250

1-12 deka 250 mg week 1-14 test 250 mg co 4-5 dni

[...] na parze + 2 łyżki oleju lnianego./dorzuć troche kaszy, ryżu brązowego Godzina 14:00 - 1 porcja L-carnityny Godzina 15:00 ( po pracy ) - III posiłek - przedtreningowy. 250 g wołowiny + ok. 250 g pieczonych ziemniaków w mundurkach (ok.4 szt) + 150 g surówki warzywnej/zamiast ziemniaków pieczonych(to mi bardziej do masy pasuje) daj np. kasze [...]

8:00 płatki owsiane 140g/ok 2 jajka cale/ok orzechy włoskie 40g/ok banan 70g/zbędny olej lniany 1,5 łyzki/niepotrzebny 9:00 Gainer weider mega mass 4000 80g i 250 ml mleka/zbędny 11:00 ryż brązowy 120g/ok piers z kurczaka 175g/ok fasola szparagowa 90g/ok Dodaj olej lniany 14:00 kasza gryczana 100g/ok piers z kurczaka 175g/ok [...]

Witam ponownie. Chciałem tylko dopytać czy moglibyście zweryfikować mój podział mskroskladnikow. 3200kcal dni trenin/3000kcal dni nie treni B:250-300, T:90-100, W:300-350 . Zerowy bilans to ok 3300-3500. Zastanawiam się na przycięciu węgli do 200-250 na rzecz białka i może na zejście do 3000/2800 kcal. Dodam ze od momentu zaczęcia T3 ok 10dni [...]

Witam ponownie. Chciałem tylko dopytać czy moglibyście zweryfikować mój podział mskroskladnikow. 3200kcal dni trenin/3000kcal dni nie treni B:250-300, T:90-100, W:300-350 . Zerowy bilans to ok 3300-3500. Zastanawiam się na przycięciu węgli do 200-250 na rzecz białka i może na zejście do 3000/2800 kcal. Dodam ze od momentu zaczęcia T3 ok 10dni [...]

Witam ponownie. Chciałem tylko dopytać czy moglibyście zweryfikować mój podział mskroskladnikow. 3200kcal dni trenin/3000kcal dni nie treni B:250-300, T:90-100, W:300-350 . Zerowy bilans to ok 3300-3500. Zastanawiam się na przycięciu węgli do 200-250 na rzecz białka i może na zejście do 3000/2800 kcal. Dodam ze od momentu zaczęcia T3 ok 10dni [...]

no to moze ja sprawdze jak to dziala w rzeczywistosci(akurat mam dobrego enana), problem mialbym wlasciwie tylko z odblokiem przy cyklu 1 375 enan 2 250 enan 3 250 enan 1-3 trenadrol 2t dziennie clom w systemie 522211111111 dalby rade? wczesniejsze cykle nawet 16tygodniowe konczylem samym clomem 30-36tabs w podobnej konfiguracji i za kazdym razem [...]

[...] 30g jogurtu naturalnego pół łyzeczki miodu łyżeczka kakao 10g orzechów włoskich Posiłek II(11:40): bulka pełnozarnista 20g serka wiejskiego pomidor sok z marchwi i selera 250 ml Posiłek III(15:00): ok.250 g puree z ziemniaków i groszku kotlet z łyżki ciecierzycy,łyzki soji,jajka i przypraw oliwa ok.150g tartych buraków Posiłek IV(18:0): [...]

[...] Nt W pracy dostalem troche w kosc od noszenia wiader z cementem troche bola mnie plece czyli w sumie taki dzien treningowy troche mialem:-p dieta: rano 60g platkow owsianych 250 ml mleka 50 g chleba z zoltym serem II sniadanie galaretka z kurczaka kupiona w sklepie- ohyda nigdy wieecj juz tego 100g chleba twarog ziarnisty 200g 50g poledwicy z [...]

[...] 30 mg wit. C, 15 mg wit. B1, 15 mg wit. B2, 15 mg wit. PP, 15 mg wit. B6, 50 mcg wit. B12, 200 mcg kwasu foliowego, 15 mcg D-biotyny (wit. H), 15 mg D-pantotenianu wapnia, 250 mg wapnia, 15 mg fosforu, 75 mcg jodu, 12,5 mg żelaza (II), 125 mg magnezu, 250 mcg miedzi, 7,5 mg cynku, 2,5 mg manganu, 12,5 mcg selenu, 12,5 mcg chromu, 12,5 mcg [...]

Witam ponownie. W mojej diecie nastąpiły pewne zmiany: Na czczo 5g KREATYNY monohydrate MIKRO 250 MESH od vitalmax w 200ml wody (jaki powinien być odstęp pomiędzy spożyciem kreatyny a śniadaniem?) Śniadanie 8:30 Płatki musli -> 75g Mleko -> 200g Kakao -> 10g 2 jajka (gotowane, jajecznica itd.) 1kromka ciemnego chleba II Śniadanie 10:00 [...]

zapodaj najpierw suste 250 co 5 dni ...dopiero pozniej dajesz co 3 dni 250.....ale to jak sie dobrze bujnie w organizmie

[...] o tymczasowe mistrzowskie tytuły. Największe sumy (po 350 000 dolarów) trafiło na konta Maxa Hollowaya i Israela Adesanyi. Za nimi uplasowali się Dustin Poirier (250 000 dolarów) oraz Kelvin Gastelum (150 000 dolarów). Każdy z wymienionej czwórki dodatkowo otrzymał po 50 000 dolarów z tytułu bonusu za najlepsze walki gali. Za nimi [...]

[...] samym czasie wejść na kreatyne. Tylko ile dni po ostatnim strzale i po ile tab? odblok po enanie czy dopiero po winstrolu? cykl chce przedłużyć o ok. 2tygodnie bo niedawno tydzien do tyłu byłem ze względu na grype, tak to teraz wygląda: 1-5 enan 250 e5d 5-12 enan 250 e4d 10-15 wino 30mg ed Zmieniony przez - menio_wwa w dniu 2011-10-12 22:35:37

Witam ja chciał bym tylko podkreślić że Omnadren 250 to nie steryd tylko lek dla ludzi z zaburzeniami hormonalnymi, mi na przykład zapisał to lekarz i muszę brać Omnadren 250 jeden zastrzyk co 20 dni przy tym jakieś vitaminki.

[...] nie ukrywam wybuchy agresii,ale mozna nad tym zapanowac. dla sprostowania chce tylko dodac ze moj ostatni cykl,ktory wlasnie koncze,to 20 testosteronu cypionatu 250,40 omnadrenu 250,100 tab metandienonu,plus oczywiscie dieta ,trening,regeneracja i ani kropli alkocholu(piwa tez) ani tytoniu. Po latach stosowania doszedlem do [...]

TO TEŻ, ale odnoszę się do wyników ludzi z podobnych kat. wagowej np. GOLEMA z B-F (także miał BLOG) ten zawodnik w martwym ciągu zamiata powyżej 250 kg, w siadzie spokojnie 240 kg itd. http://pl.youtube.com/profile_videos?user=xxxGOLEMxxx (FILMY DO WGLĄDU). EDIT: GOLEM waży nawet nieco mniej niż 90 kg... A na wagę zawsze patrzeć trzeba, 130 kg [...]

[...] motywacji, to co on wyprawia przy wadze ~ 70-75 kg jest wystarczające *** GODNY UWAGI TAKŻE WYCZYN GRABOWSKIEGO: 965 W 3-BOJU! http://pl.youtube.com/watch?v=fZhRyAW3ivY *** NA DOBITKĘ REKORD 250 KG W PRZYSIADZIE PRZY WADZE 60 KG - brak komentarza http://pl.youtube.com/watch?v=TtJCY-LTWLs Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-24 14:16:35

[...] Szkoda gadać - usług kurierskich u nas nie ma czy co? W każdym razie mają załatwiać ten nowy gryf. Gdyby ktoś wiedział, gdzie w Szczecinie można kupić gryf wytrzymujący + 250 kg - olimpijski - to proszę o informację na priv. CENA NIE GRA ROLI bo panowie powiedzieli, że sfinansują zakup. Dzisiaj nie miałem asekuracji przy przysiadach - a przy [...]

[...] innych motywujących klipów. Zniszczył mnie koleś co robił uginania na bicepsa 140 kg w seriach! Konstatinov - 410 kg - raz ze zwisu, drugi raz z ziemi - powoduje, że te moje 250 w środę z podstawki to lekkopółśmieszny ciężar Tak samo można zrobić tylko gdy zobaczy się człowieka co ze złamanym żebrem wygrał jeszcze zawody w 3-boju WARIACI [...]