250

daj tego enana 250 w tym tyg 250 w przyszłym i w 3 tyg wskocz na 500 mg.Ja bym tak zrobił

cel masa cwicze jakis miesiac na mase(mialem inna diete ale jest okropna nie do zjedzenia) 1posilek kasza manna 100gr(B-8,5 T-5 W12) rodzynki 100 gr (B-1,7 W-70) mleko 250 ml (B-8,5 T-5 W-12) Marchew 100gr (B-1,1 T-0,2 W-8,7) Razem= B-19 T-10,2 W-102 2posilek cleb razowy (nie licze bo niewiem ile moze wazyc szynka z piersi kurczaka, (tez nie [...]

poje*alo cie? 250 g platkow ?? jak chcesz, ale tu masz www.dobradieta.pl tabele, 250 g platkow to jest okolo 150 wegli pisze z pamieci

sory zbyt szybko mi sie wyslalo wiec 7.00 po przebudzeniu odzywka bialkowa , 8.00 jajecznica z 3 jaj 3 kromki chleba ciemnego razowego, 10.00 gotowana piers z kurczaka 250 gram 12.00 tunczyk 2 puszki 14.30 piers 250 gram plus ryz 100 gram 15.30 trening bezposrednio po treningu bialko po powrocie do domu ryba 300 gram plus salatka 18.00 twarog + [...]

Jasne, że można. Osobiście uważam, że w Twoim wieku (jeśli nie planujesz kariery kulturysty) to jednak poczekał bym ze stałą suplementacją teściem i został przy cyklu i odbloku. Ale jeśli koniecznie chcesz, to jak najbardziej możesz lecieć na sus 250 mg e3d (ja dla wygody daję po prostu 500 mg ew iniekcje 250 mg pon-czw)

Nie pamiętam dokładnie, coś kolo tego: Primotestoviron Depot 250 - 7, Sustanon 250 - 25, Sustanon 500 - kilka, Deca - Durabolin 200mg - 11 albo 16 ampułek. Cos koło tego. To był pierwszy i możliwe, że ostatni cykl w pierwszych miesiącach kontaktu z siłownią. No a teraz zdrówko troche dop*****la.

[...] ilości gorącego mleka. Kalorie: 2320/4 = 580 kcal na osobę Zaw. Tłuszczu mała. Źródło witamin A i C Ryż po kreolsku Trudność **, Koszt ** Czas 1h i 10min Temp zapiekania 250 C przez 10 min Składniki dla 4 osób: 20 dag ryżu długo ziarnistego 400 ml bulionu warzywnego 40 dag twardych moreli 1 pęczek młodej cebulki 5 dag zielonych oliwek 5 dag [...]

[...] tłuszczy. Daj wiecej płatków owsianych, dodaj rodzynki, orzechy i kawałek białego sera lub jajko. 2 Śniadanie Chleb (3kromki) Masło (na 3 kromki) Ser (na 3 kromki) Sok (250 ml) Chlebek razowy + masło + mięsko/ryba/jajka/ser + warzywa/owoc Obiad Niestety nie wiem co Mama zrobi. Porcja mięsa + kasza/ryż/makaron + warzywa z oliwą [...]

250 sustanolu już poszło co 6 dzień teraz zmieniłem następne 250 co 5 dzień do tego 20 metanabolu dziennie zmieniłem na 30 dianabolu (tabletek łącznie 200)

czyli jak radzicie bić bo będzie tez leciał test enan pon-250 mlg test 76mlg tren śro-76mlg tren pią-250 mlg test 76mlg tren będzie dobrze?

[...] - unoszenie nóg wiszac na drążku 4x max W miedzy czasie popijałem połówkę :-D Master Drinka Po treningu: 100g ryżu + 10 g BCAA Xtra Wróciłem do domu koło 19 po czym zjadłem 250 g piersi z łyzka oliwy + 10g BCAA + 5 kaps. TCM pro 22. Kolejny posiłek : 50g ryżu, puszka tunczyka + warzywa + 5 kaps. TCM Pro ostani posiłek wypadał o północy : nie [...]

[...] kawę i 10g BCAA Xtra, pózniej zjadłem śniadanie : 100 g owsianki + 50g 6 Protein Blend + 5 kapsułek TCM Pro ze starego zapasu kreatyny koło 13 zjadłem kolejny posiłek: 250 g piersi z kurczaka z workiem brązowego ryżu. 17.00 wypiłem szejka z 6 Protein Blend + 50g owsianki. To był posiłek przedtreningowy. Trening: Dzis zrobiłem trening [...]

[...] Kaprynian Testosteronu, Izokaprynian Testosteronu Okres aktywnego półtrwania: około 18 dni Klasyfikacja: Steryd anaboliczno - androgenny (iniekcyjny) Dawkowanie: 250 – 1000mg / tydzień Trądzik: Tak Retencja wody: Tak Podwyższone ciśnienie krwi: Tak Hepatotoksyczność: Niska Aromatyzacja: Tak Konwersja [...]

Witam, proszę o pomoc. Jechałem 1-12 susta e4d 250g od 8 ty e3d 250 g 12- 20 prop w 150g e2d bold 250 g e4d miałem lecieć dalej propa z boldem ale po 20 tyg wszedłem na susta e3d i tren acetat 75mg e2d i nie żałuję bo pierwszy raz na wadze zobaczyłem 102kg 8 tyg tak lecialem czas na odblok.

Posiłek 1 godz. 6.40 Produkt, Masa , Kalorie , Białka , Tłuszcze , Węglowodany , Mleko 3,2% tłuszczu 250, 145, 7.5, 8, 10.75, Płatki owsiane 100, 390, 11.9, 7.2, 69.3, Drożdżówka 100, 321, 6, 9, 50, Podsumowanie: 450, 856, 25.4, 24.2, 130.05, Posiłek 2 godz.12.00 szkoła (kanapki) Produkt, Masa , Kalorie , Białka , Tłuszcze , Węglowodany , [...]

proviron dla lepszego samopoczucia. do tej pory lecialem meta 30mg ed enan 250 e5d deka 200 e7d Mete skonczylem wiec idzie: enan 250 e4d deka 200 e7d Poza tym provi ma wlasciwosci antyestrogenowe przez co blokuje aromatyzacje i dla przykladu na tym cyklu nie mialem takich wrazliwych sutow od mety jak mialem na poprzednim. Zmieniony przez - [...]

[...] ważny jest potas, ale kompleks witamin i minerałów. W szafce znalazłęm "magne - balans plus" łykam od dziś jedną rano i wieczorem, skład: potasu wodoroasparaginian 250 mg i magnezu wodoroasparaginian 250 mg , oraz substancje pomocnicze. Ciekaw jestem rezultatów. Muszę wreszcie kupić pożądny zestaw witamin i minerałów, polecacie coś? [...]

1.Kreatyna Vitalmax Classic mash 80(wzgłędnie 250),dawkowanie wg. instrukcji ze sklepu SFD; wez mesh 250 2.Glutamina(dowolna np. Olimp); oczywiscie 3.ZMA(ale czy na pewno potrzebne!?); jesli masz braki tych mikroelemntow to tak,problemy z nocna regeneracjia zma dla ciebie lub zmh by om polecam poczytac 4.tauryna(po co?); o wile pisane bylo o [...]

19 lat 185 cm, po przytyciu waze 69-70 kg... Np. przykladowa dieta: 1. Bulka zwykla 100 g Ser Gouda 40 g Mleko 3,5 % 250 g 2.Owoce, warzywa, nasiona slonecznika, orzechy itp... 3. Piers z kurczaka 250g lub ryba 250g lub wolowina 200 g z chlebem ew. ryzem, ziemniakami Bezp. po treningu 2 banany 4. Udo z kurczaka 130 g lub ryba 250 g z chlebem [...]

[...] biegam dla rozrywki BUDOWA: Szczuply DIETA: Posilek I Rodzynki suszone 10 Płatki owsiane 75 Orzechy włoskie 10 Oliwa z oliwek 15 Morele suszone 10 Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 250 Posilek II Chleb żytni razowy z soją i słonecznik. 140 Szynka z indyka 50 Orzechy włoskie 10 Masło wyborowe EKSTRA 20 Posilek III GAIN BOLIC 6000 80 Mleko zaw. 0,5 % [...]