kuba_n -ja mam swieze dorsze, Tata był nad morzem i złapał 25 sztuk , przed ugutowaniem wazy z 450 a po już zaledwie 250 , nie przejmowałbym się zbytnio tą wagą
Mam pytanie odnośnie makroskładników Waga 88,5 Cel redukcja Wzrost 186 DT 2400-2500kcal DNT ok2100kcal Lepszym rozwiązaniem jest spożywanie mniej tłuszczu w DT i więcej węglowodanów (załóżmy do 250-260g) przy ok 2g białka/kg i DNT węglowodany <180 przy 2g białka/kg, reszta tłuszcz? Czy codziennie ograniczenie ww przypuśćmy do 200g kosztem [...]
Koniu mógłbyś zerknąć i powiedzieć co sądzisz jeśli znajdziesz czas? Mam pytanie odnośnie makroskładników Waga 88,5 Cel redukcja Wzrost 186 DT 2400-2500kcal DNT ok2100kcal Lepszym rozwiązaniem jest spożywanie mniej tłuszczu w DT i więcej węglowodanów (załóżmy do 250-260g) przy ok 2g białka/kg i DNT węglowodany <180 przy 2g białka/kg, reszta [...]
[...] zdanie i generalnie to własnei o to chodzi ze : "Kazdy kto kupuje motor powinien miec wiecej rozumu od jego mocy" dla jednego na 1 raz bedzie dobra 125 dla innego 250 mój kumpel to wogóel zrobił taki myk ze wypieprzył si ena 600ccm i zaraz po wypadku kupił 1000 ale on juz troche na maszynach jezdził tyle z enigdy na takich [...]
Ciastki dobre są, raz na jakiś czas :-) nie przygotowuję. Może na jesień, ale to o ile będzie mi się w ogóle chciało. Na razie to bym musiała wejść chyba na dietę 250 kcal i kręcić 4 godziny sprintów dziennie :-)
[...] z mlekiem. Jeffrey Eisenberg, szef firmy zajmującej się deratyzacją na Manhattanie mówi o bitwie z gryzoniami. Rocznie tylko jego przedsiębiorstwo zabija 50.000 szczurów i 250.000 myszy. Jednak sam Eisenberg przyznaje, że jest to wojna nie do wygrania. Szczury coraz odważniej pojawiają się wśród ludzi, budząc odrazę i strach. Władze miasta [...]
spoko to elegancko, ja mam dopiero 15 zl. to poczekam jeszcze ale wy widze macie juz po 250 i wiecej na koncie ladnie ladnie,zawsze to na odzyki do cyklu bedzie
No to widze podobnie jak ja bede miec od 11 stycznia zaczynam odblok a w połowie marca wchodze na małe bum bum 1-10 cypionat 250 e3d 1-3 propionat 100e2d 1-6 tren 50 e2d 5-11 wins oral 40 ed 5-8 npp 50 mg e3d Dawki lecznicze bo to bedzie redukcja
05.03.2012 (poniedziałek) Waga: 74,3.1 kg (-0.8 kg). Biodra: 99 cm. Pępek: 82 cm (-1 cm). Dorzucam kolejne 25 g węgli, czyli łącznie jest 250 g. Wprowadzam do diety kolejne kalorie w postaci 10 g do każdego posiłku ketchupu/musztardy/sosu, aby smaczniejsze to żarcie było.
jednak straciił 1/3 sezonu przez kontuzje ,dobrze ze medal drużynowo jest może jakies dobre loty jeszcze na zakończenie Jego i Żyły;-) no i 250 koła i tak zarobił w tym sezonie heheh
[...] sprzed lat , wydaje się, że 240m na starej = 255m na nowej (na podstawie zdjęcia trudno oszacować, ale patrząc na skok Ahonena wygląda to podobnie). Przy sprzyjających warunkach jest szansa na skoki w okolicach WR, jednak równie dobrze może okazać się, że 250-metrowe loty sprzed miesiąca przeszkodzą Słoweńcom w odebraniu rekordu Norwegom...
ja ogolnie zaczalem wierzyc w niskie dawki testa, kiedys bylo tak nawet ze do 1g enana doszedlem. I co, i nic im wiecej testa tym defakto libido potrafi spadać a mase mięśniową skutecznie można budować i na 250 ew
Słuchaj.wygrsebalem w dopingu jak marcelQ pisał ze długie estry on leci c2d. Jak daje cypka 250 c4d i trenu e 200 c4d to jest sens dawać c2d cypka 125 i trenu 100? Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-04-21 20:23:09
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11
