[SPAM] Na luzie

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6785 Napisanych postów 36464 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683010

deja vu
U mnie w szatni nie ma mądrości. Są brazylijskie telenowele miłosne, na poziomie gimbazy opowiadane przez telefon z jabłuszkiem. lub bezpośrednio koleżance, która odpowiada "LOL"

Beverly Hills tam masz

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 23218 Napisanych postów 11654 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 361949

Co do dzialow to jeszcze w IF i w 35+ nie ma najazdu pytaczy z kosmosu. Reszta to czesto dramat - 100x to samo walkowane dzien w dzien.
Nawet w treningu zaawansowanym coraz czesciej pojawiaja sie pytania, ktore powinny w dziale dla poczatkujacych byc o ile nie w koszu na smieci.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 13783 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 111973

ja jakoś ostatnio nie mam takich kfiatków na siłowni, jedynie co mnie boli to technika ćwiczeń osób nowych i trenerzy którzy nic nie robią tylko siedzą i patrzą w telefony. No może, irytuje mnie trochę gdy ktoś widzi że robię odwodzenie w tył na wyciągu dolnym a i tak podchodzi za mnie i zdziwiony że go kopnęłam i "ała, ała" przez następne 15 minut słyszę

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 13783 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 111973

chodzą niektórzy bez wyobraźni to się niech nie dziwią, że mają po mnie siniaki, jak jestem w trakcie ćwiczenia to dodatkowo nie rozglądam się na boki czy przypadkiem ktoś za mnie nie wchodzi

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6785 Napisanych postów 36464 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683010

ja bym specjalnie kopnął żeby się nauczył na resztę życia że ćwiczącej osobie się nie przeszkadza bo to niebezpieczne

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 13783 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 111973

twój kop to chyba mu złamał tą chudą nóżkę

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 23218 Napisanych postów 11654 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 361949

I bylby spokoj na silowni przez kilka miesiecy.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 13783 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 111973

no brama nie byłaby zajęta bo trzeba robić podciąganie na bramie a nie wolnych drążkach, bo można rzucać się jak krosfiterę

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6785 Napisanych postów 36464 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683010

ale to serio jest niebezpieczne jak siadasz konkretny ciężar a taki baran krąży wokół ciebie niejednokrotnie się ocierając czy nawet potrącając. To się można zabić

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3351 Napisanych postów 8469 Wiek 51 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 407869

Ale jesteście przemocowi

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat