papryka

jakie warzywka dałaś ? cebula, cukinia, papryka czerwona, pieczarki :-) wyszło zaj**iste

mozna kupic zmielone mieso z łopatki czy innego kawałak krowy (chociaz ja wole indyka, bo tłuszczu ma mniej) podsmazyc na patelni, dodac ulubione warzywa (cukinia, brokuly, cebula, pomidory, papryka itp), a jak malo to mozna podsypac soczewica, dolac c iut wody, dusic az soczewica bedzie gotowa i wcinac :-)

KPS już nam naleśniki smaży :-D Pierwsza porcja juz jest z wołowiną na ostro, kapustą pekinska, ogórkami, papryką, porem, keczupem i majo :-D /SFD/Images/2016/10/1/748199e5194b44f0aa6325b9b30899de.jpg

Przepis na sernik poproszę :-)) Co do połączenia białko+tłuszcze polecam tuńczyk z serem żółtym, cebulą, pieczarkami, papryką i przeprawami wszystko na patelkę i mmm wypas :) http://www.sfd.pl/Szybki_sernik_z_Ricott%C4%85_deser_-t1056750.html

nie ma zadnej nudy trzeba jakies danie upiec. planuje piersi z kurczaka upiec w naczyniu z cebula i pieczarkami ew papryka pomidorami.ma ktos jakis przepis zeby to wyszlo dobre? ma byc malo tluszczu i malo roboty%-) pozniej silka rozciaganie i moze rower jak starczy czasu. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-05-10 10:37:57

zjadł bym prędzej szpinaku z mięsem, pomidorem, papryką, serem żółtym i majonezem mmm

tera zre korva tunasa 2 puchy z papryka czerwona;super smakuje

[...] - 500g ciecierzycy - 3 jaja - warzywa, najlepiej zmielone lub drobno pokrojone (ja dałem dużego selera, cebulę i marchew) ale można dać każde warzywo. - przyprawy: pieprz, sól, gałka muszkatołowa, majeranek, cząber, papryka słodka, koncentrat pomidorowy i kto co tam lubi w przeliczeniu na 100g ciecierzycy czyli 1/5 pasztetu: B: 25g W: 50g T: 8g

Właśnie piekło zamarzło... Pani Izabela pije piwo . Właśnie zjadłem twaróg + owies + papryka + łosoś . Masakryczny miks, ale jak masa to masa .

papryka+ 4jajka+ ser biały i ide na trening

[...] nie zmieni pewnie przejde na zbilansowana. Aktualnie jest 3 posilki, jeden przed i dwa po treningu. 1.Sałatka (groszek/marchew/kurczak/ryz/jogurt grecki/musztarda) 2.Zapiekany chleb z indykiem, papryka, pieczarkami i cebula /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5cff8422028147298c484c0c8f7bf20d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/224358a00c0c4d4b8dc40b9be7beb322.jpg

Kargule - piers, jajko, lyzeczka maki ziemniacanej, papryka :-P

a kurczaka przyprawiałem ostrą papryką, przyprawą gyros, pieprzem i smarowałem tabasco też dobre było

ja z jednej strony curry+papryka, z 2 strony curry+pieprz kajeński

Dokładny ciężar: Nie będę wklejał co i ile dokładnie napisze w skrócie: rano: chleb razowy Szynka wiejska, 2szt Ser, 2szt. Margaryna "Flora" Sok z marchwi, ½ szkl. Figi suszone Jogurt ACTIVIA Oliwa z oliwek przed treningiem: Tuńczyk w oleju Ryż biały Sos ROMA baton Banan po treningu: Gainer Banan po 45-60min: makaron Mięso [...]

...ze wczoraj.... na kolacyjke: 250g pangi ....+ makaron papryka sos + reszta: 1x JW 1x Enzymki 2x 0-3 A na noc: białeczko z Myogenix - Myo Deluxe - czekolada - pychotka...... Rozpusczalnosc - 100% Smak - baaaardzo bobry (z mlekiem lepszejszy)

SharkMen nie mialem..... ............................ ...ze wcieraj..... : Na obiad: miesko + papryka: z sosem: Dla mnie 2 sztuki: ...a na kolacje: .. + : Zestawik: ..a potem: ...jakies 300-350g na lebka: A po jakims czasie troche fatu z: Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-02-23 00:04:53

21.09.14 DNT jednak nie dałam rady pójść na trening miska 100B/148W/70T 1. wasa, ser żółty, jajka, pomidor, kawa z mlekiem 2. pizza z tuńczykiem (mąka, oliwa, tuńczyk, pomidor, papryka, pieczarki) 3. jajka, wiórki, pomidor Zmieniony przez - azalianna w dniu 2014-09-21 20:05:03

01.10.14 DT miska 102B/156W/61T 1. wasa, jajko, wiórki, mąka kokosowa, olej kokosowy, szynka z kurcząt, pomidory, mleko migdałowe 2. ryż, ciecierzyca, tuńczyk, olej kokosowy, papryka, pomidory 3. wasa, tuńczyk, awokado, pomidory kawa x3 z mlekiem migdałowym (dziś się skończyło i chyba więcej nie kupię, z dwojga złego lepsza czarna), herbata [...]

[...] ale po II posiłku wyszło nawet w normie. 1. jajko, chleb żytni, wasa, szynka z kurcząt, olej kokosowy, pomidory 2. tortilla, kurczak, majonez, jogurt, marchew, sałata, papryka czerwona i żółta, pomidory, seler naciowy 3. jajko, chleb żytni, olej kokosowy, pomidory, sałata kawa x3, herbata czarna, pokrzywa, woda Zmieniony przez - azalianna w [...]