250

Ja pisalem ze wbijasz ponad 0,5 grama testa tygodniowo 250 mg enana + 300 mg cypio = 550 mg czyli ponad 0,5 grama. Dawka dla poczatkujacego to 200-300 mg /tydzien

kolego 1 ml ma w sobie 250 mg testosteronu 1 gram testosteronu to 4ml ale dla ciebie to kosmos dawka

a wogóle to na uj brać dwa różne testy w jednym tygodniu przybij cypa e5d 250 mg takiego pradziwego i to wystarczy na początek

No to gdy byś miał 170 cm to byś dzwignął 250 , a pewnie to nie znaczy że nie możemy dzwigać dużych ciężarów .

Dzień Nietreningowy Wtorek 29.05.12 Dieta 1. 17:00 Szchab wieprz. bez kosci 500 g Mozzarella 80 g 2. 19:00 Jajka 5 szt Oliwa 50 g Masło orzech. 50g 3. 22:00 Twaróg 250 g Truskawki 250 g Tran 20 g Kcal 2554 b/t/w 223/166/42 Komentarz Dnia Dzien nie treningowy z powodu tego, ze wróciłem strasznie zmęczony po pracy. Dzisiaj wolne więc go [...]

[...] 150g #mieso z kurczaka albo indyka 150g #olej slonecznikowy 10g ( nie zrobi krzywdy przed treningiem? ) << TRENING >> >>> Gainer MassXXL 75g zalane 250 ml mleka<<< tu polegne bo z woda tego nie wcisne IV. posilek potreningowy: #makaron czterojajeczny 150g #mieso kurczak/indyk 50g V. posilek "w [...]

sobota 10.11.2012 suple: tran, vigor warzywa: kapusta, marchewka, papryka, ogórek, rzodkiewka, pomidor + 250 gram brokułów masło orzechowe w misce nie jest kupne - sama kiedyś zrobiłam trening: zwow #7 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/91286cd55e6543e8abe097c01bd65e1d.png niedziela 11.11.2012 suple: tran, vigor warzywa: marchewka, 3 pomidory, ogórek, [...]

Mr.Big - arginin caps 120 kaps. - maj 2013 obniżka z 46,00zł na 29,00zł http://sklep.atleta.pl/mr-big-arginin-caps-120-kaps.html Mr.big - amino 3550 250 tabl.cukierki aminokwasowe - czerwiec 2013 obniżka z 59,00zł na 39,00zł http://sklep.atleta.pl/mr-big-amino-3550-250-tabl-cukierki-aminokwasowe.html Mr.Big - kreagenic caps 90 kaps. - lipiec 2013 [...]

[...] 80 (21.6 kcal) II Śniadanie godz. 10:00 (186 kcal) W trakcie treningu Napój FA Vitarade Pure Fueled by Vitargo 50 (186 kcal) Obiad godz. 12:30 (1020.8 kcal) Banan 250 (225 kcal) Jaja kurze 180 (250.2 kcal) Odżywka Whey 100 50 (167 kcal) Płatki owsiane górskie 50 (181.5 kcal) Wiórki kokosowe 30 (197.1 kcal) Podwieczorek godz. 14:00 [...]

moller`s tran na 5ml Omega - 3 - 1,1g EPA - 0,4g DHA - 0,5g Wit. E - 10mg Wit. A - 250 &micro;g Wit. D - 10 &micro;g 6roove Kochany modzie nasz, wiarygodny, uniwersalny układ dopuszczalnych limesów witamin i minerałów poszukiawny.

daj cyca/ryby zamiast tych 180 gram po 250 gram, po treningu oczywiscie jakis szejk carbo + białko idzie? dobrze ze tą tilapie wywaliłeś :) no i nie wliczaj białka roślinnego do ogolnego bilasnu. licz tylko miecha/ryby/jaja/nabiał Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-12-05 01:55:06

[...] widze, że brakuje 200 g wegli, jak to uzupelnic? czy w ogole ta dieta ma jakis sens? Sniadanie I 30 min po przebudzeniu: - muscle peak inner armour 44 g - 3 x jajo całe - 250 ml mleka 2% - banan B - 53g W - 60g T - 23g - kcal 628 Sniadanie II - koło 10-12 - chleb ciemny 150 g (6 kromek) - szynka z indyka chuda 100g - orzechy 100g B - 53,7g W [...]

[...] na policje. To potrwa doslownie godzine czasu a beda podjete kroki prawne. _duzy- jesli ty bedziesz adwokatem to nie chcialbym zebys kiedykolwiek byl moim obroncom po 1- do 250 zl jest wykroczenie ale tak jest w przypadku kradziezy np. sklepowej a nie w przypadku oszustwa (to sa dwie zupelnie inne rzeczy) po 2- podobno pracowales w ochronie, [...]

No moim zdaniem znacznie lepiej z trenem 300 mg to taki maks i można ciąć :-) ja obecnie daje 150 500 testa 250 mastera ale co miesiąc daje 50mg trenu więcej. Mam dużo do zgubienia o jeszcze 4 miesiące przede mną zatrzymam się na dawce 300mg trenu 250 mastera i test obetne do 400 T3 też gdzieś tak dodam jak już tren zmuli tarczycę Test i t3 [...]

Makro różnie DT b 200-250 t 30-50 ww 200-300 DNT b 200-250 t 50-70 ww 70-100 w sobotę zawsze wpadnie coś grubszego po nogach;-)

Jak dasz więcej testa nie znaczy że odrazu bardziej zarosniesz albo że bardziej wysyfi. Biłem początkowo 200 e4d później 250 e4d ,250 e3d a teraz bije 500 e4d . U mnie włosy i delikatne syfy nie oznaczają ile towaru bije i nie ma to na mnie wplywu. Co ma się dziać to będzie nawet i przy małych dawkach

Meta 1-6 30mg ed Test 1-6 250 e7d Test 7-? 250 pon/czw I ciagniesz przez cala mase i redu testa w rej dawce

500 mg week to jest max Zacznij od 250 mg co 5 dni w polowie mozesz podbic na 250 poniedzialek i czwartek

[...] w cukierni na widok i zapach swierzych ciastek i roznych wypiekow malo co mi gol nie wyskoczyl). Na jutro przygotoalem sobie 1kg piersi , 200g kalafiora , 200g pieczarek i 250 mieszanki warzywnej + 50g izolatu.Cala szama robi okolo 1280kcal:250+ bialko , 18g wegli i 15 g tluszczu;p [...]

[...] Płatki owsiane 25 Otręby pszenne 10 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 70 Jogurt morelowy 1,5% tłuszczu 70 Banan 150 B:12 T:5 W:62 KCAL:344 Ser twarogowy półtłusty 200 Pomidor 250 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 70 B:43 T:11 W:17 KCAL:346 Pomidor 170 Jaja kurze całe 70 B:9 T:6 W:4 KCAL:110 Pstrąg strumieniowy, świeży 250 Pomidor 200 Ogórek 60 Oliwa z [...]