28:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ciężko będzie lecieć na małych dawkach jeżeli dasz kicka ze setki, A może dasz enan na start,poczekasz A zejdziesz propem,skoro chcesz akurat tą setkę bić. enan co 10dni? To może odrazu raz w miesiącu?%-) Jak już to 125e5d a nie e10d 250. ale dalej nie przebije frontu. 525, A dalej 350 Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-22 14:04:03

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12744 Data: 2015-07-22 13:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego wino krótko. Tak jak rozpisałeś to kończysz cykl nie anabolikiem lecz winem i teściem. Enan to długi estr. Łupie 14 dni. Więc zapodaj tak: 1-8 enan 250 e4d 1-7 npp 70e2d 6-11 wino 30mg ed Jeśli nie biłeś nandro jeszcze to 70e2d w przypadku npp powinno styknąć. Kończąc winem ładnie z odblokiem trafisz

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7390 Data: 2009-10-31 00:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki poszlo po sogu, to co mowicie wino jechac 3tyg po ostatnim shocie enana, a wiec zrobilbym cos takiego: 1-8 enan 250 e4d 1-6 npp 70e2d 7-11 wino 30mg ed chcialbym obejsc sie bez hcg, sam clomid wystarczy? Pewnie najlepiej jakby cykl wygladal tak: 1-10 enan 1-7 npp 8-13 wino ale tu juz zdecydowanie za dlugo jak na 2-gi raz, nie wiem moze [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7390 Data: 2009-10-31 00:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedna pucha wystarczy 25dni po 6kaps dziennie? 1 tab clomidu nie bedzie malo, teraz przy propie bralem 5dni po 100mg? No i jak bys widzial ten cykl cos mi sie wydaje ze bedzie dluugi i hcg obowiazkowo, takie cos bym wolal moze na 3 cykl np: 1-10 enan 250 e3d 1-10 npp 100mg e2d 11-13 prop 150mg 14 prop 100mg ostatni shot 50mg 9-15 wino 30mg ed

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7390 Data: 2009-11-07 16:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II LIGA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Jacek Kacprzak (Pomocnik - szuka klubu), Tomasz Lenart (Obrońca - szuka klubu), Krzysztof Majda (Pomocnik - szuka klubu). SZCZAKOWIANKA JAWORZNO SSA Przybyli: -. Odeszli: Júlio César Alves (Napastnik - szuka klubu), Adam Kompała (Pomocnik - Podbeskidzie Bielsko-Biała), Grzegorz Król (Napastnik - Amica Wronki), Witold Wawrzyczek (Obrońca [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7467 Data: 2004-07-09 23:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plasticplan-redukcja powakacyjnego zapuszczenia ;f

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nigdy zadnych nieprzyjemnosci) 16- 17 aeroby 18- 50g owsianki, bialko jajka, 300g piersi kurczaka 20- 300 g piersi kurczaka, 3 jajka (okolo 210g), 30g oliwy z oliwek 22- 250 g poltlustego sera, 4 jajka (280g), 30g oliwy z oliwek ogolnie wyszlo 2250 kcal (jutro trzeba bedzie dorzucic jakies 15g oliwy): b-238 t-98 w-43. Jutro zmniejsze ilosc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2011-09-20 23:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, jestem w 8 tygodniu cyklu leci enan 250 e4d, z powodu niskiego estradiolu na start w 2 tygodniu hcg 5 000 i w tym tygodniu drugie 5 000, zrobiłem badania bo libido coś kiepsko, sennie i brak apetytu. /SFD/2016/11/25/a5b26218c4ef472e9c394ab1e03a6879.jpg Ogarniam właśnie symex, na który pewnie poczekam parę dni ale pod ręką mam tamox czy [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9303 Data: 2016-11-25 23:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem w 20 tygodniu cyklu w chwili obecnej na redukcji leci test enan 250 co 6 dni, do tego 0,5 symexu do każdej iniekcji, hcg co 6 tyg i tu również po 0.5 exe. Cykl planuję jeszcze pociągnąć 12 tygodni. Przez parę tygodni miałem podwyższony estradiol i prolkę (wkleiłem zdjęcie parę postów wyżej), ale teraz badania są w normie. Trochę [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9303 Data: 2017-02-15 15:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leci redukcja jeszcze maj będzie leciał enan e6d,a potem będę powoli wskakiwał na masę i trafiła mi się oma apteczna 15 strzałów.., jak ją wykorzystać najlepiej solo czy dokupić deki i dać razem po 250 ew..??? dzięki... myślałem też nad kickiem z mety ale nie jestem przekonany do orali.. Zmieniony przez - Tomi0000 w dniu 2017-04-25 23:16:13

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9303 Data: 2017-04-25 23:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj 250 mg co 4-5 dni testa i deci i obserwuj jak organizm reaguje.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9303 Data: 2017-04-28 13:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 107 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 120 -udo: nwm -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: 3500-4000 kcal -białko: 250 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: boldek, enan, prop,meta,tren,wino tabs 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: maasa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10839 Data: 2018-04-30 17:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz z 15kg no ale fat tez jest bo jest 22% a moze i nawet troche wiecej Ale jak bardzo chcesz się o tym sam przekonać to bierz tak jak napisałeś. Tylko testa więcej Wiecej to znaczy ile? 250 nic nie da? Czy jak bede bral wiecej przez ponad 10tyg to nie trzeba pozniej odbloku, np Clomid? Zmieniony przez - saakaszi w dniu 9/12/2019 5:15:49 PM

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2019-09-12 17:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do działu trening i odżywianie". To też bym ci radził. Masz kasę - znajdź sobie konkretnego trenera personalnego z wiedzą i dobrymi wynikami podopiecznych i pociśnij na sucho. Jak to cię nie przekonuje - nie ma powodu żebyś na dzień dobry wychodził poza samo 250-300mg testa na tydzień. Zmieniony przez - jambala1540 w dniu 2019-09-13 16:17:25

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2019-09-13 16:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    Strength & Endurance

    Zaczynam redukcje i sie zastanawiam nad pewna rzecza, a mianowicie chcem wprowadzic ttaka rotacje: aktualnie 3500 kcal Białko200-250,i teraz tak ze w dt: high carb aktualnie 400g, low fat altualnie 100g, a w dnt: low carb do 50-100g, high fat do 200g. Co myślisz o tym ? Za jakas mala porade bede wdzięczny :).

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-18 13:35:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    Strength & Endurance

    [...] nie mam zadnych spadków a nawet bym powiedziął ze lekko na plus. Obecnei wchodzę w etap ostatni redu i mam zamiar trzymać ww na pozimie 150/100. Czy przy takich dniach gdzie jest maksymalny spadek mocy sił itp warto zrobić lekkie doładowanie kaloriami?Nie mówie tu o jakimś cheat dayu ale np podbic ww do 250-300 ucinajć lekkoe białko i fat??

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 10:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)