[SPAM] Na luzie

Tygrysekk

bziubzius

ja lubię rano jeść, ale zanim wstanę ogarnę się, wyjdę z psem, dam jeśc mojemu zoo, czasem wypiję kawę to jest min 9, czasem jak dziś 10
osttani posiłek jem zwykle koło 20, chyba że się nie wyrobię to trochę później

Wiem, że napisałaś "czasem" ale unikaj picia kawy na czczo. Ja po problemach w zeszłym roku i kilku wizytach u gastrologów zrezygnowałem z kawy na pusty żołądek.

ogolnie to nie piję na czczo
ale jak się nie ma problemów z przewodem pokarmowym i z wchałanianiem to nie ma przeciwskazań

Malinowa

O rany Julek, ja pije na czczo od dobrych 15stu lat

Dokładnie tak jak ja

Tygrysekk

bziubzius

ja lubię rano jeść, ale zanim wstanę ogarnę się, wyjdę z psem, dam jeśc mojemu zoo, czasem wypiję kawę to jest min 9, czasem jak dziś 10
osttani posiłek jem zwykle koło 20, chyba że się nie wyrobię to trochę później

Wiem, że napisałaś "czasem" ale unikaj picia kawy na czczo. Ja po problemach w zeszłym roku i kilku wizytach u gastrologów zrezygnowałem z kawy na pusty żołądek.

A czy są ogólnie jakieś przeciwskazania picia kawy na czczo???

Wiesz co, pewnie jak prawie w każdym temacie będą różne opinie, często poparte wynikami badań.
Na przykład taki IF: jedni stukają się w głowę, drudzy podają wyniki mocnych badań, gdzie są wskazane plusy takie systemu żywienia, zarówno ze względu wydłużenia życia, regeneracji układu pokarmowego, utrzymania wagi.
Albo jedni będą popierać zbilansowaną dietę, a inni ketozę bo argumentują to tym, że człowiek kiedyś nie jadł zbóż, mąki, makaronów, ryżu, itp.
Sam czasem jak pooglądam youtube i niektórzy naprawdę mądrze prawią, to zastanawiam się czy nie mają racji (np. wyżej wspomniana ketoza).
Chyba po prostu każdy musi znaleźć to co jemu pasuje najlepiej (oczywiście nie mówię tu o skrajnych rozwiązaniach typu: kanapa, piwo, chipsy i golonka )

Co do kawy będzie pewnie podobnie, choć niektóre artykuły mówią o potencjalnym ryzyku picia jej na czczo, np.:
https://medycznewiadomosci.pl/blog/odchudzanie/kawa-na-czczo/


Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2020-05-26 12:05:53

Dzięki Tygrys, poczytam

U mnie jest tak, że na pusty żołądek leci probiotyk i szklanka 300ml letniej wody... a potem kawa z ekspresu, kurcza, temat się przewija non stop.... Kiedyś gdzieś przeczytała, że nie powinno się wypijać kawy bezpośrednio po posiłku bo wyściela przewód pokarmowy i nie wchłaniają się dobrze watrościowe rzeczy z posiłków...

jest tyle rzeczy, których się nie powinno ...

Julietta

Tygrysekk

bziubzius

ja lubię rano jeść, ale zanim wstanę ogarnę się, wyjdę z psem, dam jeśc mojemu zoo, czasem wypiję kawę to jest min 9, czasem jak dziś 10
osttani posiłek jem zwykle koło 20, chyba że się nie wyrobię to trochę później

Wiem, że napisałaś "czasem" ale unikaj picia kawy na czczo. Ja po problemach w zeszłym roku i kilku wizytach u gastrologów zrezygnowałem z kawy na pusty żołądek.

A czy są ogólnie jakieś przeciwskazania picia kawy na czczo???

yes yes

jak mamy problemy ze snem i zaburzony cykl dobowy
jak mamy problemy z wchłananiem
jak mamy problemy trawienne
jak mamy problemy jelitowe


Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/Odpowiedz?tid=1091909 

bziubzius

Julietta

Tygrysekk

bziubzius

ja lubię rano jeść, ale zanim wstanę ogarnę się, wyjdę z psem, dam jeśc mojemu zoo, czasem wypiję kawę to jest min 9, czasem jak dziś 10
osttani posiłek jem zwykle koło 20, chyba że się nie wyrobię to trochę później

Wiem, że napisałaś "czasem" ale unikaj picia kawy na czczo. Ja po problemach w zeszłym roku i kilku wizytach u gastrologów zrezygnowałem z kawy na pusty żołądek.

A czy są ogólnie jakieś przeciwskazania picia kawy na czczo???

yes yes

jak mamy problemy ze snem i zaburzony cykl dobowy
jak mamy problemy z wchłananiem
jak mamy problemy trawienne
jak mamy problemy jelitowe


Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/Odpowiedz?tid=1091909

Dzięki Bziu, poczytam na spokojnie wieczorkiem

Znacie jakieś fajne przepisy na dobre ciasteczka "mocy"? Mogą być owsiane z dodatkami typu rodzynki, orzechy, nasiona, daktyle fajnie jakby były raczej chrupiące a nie gumowate.