SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • [...] na takiej a nie innej dawce i przyznaje, iz nie chcialbym czegos "skopac" za pierwszym razem. Czy wobec tego ponizszy cykl bedzie poprawny: 1 - 150 2 - 200 3 - 250 4 - 300 5 - 300 6 - 250 7 - 200 8 - 150 +Clomid +TT +ZMA 9 - Clomid +TT +ZMA 10 - Clomid +TT +ZMA Jesli nie, to jakie modyfikacje moznaby wprowadzic? Oczywiscie poparte [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2003-11-28 19:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena obliczonej diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No właśnie czytałem, konsultowałem się i ludzie podsuwali mi to 50/30/20. i wyrażnie z tego wychodzi mi 250, a 250 zjeść to nie jest dużo dlatego tu sie zastanawiam mocno. a co się dzieje gdy dostarczam za dużo białka?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2013-11-20 20:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu żywieniowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli jak jest ryż przed zrobieniem 100g a po zrobieniu robi się np 250 to jem te 250 i wartości traktuje z 100g?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2016-11-08 16:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka

    Post
    Doping

    cik_cik Miało być tak 1-2 250mg ew Omnadren 2-10 250mg e5d Omnadren

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2006-06-28 18:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Max cm

    Post
    Doping

    1-5 meta 35 ed 1-9 oma 250 e3d 1-10 deka 300mg e7d 9-16 prop 100mg e2d 9-15 wino oral 30mg ed ja wlasnie lece cos takiego i wypier***ala z butow 9 tydzien waga 14 kg na plusie lapa 4 cm pas 1 cm na plusie reszty nie mierzylem polec podobnie i mysle ze bedzie okej 1-5 meta 30 ed 1-9 oma 250 e4d 1-10 deka 300mg e7d 9-16 prop 100mg e2d 9-15 wino [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2009-07-29 00:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta deca enan

    Post
    Doping

    mam 30 ml decki (250) 30 ml Enana (250) 12 ml Sustanonu chcial bym dorzucic do tego winko i masteron. Do tego Atd na cyklu caly czas (co 2 dni) Tamox 10mg ED(tendencja do gino) czy do Decki wrzucac profilaktycznie Bromergon(w jakiej dawce??) Z supli Myslalem nad BCAA, Gainer, Animal Pak, Bialko. Do tego Zincas Forte( ile??) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2012-11-10 10:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Oliwa z oliwek 10 g Kapusta czerwona 50 g B:7,65 T:10,76 WW:82,25 OBIAD 2 Mięso z piersi z kurczaka 100 g <--- smażone ? Oliwa z oliwek 20 g Herbata, napar bez cukru 250 g Kasza gryczana 100 g //dorzuć jakieś warzywa B:34,35 T:24,32 WW:69,3 KOLACJA 1 Jaja kurze całe 100 g <--- może być jajecznica ? //np.1całe +4białka Oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 2006-02-02 13:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kurczaka 100 g Oliwa z oliwek 10 g Kapusta czerwona 50 g B:7,65 T:10,76 WW:82,25 OBIAD 2 Mięso z piersi z kurczaka 100 g Oliwa z oliwek 20 g Herbata, napar bez cukru 250 g Kasza gryczana 100 g Kapusta pekińska 100 g B:34,35 T:24,32 WW:69,3 KOLACJA 1 Jaja kurze całe 50 g Białka 100 g Oliwa z oliwek 15 g Chleb żytni razowy 120 g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 2006-02-02 13:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustenon

    Post
    Doping

    omnadren 250 cena od 40 do 60 zl zalezy gdzie kupujesz i jest to prawie to samo co sustenon 250 omka bedzie pewniejsza i tansza bo jest robiona w Polsce przez Jelfe sustenon jest zagraniczny i moze byc podróba i na bank drozszy a to w sumie to samo 4 rodzaje testosteronu pomieszane o roznej szybkosci dzialania. a ginekomasti raczej po tej rozpisce [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2001-08-02 12:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    troche poprawiłem ale i tak brakuje tłuszczu nie weim co dalej :/ 8 godz sniadanie 250 mil mleka b7,5/t5/w11,5 Płatki owsiane 50 g b6/t3,6/w31,2 Orzechy właskie 20g b3,2/13/2,3 Twarog chudy 100g 19,8/0,5/3,5 oliwa z olwek 10 g 0/9/0 razem 611,5 kacl 11 godz Posiłek 2 Tuńczyk w oleju 130 g b34,1/t9/w0 Papryka 0,5/0,1/1 Cebula 1,4/0,4/5,2 Chleb [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2010-02-03 20:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    [...] 6 miesiecy pozniej nie bedzie z nim dobrze jakies 2x3 razy w tyg nie regularnie A wiec tak myslalem nad tym by pojesc miesiac monohydrand troche bulka itp.pozniej poleciec na samem meci Meta ok 5 tyg daw. Od 2 -6 tab 10 mg Miesiac pausy znow monohydrant i suple Pozniej sus 250 mg co 5 dni 8 tyg Pozniej 6 tyg sus 250 mg 5 dni+ meta 60 mg na dzien

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2016-10-25 19:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widelki zlapane, ale niecala gorna granica 2x powyzej normy. nawet i do tego brakuje.. test slabizna ja przy 250 e5d mialem wynik ponad 4x a przy 250 pon/czw juz nie mierzylem bo i jaki sens..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2017-05-13 11:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie buty i strój?

    Post
    Inne dyscypliny

    osobiscie 250 zl na stroj to jest malo;/ 250 to kosztuja dobre buty! no ale mozesz postarac sie zainwestwac..zdecydowanie buty sa najwazniejsze! Mysle ze stoj na zime wystarczy jakis dres (bluza spodnie) lajkry na nogi najlepiej dlugie ( dres + lajkra bardzo dobre i cieple polaczenie!) na gore ze 3 warstwy.... koszulka, koszulka (dlugi rekaw) no i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2010-07-26 13:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poszukaj w troche miejszych sklepach. Ja chodziłem po marketach i nie znalazłem. Okazało sie że jest w osiedlowym sklepie w cenie 2.40 za 250 g. Jak mi sie skończyła to w tym sklepie już nie było i też nie mogłem znaleźć w wiekszych sklepach a znalazłem znów w mały sklepie do którego nawet nie chciałem wchodzic (pół- monopol, pół-spożywcz)w cenie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2002-04-09 18:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybranie sprzętu ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moglibyście pomóc w doborze sprzętu ? NIe wiem czy ławka Marbo 1 link czy ławke keltona za 250 zł ? I przede wszystkim obciążenie podajcie linki z allegro jakiegoś konkretnego obciążenia . Pamiętajcie ze fundusz do 500 stowek , zalozmy ze wezme lawke keltona za 250 i zostanie mi drugie tyle na obciazenie i gryf. za odp thx

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2009-07-26 21:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    glutarol hmm 1 tab 250 mg glutki czyli dziennie minimum musiales jesc 40 tabletek zeby bylo te 10 gram glutki ;d a w opakowaniu 250 tab czyli starczalo na 7 dni;d;d

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2005-05-26 11:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    za krótki ? przedłuzyć go do 10 tyg? i czy mogę mieszać jednej strzykawce i suste i deke ? 250 susty 250 deki czyli 500 na tydzien

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2013-01-20 01:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej i wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiadasz też odpowiedni sprzęt (tzw. buty biegowe), które są produkowane specjalnie dla biegaczy. Takie lepsze na pewno nie są tanie (Kalenji konkretne można kupić za 250-300 zł, Asicsy od 250 wzwyż). Co do intensywności aerobów, to zależy od tego, jaki trening wybierzesz - FBW poprawnie wykonany powoduje, że człowiek nie ma kompletnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2010-05-19 21:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posta i widze ze zagmatwalem ;-) obecnie idzie 11 tydzien cyklu a reasumujac cykl mial wygladac tak 1-10 enan 500mg/week 11-14 susta 500mg/week 15 350 mg susty 16 250 mg susty odblok a zastanawiam sie nad tym zeby zrobic 1-10 enan 500mg/week 11 susta 500mg/week 12 - 18 susta 250 mg/week ewentualnie na koniec jeszcze w 19 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2011-11-04 20:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie gar na nastepny dzień i nawet cały czas mi smakuje to samo, nie mam problemu z kombinowaniem i ukladaniem. Mozna przecież codziennie 750 g kury, 5 toreb ryżu, 8 jaj, 250 gr pieczywa, jeden twaróg, 250 g warzyw itd. jak sie znudzi to będę modził. a 8 kg co tydzień to tylko pogratulować- ale rozumiem że w serii - czy w maksach? bo jak w [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2015-01-29 22:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)