[SPAM] Na luzie

...

Ekspert

Szacuny 325 Napisanych postów 10200 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 67971

Kokosik
krzyys88
najważniejsze w byciu trenerem personalnym jest dobry profil na FB i wrzucanie pseudomotywujacych haseł

tudzięż budowanie swojego imidżu zniesławiając i powieląc niezweryfikowane plotki vel opowieści dziwnej treści o innych trenerach - jakie to niskie w sumie

Krzysio siedzisz ino w spamie czy czasem jednak coś dźwigasz?

nic od 2014r kiedy musiałęm przerwać treningi z przyczyn osobistych :) Przerzuciłem sie na melanż ale na to też bana dostałem i zostałem abstynentem :( moze coś od nowego roku ruszy jak pare spraw sie poukłada wkońcu. Ale jak szukasz trenera cieżarów to zapraszam bo w miedzy czasie dawałem prywatne lekcje :)

Dumna Legia Warszawa. ..

https://www.youtube.com/watch?v=dICwybOeUwM

...

shineonyou

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 316 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 819

Dzień dobry mam na imię Sylwia. Nie było mnie tu pięć lat. Aktualnie jestem na diecie i schudłam juz 16 kg. Zostało mi jeszcze 10. Witam. Będę zaglądać do was czasami. Będę się motywowac waszymi wypowiedziami. Pozdro

...

Malinowa

Ekspert

Szacuny 4811 Napisanych postów 21619 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 93517

Brawo Sylwia

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6785 Napisanych postów 36464 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683010

16 kg - bardzo ładny wynik - gratulacje

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3351 Napisanych postów 8469 Wiek 51 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 407869

Dzień dobry. Zarzekałam się, że pojadę na trening.. Wyjechałam i po 500 metrach zawróciłam - szklanka taka jak jeszcze nie widziałam, a na drodze dojazdowej do miasta TIR w poprzek i dziękujemy...

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 23218 Napisanych postów 11654 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 361949

Deja - trzeba bylo popchac tira kilka metrow. Trening zaliczony bys miala z zapasem.

Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-12-08 09:22:06

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6785 Napisanych postów 36464 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683010

u mnie dziś tak ślisko ze na łyżwach można jechać do pracy

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 23218 Napisanych postów 11654 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 361949

Ja wczoraj mialam bieganie ze slizganiem pod wieczor. Wesolo bylo.

Dzis po drodze do pracy tez lod i kaluze bo ocieplenie i do tego w nocy deszcz padal. Slizgasz sie i myslisz ze jak dupniesz to jak do basenu - wszystko mokre.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3351 Napisanych postów 8469 Wiek 51 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 407869

No to widzę, że podobnie. Psy dziś przez taras wyprowadzałam, bo schody oblodzone i się bałam, że łapy połamią... I jak można zimę lubić???

Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-12-08 09:34:19

...