W końcu przyszedł kurier.Dodam tylko że to na wakacje pod sw. -SFD PURE BCAA ORANGE (500 g) -SFD PURE BCAA CHERRY (250 g) -BCAA Extreme-pure (120 kap.)(połowa została) -SFD WPC Protein ECONO v2 STRAWBERRY-BANANA (750g) -SFD WPC Protein ECONO v2 VANILLA (750g) -SFD PURE BETA ALANINE (250g) -MAN-SCORCH REVEAL THE STEEL (168 kap.)(połowa została) [...]
[...] shit that give quality while it's all gonna be covered with fat. this will give a good 2 years to save money for later on. 5-Add deca at 500 mg per week to make the total 2500mg more gear = more appetite... you're already fat (15%) so you'll probably not have any problem eating. if fat goes above 15%... cut all carbs... eat nothing but beef [...]
tren dusi?8-) wszystko dusi jak pojdzie w zyle, ale przy trenie jakos duzo czesciej sie to zdarza. Teraz padlo akurat ze juz przy pierwszej iniekcji lestat jaka deke lecisz ? mixuje unigen i pmp (250 uni + 500 pmp - to tygoniowa dawka)
[...] brakowało mocy niestety. http://www.youtube.com/watch?v=NEM1OgEYGKQ&feature=channel_video_title Odrobina danych : Wiek - 20 lat w tym roku Wzrost - 196 cm Zasięg rąk - 250 cm Wyskok z miejsca - ok. 65 może 70cm Wyskok z dwóch nóg - ok. 70 cm Wyskok z jednej nogi - ok. 80cm Nie mam za bardzo jak zmierzyć dokładnie więc podaję tak [...]
gosc ma 187wzrostu...tak mowi przynajmniej....ale ogromny zasieg;/ jak ja mam 225 to gosc ma z 250..doslownie lapy za posladki;p grubo ponad nadgarstek zasiegu ode mnie wiecej jak wystawimy lapy :) ja juz zamowilem 2puszki flexita...jutro moze beda:) ale jak cos to dorzuce do tego cissusa...choc nie wiem czy lepiej za 150zl juz nie isc na [...]
[...] co jadą tren bez testa i jakoś problemów nie maja... dostałem rozpiskę... 10-25 oxa 45mg ed 10-22 primka 500mg tyg 1-20 bold 500mg tyg 1-12 cypio 500mg tyg 15-22 tren 250-300mg tyg 13-23 prop 100 e2d cypio dam tylko 250mg tyg, a propa obniżę do 50mg e2d i po problemie... temat można zamknąć Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2009-06-05 [...]
[...] na omleta. Tam wyzej nie dopisałem wywal oliwę z okołotreningowych a nie mąkę. Chyba ze na tej oliwie smażysz to musi zostać. Można jeść majonez dla smaku małą łyżeczką coś posmarować i tyle jak masz, jak masz za duzo kalorii po prostu obetnij cos np zamaist 250 owsianych zjedz 100, cwierć kilo to spora ilość ja bym nie dał rady tak wcinać.
[...] chyba każdy rodzaj diety, ilości i rozkładu makro itp. U mnie poniżej 200 g białka zauważam gorszą regeneracje. Dlatego na masie trzymam minimum 200 g, na redukcji minimum 250 g, ze względu na dużą sytość białka oraz jego efekt termiczny. Dzielę to na 3-4 posiłki bo mi tak wygodnie. Dietę dostosowuję do mojego trybu życia, a nie odwrotnie i [...]
[...] pussy jestem ale idzie wszystko w dobrym kierunki 2 Łatwo i przyjemnie 3 2ostatnie serie masakra , ale zawsze tutaj daje z siebie wszystko 4 Jest moc Za tydzien moze 250/260 5 Lekko 6 Tez dobrze :) choc ostatnia seria juz cieżko 7 20-30sek przerwy , piekło 8 Tył barków ładnie ... piekło Pozdro +foty - nie napiołem nic bo siły nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - owszem skilla nie kupisz nie, ale mogę go wspomóc. Jak wy się uparliście na te wszystkie pierdoły, że gra w halówkach za 15zł niczym nie różni się od gry w asicsach za 250. Skoro tak, to odłóżcie wszystkie kreatyny, białka, glutaminy, bcaa, witaminy itp. Przecież treningu i diety nie zastąpicie suplami, a to wam w gruncie rzeczy nic nie [...]