Cytolean 1 x SuperP.250-1miarka. I -2 cienkie skibki razowca. -60g sera chudego. -pomidorek.sałatka. II -1 matrix kokosowy. 2 x cytolean. III 1 matrix kakaowy. IV -białko waniliowe -1 porcja z wodą. Lepiej normalne posiłki. Wiem. Byłam poza domem.. V Sałatka: szynka,mięsko,oliwa z oliwek,warzywka. Wszystko razem: 1410 kcal. B 102,5g. W 92,5. T [...]
[...] obserwowalam wzmożoną potliwość, rece drżały. Po ok tyg usąpiło Z poczatku brałam 1-2 kaps z czasem zwiekszylam do 4 dziennie. Polecam! 2. Gaspari Nutrition Super Pump 250 800g http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Super_Pump_250-opis2247.html Nie mialam wczesniej do czynienia z tego rodzaju suplementem, wiec ciezko mi porównac do [...]
[...] Zestaw składał sie z : 1. Gaspari Nutrition Cytolean 120 kaps. x 1szt. opis produktu : /Gaspari_Nutrition_Cytolean-opis3600.html] 2. Gaspari Nutrition Super Pump 250 800g x 1szt. opis produktu : /Gaspari_Nutrition_Super_Pump_250-opis2247.html] 3. Dymatize - Elite Whey Protein - 2270 g x 1szt. opis produktu : WRAŻENIA: Ciężka [...]
[...] oliwa z oliwek 10 WYWAL i TU nie jestem pewien jak z tymi posiłkami - lepiej zabrać jeden czy po godzinnej przerwie dwa (lub z którego lepiej zrezygnować?)? 23:00 mleko 250 ryż 100 6,7 MOZESZ TEN POSIŁEK WYWALIC 24:00 ser twarogowy 80 Tuńczyk z puszki 80 chleb jasny 50 WYWAL Po części jestem ektomorfikiem (mam bardzo szybki metabolizm) [...]
hehehehe malutko siły ja zauważyłem że mogę go sciskać do woli np. trening 4x15 powt. godzinka przerwy i znowu, i znowu i znowu czas przeskoczyć na większy mowa o hg 250 LBS Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2011-10-11 19:19:04
Z tymi ściskaczami to jest różnie - ja np. mam chińską 200 i ciężką mi się ją ściska a próbowałem oryginalna amerykańską 250 i chodzi naprawdę leciutko tak że wydaje mi się że lżej niż ta moja 200.
co taka cisza? tak jak podejrzewałem - ściskacz ściskaczowi nie równy.Jedni zamykają HG 250 z miejsca po kilka razy a inni męczą się z jego zamnknięciem dlugimi miesiącami ....powód jest prosty jedne mają rozstaw rączek 63 mm ,a drugie 66 mm ,3 mm to jednak spora różnica
[...] mały update tu) Cykl był bardzo długi. 3 lata. I leciał średnio 500 teścia. Do tego okresowo (nie na raz ) tren, deca, winko, meta, superdrol. 23.9 - Ostatni strzał enana 250 mg 27.9 - Badania Spermy - lipa na maska, jestem praktycznie bezpłodny. Podejmuje decyzje o odbloku. 15.10 - po wbiciu od 27.9 20000 hcg, robię badania. Test górna [...]
[...] Dawkowanie. Rozpiska suplementacji - co kiedy i ile Według braków w diecie . Dieta Na początku na pewno 2 tygodnie low carb , 250 gram białka , węglowodany tyle co z warzyw a tłuszcze 100-150 gram . Trening Jeszcze nic nie wiadomo :) Najpewniej obwodówka , wyjdzie w praniu pewnie 2/3 razy mata + 3/4 [...]
Zwycięzcy każdej kategorii w danej lokalizacji I miejsce: Odżywki i Suplementy Activlab o Wartości 250 zł II miejsce: Odżywki i Suplementy Activlab o Wartości: 150 zł III miejsce: Odżywki i Suplementy Activlab o Wartości: 100 zł
[...] 50(25m ed) spadło do 4 z hakiem... 3. Badania z początku Grudnia to już TSH=3,79 (pięknie) 4. Dziś badam a tu wynik TSH=5,4... O co tu chodzi? Wygląda na to, że cykl (Test 250 e4d, Metka 20-30 ed) namieszał mi w wynikach. Ale - przedostatnie badania (punkt 3) były robione w 3 tygodniu brania metki...i było OK(dziś już metki nie biorę - od 2 [...]
[...] 50(25m ed) spadło do 4 z hakiem... 3. Badania z początku Grudnia to już TSH=3,79 (pięknie) 4. Dziś badam a tu wynik TSH=5,4... O co tu chodzi? Wygląda na to, że cykl (Test 250 e4d, Metka 20-30 ed) namieszał mi w wynikach. Ale - przedostatnie badania (punkt 3) były robione w 3 tygodniu brania metki...i było OK(dziś już metki nie biorę - od 2 [...]
[...] i raz lub dwa razy bardizej na rzeźbę. Do tego dochodzi trochę koszykówki. Jeśli chodzi o dietę, to jem 5 - 6 posiłków. Rozkład makroskładników to: B ~ 200 g T ~ 55 g W ~ 250 g co daje ok 2300 kcal (waga 74 kg, wzrost 173 cm) główne źródła białka, to kurczak, tuńczyk, jajka i twaróg (obecnie nie stosuje odżywki bialkowej) co dokładnie [...]
czy dziala ja biore do tego omke 250 week i 200 prolo week 400 tej deki i niby przytylem waze 91-92 a wazylem 87 ale dopiero skonczylem 4 tydzien z czego pierwszy bylo 200mg week teraz jak zrobiles te badania to sam sie zastanawiac czy kupic jeszcze 10 czy c*** wie co bo rzytyc to raczej przytylem po tej omce i tesciu a jak z zapachem u ciebie i [...]
[...] teścia bez boldka i od razu samopoczucie się poprawiło, libido do góry i mega ogień na treningu. Czy ktoś miał takie saidy z Boldkiem ? Spróbuje przybić jeszcze raz w środę 250 jak będzie dalej to samo to dostawiam go totalnie bo nie będę się męczył ponieważ to nie ma sensu. I tu moje pytanie polecacie jakaś alternatywę ? Mam mastera ale [...]
[...] a forum przed wyjazdem nie działało mi zbyt dobrze. Ponawiam pytanie - ile wg Was zatem mam mniej dać T a dodać WW? obciąć 10T i dodać 20ww? wtedy bym miała 140B, 68 T i 250 ww czyli ok 2180 kcal, w DT dodaję jeszcze 50 ww. Moj plan FBW dziiaj sobie rozpiszę, ale zastanawialam się czy może 2xtyg nie robić FBW a 1x typowo pupa/nogi?? Jeszcze [...]
Zaplanuj sobie najpierw pierwszą część cyklu, tzn deka + test może być 250-300mg e5d i ciągnij aż towar będzie hulał. Zacznie się gorszy okres można odejść na krótkie estry dopiero i lecieć dalej.
[...] kwasem foliowym. Są preparaty zawierające żelazo (Ascofer, poniżej 7 zł za 50 tabletek - przy standardowym dawkowaniu starcza na 15 dni), sam kwas foliowy (około 15 zł za 250 tabletek, starczy na.. przeszło 8 miesięcy przy zwykłym dawkowaniu) czy żelazo i kwas foliowy (Hemofer F Prolongatum 14 zł za 30 tabletek, starczy z tego co pamiętam na [...]