[SPAM] Na luzie

...

Ekspert

Szacuny 187 Napisanych postów 2999 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37941

aha, w goblecie bierze się więcej czy mniej niz w przednim? Bo wczoraj goblet robiłam z 15kg na najcięższą serię, a sztanga na stojak ma 20kg, chyba że moge mniejszą z podłogi wziąć, ale nie bardzo wiem jakbym miała to zarzucić :D

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Raimunda_poszukuje_Zen-t1058968.html

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Dokładnie. Jakąś trudność wiadomo, może sprawić utrzymanie sztangi żeby było stabilnie. Spróbuj sobie koniecznie skoro Cię korci. Goblet już od dawna robisz :D
Ze sztangą bez problemu robiłam. Koniecznie ze stojaka

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

eveline Trener personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 1440 Napisanych postów 15979 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230563

Hm.. ale to musisz wyczuć na ile dasz radę

ja np. w przednim wezmę więcej na sztangę, która mi leży na ramionach niż w goblecie, który robię z kettlami i trzymam je w dłoniach przy klatce.

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Raczej weźmiesz więcej niż w goblecie bo nie musisz trzymać w łapkach. WIęc Cię wytrzymałość rąk nie ogranciza

...

Raimunda

Ekspert

Szacuny 187 Napisanych postów 2999 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37941

No goblet robię, ale jeszcze wciąż nie jest taki jak powinien, więc w jednym dniu se zostawiam.
Ok, skoro tak mówicie, to spróbuję z gołą sztangą, zobaczymy jak pójdzie.

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Raimunda_poszukuje_Zen-t1058968.html

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Nie spróbujesz to sie nie dowiesz :D

...

Raimunda

Ekspert

Szacuny 187 Napisanych postów 2999 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37941

Kiedyś próbowałam i był wielki fail

Więc jestem nieco sceptycznie nastawiona

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Raimunda_poszukuje_Zen-t1058968.html

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Ale wiesz, masz teraz większe doświadczenie :P To może będzie ok

...

Raimunda

Ekspert

Szacuny 187 Napisanych postów 2999 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37941

No wiem, ale wiesz

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Raimunda_poszukuje_Zen-t1058968.html

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5998 Napisanych postów 10075 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214432

ja np. przy przednim mialam problem z utrzymaniem sztangi na barkach, tu sie tez mobilnosc klaniala, ciekawe czy teraz by bylo lepiej. ale i tak nie przepadam za frontami to na razie nie bede chyba zaspokajac ciekawosci :P

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat