250

[...] x Arjuna 500 mg - 1 x Astragalus 470 mg - 2 x Number 1 ( NAC, resweratrol ) - 1 x ekstrakt z liści oliwnych - 2 x ekstrakt z zielonej kawy - 2x 550 mg maślanu sodu - BPC 157 250 mcg x 2 - Hero pump – 1-2 porcje - 20 g kreatyny - Bacopa 600 mg - Gotu Cola - 300 mg - Vivomix/Saprobi barrier - Enzymy trawienne - Omega 3 – 1 g -Melatonina 3 mg - [...]

[...] x Arjuna 500 mg - 1 x Astragalus 470 mg - 2 x Number 1 ( NAC, resweratrol ) - 1 x ekstrakt z liści oliwnych - 2 x ekstrakt z zielonej kawy - 2x 550 mg maślanu sodu - BPC 157 250 mcg x 2 - Hero pump – 1-2 porcje - 20 g kreatyny - Bacopa 600 mg - Gotu Cola - 300 mg - Vivomix/Saprobi barrier - Enzymy trawienne - Omega 3 – 1 g -Melatonina 3 mg - [...]

[...] 1. Budyń/Ciasto z mikrofali 2-3. GULASZ 200 g piersi + 50 ryżu\5 wafli kukurydzianych/ryżowych 4. KANAPKI Z TATAREM 70 g kromek kukurydzianych +250 g tataru https://iv.pl/images/b70cbfdcac99f20761ee24713c85106a.jpg 5. SAŁATKA Z MAKRELĄ 200 g makreli + warzywa Po treningu 50 g białka + 80 g skrobii +200 g owoców 2 [...]

Bpc w konkretnym celu? Dawka 750 łącznie,? jelita, stawy 250 mcg oralnie 500 inj

Progresu ni ma, pomiary stoją, na szczęście też pas, więc zwiększam kalorie będzie teraz 4100 kcal w DT 300g B/70 g T/ 570 g W a DNT 3000 kcal 300 g B /90 g T /250 g W Nie ma się co dziwić, CPM pewnie się zwiększyło. Podczas lodckoutu robiłem średnio 4000 kroków jadłem 3500 i się rosło. Teraz średnio robię 15-20 tys W ruchu od 6 do 21 Treningi [...]

I jak się spisuje takie niskie bialeczko ? Na razie jak pisałem trochę dużo stresu mam, to nie ma większej poprawy, ale na pewno te 250 g za dużo. Myślę, że optymalnie te 2 g będzie ok Dopiero zobaczymy jak naprawia mi się w miarę jelita i zaczne normalną masę, bo teraz to zdrowie ważniejsze, nie licze na progres

[...] istnieją. Kto był pierwszym piłkarzem, z którym Sir Alex Ferguson podpisał kontrakt po tym jak został managerem United? 1 lipca 1987 r. do klubu przybyli Viv Anderson (za 250 tys. funtów z Arsenalu) i Brian McClair (za GBP 850 tys. z Celtic). Pierwszy rozegrał 70 spotkań dla the Red Devils a drugi pomógł klubowi zdobyć 9 pucharów w ciągu 11 [...]

MISKA Warzywa: paryka zielona, kalafior, Suplementy : leki: babka płesznik, Mastodynon, ostropest plamisty, enterosgel Napoje: 2,5 litra wody, herbata, sok z żurawiny 250 ml Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-09-12 13:46:06 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d0f7cbaa3d86467dbc4f31124aeae67b.jpg Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-09-12 14:28:54 [...]

diablosv u mnie też nie było pełnego 1 ml w ampułce i oceniam tego enata z normy dość słabo, coś tam działa,ale wątpie w 250

[...] Zmieniony przez - Razor7 w dniu 2012-05-18 20:33:35 cze. 1.razowy 200g+warzywa+6 jajek calych na twardo +majonez 2.j/w 3.dorsz 200g+ziemniaki 250-300?g.+ salatka warzywna+10ml oliwy 4.j/w 5. tortilla %-) 6- jesczze nie bylo ale wpadnie 250g twarogu+20ml oliwy ;D Zmieniony przez - Razor7 w dniu 2012-05-18 20:33:47 [...]

Nic nie podjadłem, za dużo je na patelni trzymałem. Kanapki, fakt nie były za dobre, ale ważne że dało się je zjeść. Aktualnie opierdzielam 200 g ryżu z curry + 250 g pieczonego pstrąga

[...] nawet sędziowie swego czasu lekko się podśmiewali "Mistrz spalonych podejść" bo tak było i takich przykładów jest bardzo dużo. Kolejne 2,5kg przy cieżarach rzędu 250+ to uwierz mi jakby ważyło tonę Nastawiałem się na 200kg i to było moim celem. Po pierwszej próbie wiedziałem , że jest zapas ale wolałem mieć 205kg wyciśnięte aniżeli [...]

[...] ćwiczeń? Tak do tego nie podchodziłem. Teraz zmienię nastawienie psychiczne i będę czuł się jeszcze większym siłowym bogiem W poduszkowcach zwiększam ciągle ale do 250 jeszcze daleka droga. Po 5 dniach testowania venoma - dzięki Bratu Przemkowi - nie pamiętam abym miał problem z "małym" Małżonka nie uskarżała się Russel - [...]

no to juz powinne sie niezle wkręcać a jeszcze do 250 droga daleka, mysle jednak ze do tego czasu bedziesz dorzeżbiony jak ojan http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1589&page=30 Zmieniony przez - WODYN w dniu 2009-04-17 21:58:20

[...] ze zaczynam Cie widziec jako superciezkiego kulturyste a nie jak 3boiste czy siłacza na prawde ładnie sie juz rysuja proporcje, . DLATEGO NIE PISZ MI "KONIECMASOWANIA" bo robiles raczej recompozycje czyli masowanie i spalanie w jednym jak poranne siady wkrecą sie na powaznie na docelowe 250 powt - zapomnisz o venomie i chromie

[...] ma byc 300-200-300 EDIT: Dzisiaj jeszcze powracam do równowagi psychicznej a jutro zaczynam od treningu "A" lekko barki, ciężko plecy i biceps. Już blisko 250 osób wierzy w 300kg w MC także muszę się brać do pracy aby nie dać ciała W sobotę zaplanowany trening "B" lekko WL i triceps oraz ciężko barki. Wprowadzenie [...]

przysiady na 100% beda, ale dopiero jak w poduszkowcach zaliczysz 250 i utrzymasz to przez miesiac tymczasem pełne ciągi

oj to już nie tak daleko do 250 Jestem na 130 a codziennie dodaję 5powtrz bo coraz łatwiej mi idzie. Aż sam się dziwię. Pełne ciągi a na ile powtórzeń?

[...] - witam w dzienniku i zapraszam do regularnych wizyt Hades - no cóż, pozostało mi tylko zazdrościć i gratulować super wyniku oraz czekać na 300kg w ciągu Dzisiaj miałem mieć ostatni trening przed zawodami no cóż pozostały tylko wspomnienia... Z rana wykonałem 135poduszkowców i brzuszek Do 250 powtrz. jeszcze brakuje ale powoli do przodu.

Witaj Jeśli mnie pamięć nie myli, stosowałeś kiedyś animal flex... Możesz napisać, jakie miałeś odczucia, czy był warty swej ceny(coś mi świta, że pozytywnie się o nim wypowiadałeś...ale pamięć czasem zawodzi ) Aj, konkurs mnie ominął Wyrażenie '250 poduszkowców' dalej sie nie mieści w mojej bani Zdr/