250

[...] wywalic? daj orzechy włoskie, czy tam jakieś inne tłuszcze 2. wędliny - out, ser żółty z chlebem to złe połączenie, za dużo tego jogurtu - to ser tez ma poleciec, jogurt 250 ml styknie? 5. po co to samo białko - to ma być Twój potrenigowy? normalny posiłek zjedz o ktra czesc diety chodzi? 6. śmietana - out, twaróg - out, chleb - out daj [...]

[...] silownie i machnac 5 serii 150kg fullsquat, 3 serie martwego 200kg i lydki na maszynie stojac - bagatela 400kg + cwiczenia uzupelniajace, na jednym treningu! teraz jak krzywo siade 150kg to kolano mnie 3 dni boli, a na lydy jeszcze nie zalozylem wiecej niz 250... na soku z czlowieka robi sie maszyna do podnoszenia, jest po prostu nie do zdarcia.

BeeV żyjesz jeszcze?? hehe nic sie nie odzywasz :D a ten zawodnik poszedł mi za 250 000 zł bardzo jestem zadowolony z tego powodu :D

[...] i dokupić olej lniany? Dobre i zdrowe podbijacze kcal, a chyba taniej wyjdą. Białko i węgle też można łatwo uzupełnić ze zwykłego żarcia. Pisałeś, że ważysz teraz około 80 kg, a ww masz tak na oko z 250 g, czyli nieco więcej niż 3g/kgmc. Może by je podbić chociaż w dni treningowe (np. jakieś proste/więcej złożonych do śniadania i po trenie)?

Tylko ze ja mam hipogonadyzm hipogonadropowy. Na mnie takie dawki nie działają. Z rad bije po roku omnadren 250 hcg po 2500 aj 2x w tyg. Najgorzej to libido :/ I trudność z utrzymaniem wagi. W ciągu ostatnich 1,5 roku przybrała około 30 kg i napewno w większości nie są to mięśnie. Plecy też czuć od przyrostu wagi. Próbowałem jeść mało, tj 1500 [...]

Pracuhe 300 h w m-cu nie mam czasu żeby sobie gotować zacne warzywna. Przed trt miałem robione badania wszystko było idealne A dieta ta sama. 100 % teść psuje cholesterol. Dostawalem od lekarza średnio 250 omnadren 1 amp co 10 dni przez 5 lat. Nie wspomnę że skutki uboczne też czuć, szczególnie waga...

Wiem na ten temat dużo, od wielu lat dostaje taka dawkę i jestem badany co 3 m-ce. Może kwestia organizmu? Dostawalem 250 e10d + Letrazol tabletkę przy zastrzyku. Po roku przechodzę na hcg i jadę do 6 m-cy- na hcg miałem przekroczona normę po hcg 3 m-ce clom i znowu to samo i tak od kilku lat.

Wiem na ten temat dużo, od wielu lat dostaje taka dawkę i jestem badany co 3 m-ce. Może kwestia organizmu? Dostawalem 250 e10d + Letrazol tabletkę przy zastrzyku. Po roku przechodzę na hcg i jadę do 6 m-cy- na hcg miałem przekroczona normę po hcg 3 m-ce clom i znowu to samo i tak od kilku lat. mozesz nspisac to tak zebym zrozumial i zalapal [...]

A więc przez rok czasu dostaje omnadren 250 1x ampułka co 10 dni. Po tym okresie przechodzę na hcg 5000 aj co tydzień przez do Max 6 miesięcy kiedy przestaje czuć hcg lekarz przepisuje mi clomifen w dawce 50 co 2 dzień i tak przez 3 miesiące, później wracam do testosteronu i tak w kółko. Przy każdym środku są badania średnio co 3 miesiące i gdy [...]

[...] naturalnego 4.5/6,6/4,2 dietetyczny batonik "weight watchers" 1/16/0.4 Dalej UCZELNIA . . . . . . 16-17 powrót do domu, czas zakupów i gotowania 18 Obiad Kurczak 250 gram gotowany albo upieczony albo usmażony z warzywami 54/0/4 ziemniaki 100 gram 2/20/0 surówka z oliva z olivek (surówka nie wiem ile) ale sama oliva ok. 5 gram - 5 gr [...]

i jeszcze raz JAKI TU SPOKUJ NA NA NA NA Redukcja minus 2kg i 2cm w pasie i znowu calkiem inny swiat nawet przy 250 cido e5d,organizm powinien produkowac o te 300mg wiecej na tydzien

50 sztuk, jak nie miales zadnego cyklu na saa to zrob sobie 250 e3d/e4d i wypas.

Nie powiem, o czym ja marze, bo Iza mi zada 250 burpees w seriach po 25 z przerywnikami na 50 military sit ups

[...] się. Ale to nic, z ciekawszych info to zaczynam jednak małą redu, miałem lecieć dalej z masą, i pewnie dalej bym leciał, ale schodze z suplami na sam T, pierw 500, potem 250 przez jakiś czas. Miecha bym zbytnio nie dokładal, a tak to zrobię fajna i szybka redukcje bo troszkę tłuszczyku sie nazbierało przez te 5 msc masy. 13 kg różnicy wagi, [...]

[...] DIETA: 1600 kcal 1. sniadanie (6 rano) serek wiejski 200g jabłko średnie KCAL/B/W/T 316 / 23 / 35 / 11 2. II sniadanie (ok 9) 2 jajka warzywa (pomidor, ogorek) KCAL/B/W/T 250 / 19 / 9 / 16,73 3. obiad (ok 12) sledź świeży (nie zaden z puszek, sloikow) 140g warzywa mrozone mix (marchewka z groszkiem, fasolka zielona,kalafior, brukselka, [...]

[...] 3x12 4.Wyciskanie przodem stojąc 3x12 5.Wyciskanie leżąc, wąsko, na trice, 3x12 6.Pompowanie hantlami stojąc 3x12 No i ogółem to tyle jeśli by o trening chodziło. Posiłki: 1.250 ml mleka + płatki kukurydziane 2.3 kawałki cielęciny duszonej z cebulą + sałatka z sałatą lodową i warzywami 3.4 kawałki cielęciny duszonej z cebulą + sałatka z pora i [...]

Na 200% miał czy nie ? Muszę być pewny w 250% :) Ale na początku ?

[...] nic poza długościami testa i nandrolonu. Docelowo planuje, taj jak wcześniej Łodzianin podpowiedział enan 500mg/deca 300mg na tydzień rozbite na 2 strzały w tygodniu (2x 250/150) :-) Sporo ludzi poleca tu w momencie końcówki cyklu przejść na krótkie estry na okres końca krążenia w organizmie długich, czyli zakładam 2-3 tygodnie i dopiero po [...]

[...] sensowną dawkę na początek. W efekcie nabieram w strzykawkę 1,5cm (czyli chyba 1,5ml?) testosteronu enan co trzeci dzień. Czy to faktycznie jest malutka dawka? Czy mógłbym brać mniej, czy to raczej nie miałoby sensu? Wbijasz 750 mg tygodniowo to jest mega wysoka dawka szczegolnie jak na 1 cykl. Wystarczyloby w zupelnosci 250 mg co 5 dni.

[...] dawka? Czy mógłbym brać mniej, czy to raczej nie miałoby sensu? Wbijasz 750 mg tygodniowo to jest mega wysoka dawka szczegolnie jak na 1 cykl. Wystarczyloby w zupelnosci 250 mg co 5 dni. Dziękuje bardzo! Powiedz mi, zbadać testosteron w surowicy, czy testosteron wolny? Czy jeden i drugi? Co do tej nieszczęsnej dawki... Skoro ostatni strzał [...]