SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Przecietne zarobki i ceny.

    Post
    Polacy za granicą

    [...] srednia restauracja, normalne jedzenie, min. 120lei (100 PLN). Taksowka z jednego konca miasta na drugi 2€. Lokalne wynagrodzenie od 100€ - sprzataczka, 250€ sekretarka, 400-500€ pracownik fizyczny do max 1000€ doswiadczony manager. Ale kombinuja nawet bardziej niz polacy i na obcokrajowcach [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 09:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecietne zarobki i ceny.

    Post
    Polacy za granicą

    [...] heh ) ale okolice 1500 USD miesiecznie wynajem mieszkania/pokoju na 30 dni : 450 - 1000 USD wszystko zalezy od okolicy tutaj to ma bardzo duze znaczenie, pokoj mozna miec od 250 USD ( wliczajac internet i uzytecznosci ) wyzywienie na 30 dni - 300 USD ( wliczajac wszytko ) P.S Jedzac nie glodzac sie jak to poloki w UK lubia robic :p kilogram [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 06:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecietne zarobki i ceny.

    Post
    Polacy za granicą

    [...] krowy i owce oraz cider i guiness jak za starych dobrych czasow A na zarcie to nie chcecie wiedziec ile wydaje Dobrze ze ostatnio cyki nie robie, bo w irl mi schodzilo po 250 euro na tydzien na 2 osoby Ale tak jest jak sie mieso kupuje u rzeznika.... W Australii sirloin stek dorwalem w bulku za $18/kg, wagyu roast za $12, ale kwalki od 2kg do [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 02:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecietne zarobki i ceny.

    Post
    Polacy za granicą

    Zalezy gdzie sie stoji. Znam chlopa co stoji w najlepszym klubie w Milwaukee, stoja tam w 4 osoby. Na glowe za ,nocke, maja ok. 250$. Klub bogaty to ich stac na taka stawke. Ale ogolnie to nie slyszalem zeby ktos stanal za 100$, srednia zawsze wychodzi ok. 150$. Praca zazwyczaj od 20(21) do 2(3) takze stawka na godzine nie jest wcale zla. VOLT, [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 08:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecietne zarobki i ceny.

    Post
    Polacy za granicą

    Newcastle vs Brighton: pokoj - 200-250 vs 450-550 2 bedroom flat (2 sypialnie i salon) 350-450 vs 800-900 3 bedroom flat (2 sypialnie i salon) 450-550 vs 1200-1400 (Newcastle zwykle yard lub ogrod, w Brighton bez ) kilogram piersi z kurczaka : £4.40 vs £6 browar w polskim sklepie: 6 za £5 vs 5 za £5 browar [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 20:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecietne zarobki i ceny.

    Post
    Polacy za granicą

    [...] wyrzutkom z poza kraju. Dopisze sie, jako ze temat dla mnie ciekawym... Irlandia, New Ross / Wexford zarobki min 320 Euro - srednio 400 - 450 Euro ... i w górę Kawalerka - 250 / msc (sam tyleż place) Mieszkanie 3 os / 500 - 600 /msc Piers z kurczaka ok 9 E / kg Piers z indyka ... 7 E / kg Browar PL (Tyskie/Lech itd)... Ok 1,75 Euro (nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 01:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to od grudnia do marca .Reszta czasu to ciężka praca brak czasu na jedzenie i ćwiczenia. Właśnie zakończyłam etap zbiorów i sprzedaży od połowy czerwca jeżdziłam 250 km co dzień na giełdę sprzedając to co mi urosło i dopiero tydzień temu zakończyłam zbiory. Dzień mój zaczynał się o 1 w nocy i trwał do 22 dnia następnego . Czasem [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 19:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Trochę pytań i dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje interwały wyglądają tak, że po rozgrzewce w domu biegnę 800m truchtem w wyznaczone miejce (250 metrowy odcinek) Następnie, w poniedziałki. Pierwsze 100-120 metrów sprintem,(czyli jakieś 15 sekund), Resztę marszem. i tak 5 serii. Po skończonych interwałach rozciąganie i 800 metrów truchtem do domu. W piątki wygląda to podobnie z tym, że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2017-06-10 08:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja glodzilli

    Post
    Ladies SFD

    Dzisiejsza micha - przygotowując śniadanie byłam pewna, że można zjeść 250 g nabiału zamiast 150g - mea culpa :) warzywa: fasolka szparagowa, sałata, pomidor, ogórek zielony Pomiary: Wklejam tabelkę z pomiarami. Mierzył mnie chłopak. Uznajmy, że są to wymiary wyjściowe, bo raczej nieumiejętnie się zmierzyłam na początku. Za tydzień wkleję [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5874 Data: 2014-11-09 11:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • link nie działa. A teraz garstka mniej miłych info: Opłata zjazdowa dla uczestników: 250 PLN pokrywa koszt materiałów zjazdowych, dojazdu, obiadów i uroczystych kolacji Opłata hotelowa: 100 PLN za dzień (ze śniadaniem) Termin zgłaszania udziału (dla uczestników) do 31 października 2008 r. Przewodniczący Komitetu Naukowego i Organizacyjnego: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5481 Data: 2008-10-27 22:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pierwszy raz 20 lat temu, lacznie pozbierac to 7 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: nie licze worek, dwa ryzu, twarog 250 ,6 jaj dziennie, -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 17 lat temu 5 strzalow tescia , z 3 deki, 11lat temu 3-4 strzaly deki 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2019-10-03 15:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Dick - Dylemat

    Post
    Doping

    Ari możesz sobie dawkować lajtowo w zależności od potrzeb. Jak na przykład lecę 250 mg mixa week i daje 1/4 tabsa e4 tak jak kruk pisał w swoim temacie i estro mam w granicach normy, nie za dużo nie za mało.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12456 Data: 2014-01-23 15:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja biorę 15g na 250-300ml wody i swoje 96kg

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 21:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja biorę 15g na 250-300ml wody i swoje 96kg No ja też tak 13-15g tyle że rozpuszczam w 500ml ;-)

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 22:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mowie w wielkim przyblizeniu. Wyniki badan mam lepsze niz bedac OFF, a HRT daje mi lepsza kondycje intelektualna. Predzej czy pozniej bede wyciskal 170, siadal 210 i ciagnal 250. Czy wtedy ktos napisze, ze jestem slaby? Na forum sporo osob klamie, zaniza i koloryzuje. Nie kazdy od razu doj**al do kosmicznych wynikow. U niektorych przech**ow [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 01:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W marcu pierwszy cykl.. do redukcji.. 100 mg e2d przez 8 tygodni. Zdecydowałem się zmienić estr i jechać dalej. Najpierw 250 mg e4d przez kilka tygodni, później 250mg e5d, 125 mg e4d i 125 e5d - Robiłem badania,żeby trzymać poziom testa lekko powyżej normy. Później jak wyżej pisałem.. meta 1-6 30mg e2 ( w szóstym tyg 50 mg ed - ładne kopnięcie ) [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 18:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie waga okolo 82 wzrost 182 obena dieta 450 wegli 250 białka 110 tłuszczu pon kilka foto /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0fa8a22c4db54e968ef98bff75742522.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/72466e158f2a4d2da73e7a8a4379e305.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9eb433769ed547ef9665d8c2fefea7a6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 14:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] rowniez pie.rdolonego ahillesa i dostal zapalenia . Tez 2 tyg gips !! Kurde sam gadalem o urazach i teraz mam . Shit !!! Dobrze ze mam taki lekki polimerowy gips za 250 zl to sie nie bede grzal , ale 2 tyg bede na sfd siedzial . Na szczescie mam jakies wsparcie ze stony mojej dziewczyny , to mnie pociesza Pozaatym troche odszkodowania [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-06 19:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] fajnie wszystko mam za pol darmo, a dzisiaj popracowalem 4 godziny i 20 zeta wpadlo i z dlugow wyszedlem i zbieram na dzwignie, manetki i przerzutke przod, czyli gdzies 200-250 zeta Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-19 16:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    no skoczylem, byl to drugi skok i obrecz sie wgiela, ale taki shit za 50 zl mogl sie wgiac, teraz mam w planach 250 cm (garaze) ale dopiero na wakacje, bede mial zdjecie z tych 180 cm, to wrzuce Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-07 11:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)