250

Jeśli biorę kreatynę tylko i wyłącznie okołotreningowo (szkoła Karmowskiego) od jakiś 2 miesięcy (5g przed treningiem, 5 po) to muszę robić jakąś dłuższą przerwę już? Bo mam jeszcze 250 gram i nie wiem co robić:/

[...] na podwyższenie 18 swing 12 kg 15 V sit up 12 K2E 9 thrusters 25 kg 6 pompek 3 x MC 45 kg 1 próba podciągnięcia Czas - około kwadransa Poniedziałek 24.12 Trening: 4 obwody 250 m wiosła 6 x push press 25 kg 3 x wall climb Niczym jest moja niechęć do stawania na rękach wobec wall climb, nie umiem się zmusić do podejścia pod samą ścianę, brrr. W 3 [...]

i lavazza za 14,99 250 gramów :-) mielona i ziarnista :-D

a ja na walentynki zrobiłem sobie 300 gram ryżu i 250 g kuraka hihiih

no ja takiego drogiego nie kupie....na łeb nie upadłem ale na sklepie sfd juz takie samo jest za 250 jednak na sfd najtaniej

Brał ktoś z was testosterol 250 ? Bo sie bede przymierzał

oż.. no mialam podgrzac grilla do 120stopni a mam juz 250, musz ochlodzic i zadymic porzadnie bo boczek czeka :-)

Doszlam do wniosku, zem obzartuch :-> Widze u dziewczyn w dziennika, ze porcja miesa na obiad to 80-100 g, a dla mnie do mniej niz 200-250 g, to nawet sie nie oplaca do stolu siadac %-) Czy to jest curva normalne? Zmniejszy mi sie kiedys zoladek? Czy juz bede taka do konca zycia?

Kury juz nie jem wlasnie z tego wzgledu ;-) To samo z indykiem.... Ryba tylko na kolacje... U mnie podstawa to baran, wol i swinia, no i podroby od czasu do czasu :-) Tez moge spokojnie zjesc 250 g miesa na jeden posilek

Amerykański reality show gdzie ludzie chudną po 70 kg w ciągu 3 msc...boję się myśleć jaki to ma wpływ na ich ciało. Wprawdzie to są naprawdę otyli ludzie - rzędu 250 kg ale mimo wszystko...

[...] średnio, następujące ilości magnezu; mak, fasola sucha - 500 miligramów, kakao - 440 miligramów, kasza jaglana i jęczmienna - 270 do 290 miligramów, soja i mączka sojowa - 250 - 290 miligramów, orzechy ziemne - 240 miligramów, kasza gryczana prażona - 220 miligramów, orzechy włoskie i laskowe - 130 - 230 miligramów, groch - 120 - 180 [...]

Hm... Mój tata odstawil słodycze zupełnie, je warzywa a cholesterol i tak ma za wysoki :( Musze podpatrzeć co on takiego zjada... Za wysoki czyli jaki? Stosunek LDL/HDL jaki? Stosunek TG/HDL jaki? Nie ma co panikowac nawet przy całkowitym na poziomie 250, najważniejsze sa ww zależności.

Piwami dobij do 5000 %-) jedno wypiłem, ok 250 kcal mozna dodać

Bry :-) mam kaca po 250 ml wina... Ekonomiczna sie zroblam %-) Zmieniony przez - Bunia77 w dniu 2012-07-25 09:34:26

[...] ja moge śmialo polecić Storm+shock ze wskazaniem na storma. Pozatym mono z vitalmaxa mimo że tanie jest bardzo dobre. WF oceniam średnio, nie latałem po ścianach, Xpanda tez. Jedno czego jestem pewien to Cell Pump, jest za***isty 5kg zrobilem wtedy Aero2+aakg daje niezłą pompke. Teraz biore Super pump 250 i polecam, za***ista pompka! Pozdr.

to niech sobie posłodzą słodzikiem i bedzie git. taki dialog kiedyś czytałem: A: Ta ostrowia jest to kitu, tylko mam srake po niej, odradzam wszystkim B: a jaką porcje brałeś na raz? A: około 250 gram....

[...] - witamina D3 W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA Pewne jest że klasyk beskidzki będzie 1 maja, a pewnie tam celujesz? ;-) ooo super, w kalendarz sobie wpiszę:-)) tylko u mnie zawody, gdzie muszę dojechać ponad 250 km zależne są od tego jak będę pracować :-) potem będę myśleć co i jak. Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2019-11-13 08:40:29

Aha, jeszcze jedna sprawa. Na stronie sklepu hiteca pisze jak byk: "Przy zamówieniach powyżej 250 zł - firma pokrywa koszty przesyłki!". Ja składałem zamówienie za sumę dużo wyższą i mimo to musiałem płacić za swoją przesyłkę!! Dobrze, że akurat miałem kasę, bo co by było jak bym miał równo na odżywki? A tak wogóle to cześć chłopaki

bilem kiedys phoenixa 250 blend i androxen 350, phoenix dzialal jak nalezy, androxenu wbilem z 2 ml bo to byla koncowka cyklu a phoenixa mi braklo, pewnie tez dzialal

[...] nie ma szału przy 100mg ed zawsze cisnienie miałem 140/80 teraz na antku az ze strachem w oczach byłem mierzyć a tam 115/70, nie odczuwam go za bardzo, progres jest bo jest ale po zejsciu z redukcji to na 250 tescia week progres był takze zawiodłem sie troche tylko nie wiem czy na samym antku czy porpostu ostro zanizony jest, nie mam porównania