SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Tak, zacząłem już HCG, poszły 3 strzały po 1250iu eod. Badania sprzed HCG: e2: 134 (norma do 60) prl: 19,25 (norma do 15,2) Cykl: 1-9msc test 250 e3d 5-7msc tren 70 e2d 9-10 test 250 e2d 9-10 meta 40ed HCG szło w trakcie 3 razy, co ok 12 tyg Zmieniony przez - Diraks w dniu 2016-03-24 16:45:53 Zmieniony przez - Diraks w dniu 2016-03-24 16:48:52

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2016-03-24 16:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Masowa !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie Jogurt naturalny 2% tłuszczu 250/11/5/16/150 Jaja kurze całe 120/13/10/1/145 Płatki owsiane 100/12/7/62/366 II Śniadanie Chleb żytni razowy 80/4/1/36/178 Oliwa z oliwek 30/0/30/0/265 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 50/11/1/0/50 Obiad Kasza gryczana 100/13/3/63/336 Kefir 2% tłuszczu 250/9/5/12/128 Mięso z piersi kurczaka bez skóry [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2007-07-01 13:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła statyczna

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest wazniejsza moim zdaniem w sportach chwytanych dla porownania gdyby pudzian mial teraz walczyc z hmm tysonem w szczycie formy czy chociazby z remim (w mt) to watpie ze 250 w przysiadzie mu cos da oczywiscie nie nalezy uogolniac jesli cwiczysz silowo i trenujesz sw to nic zlego przeciez tylko po przekroczeniu pewnej granicy bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5345 Data: 2009-02-17 22:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suta bionichle 300mg 10ml malay 10 amp 1ml meta 100% lepsza bite 250-300 co tydzień bo coś nie tak było i nie mogłem zwiększyć do 250 e4d Zmieniony przez - Kornel628 w dniu 2016-11-10 23:43:55

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2016-11-10 23:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zostań przy basmatii, a np. wołowinę zostaw w dni treningowe lub nietreningowe, ryż kup ten z lidla w karotniku sypany. Po treningu dodałbym z 5-10 gram glutaminy. I będzie teraz git . Vit C możesz dodawać do każdego posiłu po 500mg np łamiąc Trecowską na pół. Przed snem dorzucił bym jeszcze GABBA i dodatkowo z 250 mg magnezu.

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 14:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profil uzupelniony to i odpowiedz sie znajdzie Na 2 cykl planuje mete + tesc ethanate mam zamiar wbijac 200mg tescia co 5 dni.Jezeli ampulki sa po 250ml to moze zostawac 50 ml do kolejnego wbicia? Wbijaj 250 mg nic nie zostawiaj (nadwyzka 50 mg w tygodniu w przypadku testosteronu to zadna nadwyzka ) W ostatecznosci mozesz wbijac 250 mg co 6-7 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5182 Data: 2005-09-15 19:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próba VLCD+IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ja mam pytanie , IF + VLCD , czy przy testo 250 e7d moge mieć okno zywieniowe 4 godzinne ? Jestem na VLCD juz 4 dzień z 4h oknem. Zwiększyć je? Jeśli tak to do ilu godzin ? Łączenie IF + VLCD przy 4-godzinnym okonie będzie miało mocno negatywny wpływ na stężenia hormonów tarczycy, leptyny, greliny... Przyjmowanie testo 250 nie uchroni Cię przed [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2014-10-23 16:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja co i jak ? pytania niedoświadczonego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (siłka) - 180 min/tydz = ok.26min (średnia na dzień) * 7 (kcal spalana na minutę) = 182 kcal na dzień w tygodniu z treningami + TEF (OD 6% do 10% całego TDEE) czyli - około 250 kcal + NEAT około 500kcal Podsumowując TDEE= BMR + TEA + TEF + NEAT czyli: TDEE= 1879,92 + 119 + 182 + 250 + 500 TDEE= 2930 kcal na dobę To pokrywa się z tym o czym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2012-01-24 21:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raking w W.L na 2009r. zawodników z klubów ŚOZKFiTS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Tur.Knur.Siłaczy Knurów 01.03.09 Kat.wag.125,0kg. 1.Kozioł Maciej UKS Pover Kuźnik Chorzów 277,5 M.Śląska Chorzów 14.03.09 2.Wróblewski Artur UKS Pover Kuźnik Chorzów 250 M.P Sen. Miętne 28-29.03.09 3.Lendo Andrzej DKK Terminatus Dąbrowa Górnicza 200 M.Śląska Chorzów 14.03.09 4.Sprutta Robert UKS Pover Kuźnik Chorzów 195 M.P.Sen. w T.S [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6391 Data: 2009-05-08 08:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raking w W.L na 2009r. zawodników z klubów ŚOZKFiTS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] M.P.W w T.S i W.L Kielce 16.05.09 Kat.wag.125,0kg. 1.Kozioł Maciej UKS Pover Kuźnik Chorzów 277,5 M.Śląska Chorzów 14.03.09 2.Wróblewski Artur UKS Pover Kuźnik Chorzów 250 M.P Sen. Miętne 28-29.03.09 3.Lendo Andrzej DKK Terminatus Dąbrowa Gór. 202,5 M.P.W w T.S i W.L Kielce 16.05.09 4.Sprutta Robert UKS Pover Kuźnik Chorzów 195 M.P.Sen. w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6391 Data: 2009-05-30 22:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie o to chodzi ze nic nie boli...pierwszego wbilem 250 drugiego 500 a na trzecim po pierwszym 250 koncze. Waga poszla o jakies 3kg, sila raczej slabo, obwody raczej tez niespecjalnie. A dzis mnie lewy sutek swedzial:) masakra...moze i cos tam jest ale stezenie raczej nie takie jakie powinno byc...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8575 Data: 2008-10-21 19:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do sprawdzenie i teraz mam takie pytanie czy jak bym jadł tak jak jest w tej diecie co zaraz wam podam to czy mógł bym ćwiczyć normalnie czy raczej nie. I śniadanie - 250 kcal, II śniadanie - 100 kcal, Obiad - 350 kcal, Podwieczorek - 100 kcal, Kolacja - 200 kcal Przykład: I śniadanie - 250 kcal: Do wyboru 1. Bułeczkę pełnoziarnistą [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2010-08-08 18:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy ktoś może powiedzieć czy warto zakupić Lipo 6 Black USA z takim składem Bacognize® (Bacopa monnieri extract) 250 mg - Caffeine Anhydrous 220 mg - Advantra® Z Citrus Aurantium (50% p-Synephrine) 40 mg - Vinpocetine 10 mg - Zingerone 10 mg - Yohimbine HCl 4,5 mg czy może lepiej Black Mambe Kofeina Bezwodna 200 mg - Ephedran (Brand Extract) C. [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-05 10:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakieś odżywki dodatkowo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5. cel cyklu - rozwój masy mięśniowej, siły, redukcja tłuszczu 6. stosowane suplementy - Storme Universal, Cytogenix Cytocell/Cytonox, Gaspari Nutrition Super Pump 250,FA Xtreme Anticatabolic, Kre-Alkalyn,Universal Gain Fast i inne, których nie pamiętam 7. stosowane spalacze - Hydroxycut Hardcore od Muscletech, l karnityna 8. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2011-04-23 13:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no czemu to nie działa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (2 male skibeczki ciemnego chleba z serkiem fitness) ok 200 kcl ok 11: to samo tez 200 kcal ok 16: ryba + surowka ok 300 kcal ok 17: 0,5 litra mleka 0,5% z nesquikiem (ok 250 kcal) ok 19: ciemna bulka tzw cornys i surowka (ok 250 kcal) a z tymi areobami...no ciezko jest u mnie ;] lubie biegac ruszac sie i uprawiac sporty...ale nie na zasadzie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2003-09-28 12:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no czemu to nie działa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 11:00 : tak jak wyzej //// tu tez 175 kcal /OK godz 13:00 : jablko /// 50 kcal /TU PASOWALABY TA 3 KANAPKA godz 16:00 : ryba + surowka/ piers z kurczaka + surowka ////tu ok 250 kcal /OK, DODALBYM 2-3 LYZKI KASZY GRYCZANEJ godz 17:30 : 3 kostki ciemnej czekolady/ ciasteczko LU ///// tu ok 100 kcal / LASUCH godz 19:00 : serek wiejski/ tunczyk w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2003-10-07 09:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMNADREN(rosja) %-)

    Post
    Doping - zdjęcia

    2010-11-04 Jelfa wycofuje Omnadren 250 z uwagi na wykryte podróbki. Uprzejmie informujemy, że decyzją Głównego Inspektora Farmaceutycznego (14/WS/2010) z dnia 3.11.2010 r. został wstrzymany w obrocie oraz stosowaniu na terenie całego kraju produkt leczniczy: OMNADREN 250, roztwór do wstrzykiwań, 5 ampułek po 1 ml, numer serii: 910071 z datą [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8824 Data: 2012-01-31 15:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To mój 4 cykl po enanie solo, propie 100 eod+ wins 40, enan 250 e05, susta eo7, deka 250 eo5. Teraz mostek 5000 HCG dzielone na 3 eod, Proviron 50 ed..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2016-05-06 21:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren

    Post
    Doping

    Przyklady cykli pod SW : 1.400 mg testosteronu + 150 mg trenu tygodniowo 2.250 mg testosteronu + 150 mg winstrolu tygodniowo 3.400 mg boldenonu tygodniowo 4.300 mg testosteronu + 100mg deci tygodniowo Aktualnie zaczalem wino 20 mg ed + cypio 250 mg e5d

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2014-11-23 17:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma przyrostów!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nawet powiedzialbym, ze to niezla redukcja. WYPELNIJ PROFIL!!! A to zgurbsze poprawki: 1.SNIADANIE! Płatki owsiane - 50 g / ZIEKSZ DO 100g Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu - 250 g Bułki grahamki - 50 g Ser twarogowy chudy- 50-100 g 2. SNIADANIE! Szynka z piersi indyka kurczaka - 100 g Sok z czarnej porzeczki- 250 g Bułki grahamki- 50 g / [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2003-08-14 08:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)