przyrosty

po czym mieliscie wieksze przyrosty masy a w drugiej kolejnosci siły, po FBW czy Splicie?

Witam!czy ktos moze mi powiedziec czy po no xplode oprocz tego powera sa jakies przyrosty suchej masy miesniowej??prosze o odp

od 2 miesiecy waga i siła stoi w miejscu .zacząlem brac creatine universal i cwicze na planie 5x5 czy bd mial jakies przyrosty ? co do diety to jem dosyc duzo

Po czym większa masa? Jakie przyrosty w porównaniu do mono? (efekt/cena)

Jeden dobry plan powinno sie robic 4-6 tyg, poki sa przyrosty rozumiem? A wiec gdy skoncze jeden plan powinna byc regeneracja. Ile powinna ona trwac abym mogl zaczac drugi plan?

Siemka co najlepiej wziąć do teścia prolongatum?? żeby lepsze przyrosty były??

Masa+siła To tak chcialbym zapytac was o plan ktory moge wykonywac na tym sprzecie i maja byc porzadne przyrosty. Ławka prosty 2 lekko i mocno łamany 5 hantli + Atlas .

Jak to jest z ektomorfikiem i aerobami? Rzeczywiście nie idzie w parze? Ktoś jest eko ćwiczy siłowo i miesza z bieganiem/pływaniem etc. Są wolniejsze przyrosty?

Czy syop flegamina o smaku miętowym który zawiera alkohol moze mieć niekozystny wpływ na przyrosty masy i regeneacje ? Lekarz mi przepisał dziśaj.

czy sa wy***.ki z lyka labsa? jakby ktos mogl napisac jakie daje przyrosty itd i jak z cisnieniem czy podnosi wiecej niz prolo : dzieki

wiam jestem po 7 szoci z cido 500 mg tyg i jakby slabe efekty.czy to moze jeszcze za wczesnie na przyrosty?

co sadzicie o tym prepearacie ktos juz go zazywal jakie przyrosty lepszy od cell pump??

Czy hard fsast to żeczywiście najlepszy gainer na rynku jeśli chodzi o przyrosty?

Jesli stosowaliście trening Weidera to napiszcie jakie mieliście po nim przyrosty i w jkaim czasie???

mam pytanie jak często mam ćwiczyć żeby nie spalić mięśni i mieć przyrosty?

Kto brał z was Ostrowie?chcialem sie dowiedziec czy sa dobre przyrosty masy i czy warto brac to białko;)

Czy jeżeli raz w tygodniu ide na hale i gram w piłke przez 1,5 godziny to czy to nie wpływa źle na przyrosty masy?

witam mam diete i brakuje mi w niej okolo 20 g bialka kasa sie wyczerpala i nieweim co zrobic bede mial przyrosty?

Co sadzicie o tym zestawie, moze cos z wlasnego doswiadczenia (przyrosty... itd?

Zaczolem cykl z 20 strzalow propa 5% i silabolinu 20 strzal.Jakie bede przyrosty i jakie spadki.