250

[...] z mlekiem Przed treningiem 3) Kasza / ryz kurak /ryba / + oliwaz oliwek Porcja CP Po treningu 4) 50g Gainbolic + 3 caps TCM 5) Ryż + filety z kuraka bądź indora 6) 250 gram twarogu z maślanką 7) Ryż maślanką bądź makaron z owocami 8) 250 gram twarogu z maślanką + 50 g Gainbolic Trening : Dzień I Klatka+Tric K 1. Płaska wyciskanie [...]

[...] Salgado 22 października 1975 r. 3. Roberto Carlos 10 kwietnia 1973 r. 4. Álvaro Arbeloa 17 stycznia 1983 r. 6. Iván Helguera 28 marca 1975 r. 15. Raúl Bravo 14 kwietnia 1981 r. 18. Jonathan Woodgate 22 stycznia 1980 r. 21. Carlos Diogo 18 lipca 1983 r. 22. Francisco Pavón 9 stycznia 1980 r. 24. Álvaro [...]

Real Madryt - Racing Santander 3-1 Gole: Raúl 4' (1:0), Sergio Sánchez 10' (2:0 - gol samobójczy), Raúl 69' (3:0), Munitis 72' (3:1), Składy: Real Madryt: Casillas; Ramos, Pepe, F. Cannavaro, Marcelo; Diarra (71' F. Gago), Baptista, Sneijder (83' Saviola), Robinho (75' Robben); Raúl, van Nistelrooy; Racing Santander: [...]

[...] długo rozkręca. EW 300 Sustanon 30 bałkan ed EW 300 Sustanon 30 bałkan ed EW 300 Sustanon 30 bałkan ed EW 300 Sustanon 30 bałkan ed EW 300 Sustanon 30 bałkan ed e5d 250 Sustanon koniec e5d 250 Sustanon hcg 2500j i 3 dni później kolejna dawka 2500j e5d 250 Sustanon e5d 250 Sustanon e5d 250 sustanon e5d 250 sustanon e5d 300 sustanon [...]

Śniadanie Jaja na twardo 250 Chleb razowy 30 oliwa z oliwek 20 owoc lub warzywa II Posiłek Pierś z kurczaka 100 Migdały 10 Warzywa III Posiłek Makrela wędzona 250 Warzywa IV Przed treningowy Udko gotowane 300 Ryż Brązowy 100 V po treningowy Ziemniaki 100 Karkówka grilowana 200 VI Twaróg/ serek wiejski 250 Olej [...]

Śniadanie -Jaja na twardo 250 -Chleb razowy 30 -oliwa z oliwek 20 -owoc lub warzywa II Posiłek - Pierś z kurczaka 100 - Migdały 10 -Warzywa III Posiłek -Makrela wędzona 250 -Warzywa IV Przed treningowy -Udko gotowane 300 -Ryż Brązowy 100 V po treningowy - Ziemniaki 100 -Karkówka grilowana 200 VI -Twaróg/ serek [...]

NOUVEAUX Ltd Iniekcje 1ml x 10vial Testosterone Cypionate 250 Testosterone Propionate 100 Testosterone Combo 250 Testosterone Enanthate 250 Nandrolone Phenylpropionate 100 Nandrolone Decanoate 250 Boldenone Undecylenate 250 Drostanolone Propionate 100 Drostanolone Enanthate 200 Methenolone Enanthate 100 Rapid Combo 150 (master p 50mg + test p [...]

1-8 sustanon (250,250,500,500,500,500,250,250) Gregor a czy nie lepszym rozwiązaniem byłoby robić iniekcje z susty co 4 dni, bez żadnych piramid ? Wyszło by tak samo 8 tygodni, trochę więcej soku( 15 strzałów po 250mg ) ale myśle,że nie było by źle, pozdro

[...] bo muszę iść na jakiś apel do szkoły ;/. Zmieniony przez - Marcin95 w dniu 2009-10-14 16:19:49 Trening 15. 13.10.09 r. Dieta: 8.00 - Śniadanie.: 50g gram owsianych + 250 ml mleka + jabłko 10.30 - 2. sniadanie: bułka z serem żółtym + soczek Leon Bo kto Leona zna, zawsze rade da 15.30 - Obiad: Spaghetti z sosem bolońskim (mielone) Przed [...]

[...] szynki z piersi kurczaka, pomidor bulka jest beeee daj owoc ew. chlebek ryzowy! 2 posiłek: 50 g Intra-Pro Gaspari, zielone jabłko ten owoc daj do 1-wszego 3 posiłek: 250 g piersi z kurczaka, 50 g ryżu białego, sałata,pomidorki cherry, 10 g oliwy 2 kaps. Gold Omega 3 2 kaps. Vita-min Multiple Sport 1 kaps. Hepaplus 1 kaps. Chela Chrom [...]

[...]                                  Jaja - białko (32)          128         64       14,0        0,8        0,4        0,0        0,0            Schab ze śliwką          250        348       40,0       14,8       13,8                                  Ziemniaki          250        192        4,8       45,8        0,2        3,8            [...]

meta 15mg x 100 wino 10mg x 100 antek 50mg x 50 oxa 10mg x 50 test enan 250 test cyp 250 susta 250 prop 100 deca 200 Npp 100 boldek 300 trenA 100 trenE 200 rapid rip- ace 65, master 65, prop 70 masteron 100

No wlasnie ale od teraz biore sie w garsc i poprawie wyiki heh No to ja myslalem moze tak 1-10 deca 200 e7d 4-12 omek e7d (1-250 mg 2-250 mg 3-250 mg 4-500 mg 5-500 mg 6-250 mg 7-250 mg 8-250 mg) albo e5d to zawsze krocej by bylo no i jak do tego mete dorzucic w ktorym tg pod koniec chyba bylo by lepiej nie

Celem moim jest uzyskanie suchej masy mięśniowej Cały cykl wygląda tak Pierwszy tydzień Poniedziałek 250mg susta 50mg trenu piatek 250 mg susta 50 mg trenu Drugi tydzien wtorek 250 mg susta 50 mg trenu sobota 250 mg susta 50 mg trenu trzeci tydzien sroda 250 mg susta 50 mg trenu niedziela 250 mg susta 50 mg trenu 4 tydzien czwartek 250 mg [...]

[...] 145, 0 145, 0 62, 5 75, 0 0, 0 82, 5 kg 277, 5 118, 0 165, 0 180, 0 207, 5 235, 0 203, 0 235, 0 180, 5 182, 5 165, 5 150, 0 0, 0 72, 5 0, 0 90 kg 270, 0 135, 0 192, 5 175, 5 250, 0 270, 0 250, 5 252, 5 240, 0 172, 5 180, 5 150, 0 0, 0 67, 5 0, 0 100 kg 297, 5 0, 0 178, 5 220, 0 275, 0 270, 0 250, 0 232, 5 200, 0 195, 0 195, 0 135, 0 0, 0 0, 0 0, [...]

[...] tort juz czekam na odbiór ale... Ale to zostawię dla gości moje menu na dzisiaj: 6.30 śniadanie placek owsiany 120 gram płatków 5 całych jaj + 5 białek cynamon slodzik 9.30 250 gram kurczaka 100 gram ryzu basmanti warzywa 12.30 250 gram kurczaka 350 gram pieczonych ziemniaków warzywa 14.30 trening dzisiaj wypada klatka do końca maja nie [...]

[...] 21 150 165 170 170 125 -130 130 130 300 160 175 -197,5 175 475 339,72 3 4. Olczak Wojciech 87 Politechnika Śląska Gliwice II 68,5 0,7621 19 140 160 170 170 70 80 -90 80 250 -180 190 200 200 450 342,945 2 5. Palka Krzysztof 89 Politechnika Śląska Gliwice II 73,1 0,7256 20 140 -160 160 160 80 -90 -90 80 240 160 180 190 190 430 312,008 1 [...]

Infamous: ja robilem 250mg e5d deki i enana tak samo, i teraz zastanawiam sie czy poleciec z taka sama dawka ale e4d czy walnac suste + deke co 5dni? wtedy mialem deke z EC wiec miala stezenie 250, choc uwazam ze ****a tam bylo a nie 250, a teraz chce apteczna w dawce 200mg + suste 250mg, jedno i drugie co 4 dni, moze byc>?

Witam mam 90 ampulek testa Normy i Sheringa do tego 50 ampulek Agi , 5 butli 10 ml Propa Malaya , 5 but. 10 ml Deci 250 mg/ml , 300 tabl metki i 3 bulte Trena EC. Moje pytanie jest czy da sie juz zrobiec z tego cykl ?? Jesli nie to moge dokupic A tak serio to ciekawy jestem jak byscie to rozpisali na okolo 50 tyg. Po dece bede dokupowal jeszcze [...]

250 przysiadów z rana to daje w kość uwierz mi a gdzie jeszcze 8 godzin pracować ale idzie się przyzwyczaić. Cel to dobicie do 250 powtórzeń i utrzymania ich przez miesiąc. Zaczynam ostatnią prostą czyli 30 dni walki z 250 siadami dziennie