szkoły

Boruta, czy ogladając dajmy na to na ulicy, walkę dwóch nieoznakowanych (bez plakietek klubowych) gości, których byś uprzednio nie znał byłbyś w stanie powiedzieć z jakiej szkoły walki się wywodzą, bo mam co do tego wątpliwości. Może doszłoby do wymiany kopnięć, uderzeń i walki w zwarciu i nie miałbyś pojęcia czy to judoka, zapaśnik, kikboxer czy [...]

Mam pytanie czy w polsce prowadzone są szkoły walki bjj, sambo, lutalivre, shootfighting, pankration? Jeżeli tak to gdzie (miasta,najlepiej na Dolnymśłąsku)? I która z nich jest najogólniejsz tzn. najlepiej sprawdza się w każdych warunkach! DZięKi i pozdrawiam!

Nie wiedziałem jak się pozbyć białego chleba, bo pełnoziarnistego nie lubię, a poza tym idą koszty. Wpadłem dziś na taki pomysł, zamiast ładować pół białego chleba do szkoły to np 300g kaszy jaglanej, która dodatkowo jest bardzo zdrowa, i teraz pytanie jaką kaszę jaglaną kupić czy tu nie ma rozróżnienia jak np ryż biały/brązowy i chodzi tylko o [...]

Nie wiedziałem jak się pozbyć białego chleba, bo pełnoziarnistego nie lubię, a poza tym idą koszty. Wpadłem dziś na taki pomysł, zamiast ładować pół białego chleba do szkoły to np 300g kaszy jaglanej, która dodatkowo jest bardzo zdrowa, i teraz pytanie jaką kaszę jaglaną kupić czy tu nie ma rozróżnienia jak np ryż biały/brązowy i chodzi tylko o [...]

Nie mam gdzie wrzucić tłuszczy, i wychodzi na to, że będę musiał spożywać 50g rano, tj oliwa z oliwek, bo do szkoły nie chce mi się taszczyć oliwy, a po szkole mam trening, a przed i po treningowym nie wypada, więc może tak być, czy to za duża dawka jak na raz tłuszczy?

[...] to robić, ale jako że ostatnio z kasą cienko to jest ciężko kupować żarcie za swoje, bo jeszcze nie pracuje. Czasem dostane coś kasy, ale trzeba tankować samochód, żeby do szkoły dojechać. A po szkole żeby zapomnieć o tych nienormalnych sprawach, trzeba się odstresować i wlać trochę do moto i pozap*****..ć :) a teraz nawet w moto sucho:( [...]

Szkoły są dwie. Jak łatwo się domyślić pierwsza wyznaje, że nie liczymy z małymi wyjątkami (ta ma przewagę) a druga, że liczymy wszystko. Jak chcesz się pobawić w zliczanie wszystkich witamin, minerałów itp to jak najbardziej liczy w innym wypadku nie ma sensu bo jak złapiesz rytm diety to ilość warzyw stabilizuje się na podobnym poziomie w ciągu [...]

[...] i nie jem śmieciowych rzeczy. Moje pytanie ile kcal i jaki stosunek w/b/t potrzebuje aby zbudować trochę masy trenując na siłkowni 3 razy w tygodniu, sporo chodzę bo do szkoły ok 2km w jedna strone z buta, co lekcje to z arteru na 3 pietro.. :D Mam 17 lat, 175 cm wzrostu i waże około 65-66 kg. Moje BMR to ok 1580 kcal. Razy ile polecacie to [...]

[...] dziennego zapotrzebowania kalorycznego nie liczyłem, lecz myślę, że od 2,5k kcal mogę zacząć i ewentualnie zwiększać, lubię jeść monotonnie i rutynowo, chodzę do szkoły, mam zamiar ćwiczyć na siłowni 3x w tygodniu oraz 3x w tygodniu biegać około 40 minut wolnym truchcikiem. Jeśli chodzi o ćwiczenia na siłowni to: Przysiad Wyciskanie [...]

za***iste te niby nalesniki, bede tera mial co do szkoly brac

szczerze nie sądziłem że to powiem ale nie mogę się doczekać szkoły bo na to ich boisko już wejść nie mogę bo tam całymi dniami ktoś jest (przed szkołą już ją szykują) no i na boisko zakaz jest... pójde tak jak pisałem i zobaczę sksy itp i pogadam z wfuefistami bo spoko są z tego co widziałem

a co najlepsze , mam do szkoły gdzie boks trenują 10min samochodem :-)

bo jutro jade dalej opychac ksiazki do szkoly, a biegam na czczo

Do 2 tygodni podejrzewam ze jakoś będe miał :), bo teraz prezent muszę kupić na allegro + bluze do szkoły jakąś :-P

Ja też chodzę do szkoły. :D Ale jakbym miał 4km do siłki, to by nie było ch**a, żebym nie chodził/jeździł rowerem. :d

Tylko we wtorek, ale w poniedziałek waksy Potem środa i piątek szkoła, bo w czwartek zawody Ogółem to więcej ściemy niż szkoły

kurna wikt do jakiej Ty szkoly chodzisz

grubmen do szkoły nie chodziłeś ?? Taki przedmoiot

...do szkoły nie chodziłeś ?? Taki przedmoiot to mnie rozbrojiło kleks w majtach

hehe Dobra ja kończe Dobranoc Wam jutro na 8 do szkoły