250

[...] zawodników największy ciężar wyciśnięty 265 kg ( bywało i 305)ogólnie fajnie Nóg nie można odrywać, mostkować można tylko nie wolno pośladków oderwać od ławki największa żenada to specialistyczne koszulki powinny być zakazane a za używanie ich poniżej 250 kg powinno być zesłanie na Syberię Zmieniony przez - Adrian B. w dniu 2008-12-02 19:12:51

ja za tydzień w poniedziałek odpalam m-drola 30mg ed i skromnie omo 250 e2d za 4 tygodnie wejdzie tren ide jeszcze wezme prysznic przed wyjściem bo coś ode mnie yebie

htz z założenia jest do koncs zycia Ja mialem taki sam problem jak autor tematu. Niski test na poziomie 250-320 ng/dl, inne hormony w normie. Lekarz mimo mojego wieku 25 lat wrzucil mnie na HTZ, prolangatum 100mg tygodniowo. Po 4 miesiącach jak nigdy nic powiedzial, żeby to przerwać i „zobaczyć czy coś sie zmieniło”. O odbloku nie chciał słyszeć [...]

htz z założenia jest do koncs zycia Ja mialem taki sam problem jak autor tematu. Niski test na poziomie 250-320 ng/dl, inne hormony w normie. Lekarz mimo mojego wieku 25 lat wrzucil mnie na HTZ, prolangatum 100mg tygodniowo. Po 4 miesiącach jak nigdy nic powiedzial, żeby to przerwać i „zobaczyć czy coś sie zmieniło”. O odbloku nie chciał słyszeć [...]

Ogolnie staram sie tyc, ale przy niskim poziomie fatu, ciezko idzie, ale koncowy efekt i SILA jest super, przynajmniej dla mnie. WW prawie nie jem, zastepuje tluszczami ok 250-300 g dziennie, ok 1kg miesa dziennie, to tak po krotce, ww ok 150g max.

[...] od czerwca 2012. Zacząłem pić regularnie po treningu mleko od około grudnia. Zwiększyła mi się masa ciała o około 2-3 kg. Jeżeli chodzi o sam trening nie miałem, żadnych szybkich sukcesów. Piłem mleko najczęściej 2%-1,5% czasami 0,5%. Ilość od 250 ml - 500 ml. Podgrzewane :-) I właśnie zaczynam powoli wątpić w efektywność takiego działania.

[...] o 1 cm ,reszty nie mierzyłem.Obecnie zostało mi 4 tygodnie wycinki ,jestem w 2 tygodniu wina PMP ,robi robotę w ch**. Co do środków 1-12 omnadren 500 co 14 dni 1-8 enantat 250 e6d 1-8 npp 50mg e3d 10-16 winstrol 20 mg 8-16 prop 100 e3d Suple -johimbina ,zielona herbata,omega 3 ,witamina C Co do diety to nic specjalnego 2600 kcal w nietreningowe [...]

aptekarz10 no właśnie jest to przecież dobre rozwiązanie. Dwie konkretne bombki i pomiędzy delikatna dawka testa ew i myślę ciągły progres jest możliwy. Ewentualnie tego testa bym podbił do 200/250 mg ew. Pozdr

z nudów się trochę pocieszałem i skomponowałem porównanie Z LEWEJ 10 dni przed zawodami Z PRAWEJ obecnie (miesiac po zawodach) na 250-300 testa week + TCM %-) foto czarno białe zeby wyrównać porównanie bo kolory były nie te same formę lekko jeszcze chce poprawić przed wejściem na cykl bo podjadało się trochę [...]

Tucio, kawał bydlaka :-) Z WL mam to samo :D MC 250, przysiad teraz pewnie ponad 200 a WL ledwo 170kg :P Ale pewnie takie predyspozycje i już :-)

Może być i tak . Ja na redu jechałem teraz 300-200 ww 50 t 250B dt, dnt 100 ww 75t 250b Na masie teraz bede trzymał stałe t 50 b 250 a ww to już będzie różnie ale pewnie docelowo dzień push 600, pull 500 off 150 . Zobaczymy jak to będzie szło jezeli jestes naturalem to stanowczo podbij tluszcze z tych 50g. min 0.8g/kgmc, no chyba ze wazysz 60kg, [...]

[...] z kolei na redu mam większa ochote na gotowanie i zabawę w kuchni, żeby zjeść to na co ma się ochotę, ale zmieścić to w makro :-) na redukcji jechałem an takim schemacie w dt 100g tłuszczu i około 250-200g ww (w końcówce) a w dnt węgle schodziły do 50g reszta z tłuiszczu minus 400kcal :-) zrobiłem życióweczkę i nawet nie najgorzej się czułem :-)

taa wlasnie zjadlem 250 g poledwicy sopockiej i makaronu

Łeh taka masówka, że do tej pory zjadłem płatki owsiane 7 łyżek, trochę rodzynek, 250 ml mleka, 2 jajka na twardo i jabłko. Czekam na obiad, bo skrzydełka pieczone :D Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2014-08-20 14:11:07

Snick a jak ci się przypadkiem 260g jaj wpadnie, to ulejesz białka żeby 250 było? albo jak 240 to dobijasz 10g białka z kolejnego? damn!

[...] funtow jednorazowo. Nie wiem skad mialbym wziasc taka kase, podejrzewam ze nawet majac super bussines plan, lokacje wszystko i kredyt to i tka musialbym miec conajmniej ze 250 000 swojego wkladu zebym mogl to zrealizowac. Ale slyszalem ze oni kasuje po 50 000 funtow miesiecznie a przedszkoli dobrych wiecznie brak. I sa tu dobre proporcje miedzy [...]

[...] 20 000 zł na start (ale nie licz na to bo procedura potrwa z 3 lata, uznaj, że tego nie masz) + 700 zł tzw pomostowe co miesiąc przez rok ( a prze pierwszy rok ZUS wynosi 250 zł miesięcznie więc jeszcze trochę reszty zostanie) . Potem działanie 3.4 i tu możesz jako nowa firma na dalsze inwestycje dostać nawet prawie 200 000 zł to pozwala w [...]

Scorpio, pisarz normalnie jestes. OK, ceny z dupy tj, miasto typowo robotnicze (250 tys mieszk.) ale same robole tu mieszkaja, tzn zadnych klubow, 1 pub, kilka restauracji. Czyli nora w chvj. Wynajem mieszkania (~60m2) w starym budownictwie, stare meble, z towarzystwem karaluchow - min. 550€/m-c + oplaty, kupno ok. 60k €. [...]

[...] przenosze. Zalatwilem se bezdomnosc (section 21 notice od landlorda kwalifikuje mnie automatycznie jako bezdomnego) i chcailem dostac tu councilowskie. Placilbym za nie 250-300. I tak sobie pomyslalem ze jak mam po sadach sie ciagac (bo dwa wyrkoi musz zapasc o wyrzucaniu mnie zebym dostal to coucnilowskie) a moge sobie 2bedroom gdzienidziej [...]

LEEEEEEEEEEEEEEEEEEE ale macie temat ja pier.... Napewno gadaja jaka turbine do pasata kupic co by 250 na autobanie w niemcach wycisnac....