[...] prosta, głównie używana razem z prasą (kupowana) Lustro. Stojaki na obciążenie (2x9kg, 2x14kg, 2x19kg, 2x20kg, 4x10kg oraz od strony ściany 2x5,5kg, 4x4kg, 2x3,5kg) Łącznie 250,5kg obciążenia. Tablica korkowe oraz wieszaki na akcesoria: rękawiczki, linka do wyciągu, łańcuch do podczepienia ciężaru. Wyciąg górny i dolny (kupowany) Brama (dwa [...]
Hej ;) Z rana intensywny dzień, najpierw uczelnia, potem siłownia. Pierwszy raz byłam tak z rana na siłowni i było... fajnie ;) Mało ludzi, wygodnie. Dzisiaj na siłowni zaczepiał mnie facet i powiedział mi straszną prawdę... Że jak ćwiczę to rośnie we mnie potwór, który za chwilę będzie chciał jeść 7 posiłków dziennie... AAAAA! :D [...]
Kurde na tej stronie co się odpala z artykułu sprzedają po 30 kapsułek o zawartości 520mg. za 145zł. Bez problemu znalazłem oferty np. 250 kapsułek po 1000mg. za 55zł.... Ładną "marżę" sobie policzyli ci z Acai Power...
[...] z tej siłowni. Ławeczka do wyciskania wyglądał jak metalowe sanki-nie bardzo się na tym wyciskało-lepiej juz na górze skrzyni do skoków. Wyników dokładnie nie pamiętam ale cieżarowcy w przysiadach zaliczyli ok 250 kg,kulturysci 220 kg,w martwych ciągach ok 280 kg i jedni i drudzy a w wyciskaniu leząc-cięzarowcy ok 130 kg a kulturyści 170 kg.
[...] wyglądałoby na zdjęciach w razie W ehhe - żartuje z tym. Słuchaj zapytaj swojego Stomatologa czy zrobi Tobie specjalną szynę, którą zakładasz na noc koszt to około 150-250 zł z tego co rozmawiałem ostatnio z kolegą Stomatologiem. A ta na siłownie to na siłownie, mi przy treningu nóg dużo daje, najgorsze było to, że przez wiele lat żułem [...]
[...] by jednak mi nie oferować pokoju u siebie, być może pomoże mi szybciej ogarnąć temat własnego mieszkania. Już sobie poprzeglądałam oferty, dałoby się coś znaleźć za 200-250 tysięcy nie do generalnego remontu, te 30-35 metrów to by akurat mi wystarczyło. Ja mogę mieć ciasno, byle schludnie i przytulnie. Nie ma co brać pod uwagę ewentualnego [...]
[...] te schodki na wiadukcie i zrobić 7 km, ale musiałam szybciej do domu wracać. Nie ustawiłam sobie żadnych interwałów w zegarku, więc po prostu na oko zrobiłam 500 m biegu i 250 m marszu. Całkiem fajnie, w trzecim odcinku już fajne tempo, nawet poniżej 5:00 spadało, chociaż nie zajechałam się jakoś bardzo. Piesek bardzo intensywnie pomagał mi w [...]
[...] zjedzenia po czterech godzinach miałem dwa serki wiejskie Krasnystaw i do tego jeden jogurt naturalny 400 g. Wystarczyło jednak, że serki ziarniste zamieniłem na Ser Wiedeński Ricotta 250 g, a jogurt naturalny na jogurt grecki Tolonis i od razu wróciła mi chęć i siła do trenowania po pracy, a i w pracy też nie narzekałem na zdolności wysiłkowe.
Nie, tylko do mnie. Panowie czytajcie regulamin, zgłoszenie odbywa się poprzez powiadomkę/e-mail, nie w temacie!! Jest również kryterium jakie musi spełniać kandydat rok na forum i minimum średnia 250 postów / rok. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2012-04-26 16:02:48
[...] były mistrz UFC w wadze półciężkiej Jon Jones został we wtorek zwolniony z zarzutu przemocy domowej. W zamian za to, przyznał się do zarzutu zniszczenia mienia o wartości 25-250 dolarów. Wraz z warunkiem sądowym, aby "trzymać się z dala od kłopotów", Jonesowi nakazano zapłacić 750 dolarów zwrotu kosztów ofierze i uzyskać poradę w zakresie [...]
[...] banan. 2. Schabowy w mleku i cebuli, ryż, kiszona. 3. To samo co 1. 4. Bułka żytnia, ser żółty, Almette, szynka swojska, polędwica dojrzewająca. BTW - 170/110/250 /SFD/2017/5/6/f5a8ff32970444cab22b747aad7b18c9.jpg 05.05.17 - Piątek - DT Kimka po pracy i trening na starych śmieciach ;D Trening 1. Wyciskanie płaska sztangielki [...]
24-26.06.17 - DNT Remont, praca, remont, praca, remont... Na nic nie ma czasu kurde... Szama cały czas - B:200+/T:100/W:200-250. Parę fot co mi się udało czasami pstryknac. /SFD/2017/6/27/9280ebb8bc654b93a4b29e76716f4ac7.jpg /SFD/2017/6/27/9f09c9cb775047a4b1d00934af52eb66.jpg /SFD/2017/6/27/fb103bffe90e4e879b1fb9adfbf2fbb6.jpg Zmieniony przez [...]
[...] 2 ciastka HIT. 1. Ziemniaki, jajka, sałata z jogurtem. + Rożek słony karmel. 2. Grill. Kiełbasa x2. Karkówka x2, Piwko ;) 3. Wpc z mlekiem, banan. BTW - 170/115/250 /SFD/2017/7/16/6333199ad1674633a27500002d48e77d.jpg Z remontem prawie wyszedłem już na prostą ;) Nie ma czasu się rozpisywać, fotki robiłem to szkoda było nie wrzucić [...]