szkoły

Nie chcesz nie bierzesz... wybierasz pewien styl zycia i idziesz swoja sciezka tyle.. mozesz wyrywac torebki staruszkom na ulicy, mozesz wejsc z karabinem do szkoly i odje...c pol pokoju nauczycielskiego i to wszystko nazywac powolaniem.. Kazdy ma wlasna wole.. To co dla jednego jest zle dla innego norma.. Nie mam zamiaru i ochoty sluchac [...]

"Dieta : chodzę do szkoły i bardzo nie mam czasu trzymać się konkretnej diety" Tu jest przyczyna braku postępów.

[...] ale i tak to dla mnie wielkie osiągnięcie. Trening wyglądał tak: B1.9+9+8+8+7+6 A3.9+9+9+9+9+9 A2.9+9+8+7+8+7 C1.9+9+8+8+7+7 E1.L.9+9+9+9+9+9 P.9+9+9+9+9+9 F.9+9+9+9 G.14+14+14+14+14+14 H.7+7+7+7+7+7 K2.15+15+15 Ćwiczenia U3 nie wykonałem z powodu braku czasu(do szkoły matoły, ale po ćwiczeniu C1 zacząłem odczuwać biceps. To tyle na dziś pzdr

[...] będą coraz lepsze. (Też mam taki typ budowy heh… ) Co do treningu to bicepsy radził bym Ci dorzucić dopiero za jakiś czas jak będziesz śmigał już na drążku. Do szkoły możesz robić sobie obiad jak masz dłużej zajęcia. Ryż brązowy, pierś z kurczak lub tuńczyk, jakieś warzywa i wszystko pakować do plastikowego pojemnika na żywność. [...]

[...] trening za mną:) Poszło jak z płatka. Zmniejszyłem ilość powtórzeń w ćwiczeniu h do 8 bo wcześniej źle wykonywałem je technicznie. Przebieg treningu: f.6/6/6/6 g.16/16/16/16/16/16 h.8/8/8/8/8/8 k2.13/13/13 Jutro prawdopodobnie cały trening bo w sobotę jade n wycieczkę ze szkoły do Krosna i chyba nie wrócę w stanie przeprowadzić treningu;) pzdr

a może daj sobie spokój z treningami i idź do szkoly, skoro treningi to jedy cel w twoim życiu. Znajdź se inny cel. Zmieniony przez - czako86 w dniu 2006-07-29 21:38:13

[...] Mówili chłopcze zwolnij trochę, A on na to ja nie jestem żadnym chłopcem, Odbijał piłkę , chłopaki są w burdelach, A ja jestem młodym wilkiem, Żadnej pracy, żadnej szkoły, Woleli w pociąg wsiąść, I jechać tam gdzie poprowadzą tory, Tygodnie spędzone poza domem, Namiot nad jeziorem, Spadające gwiazdy nad morzem, I tylko jedno [...]

WITAM :-) Veronia dziękuję .Fajnie ,że już wróciłaś };-). Wczoraj był przymusowy dzień bez treningu .Wybrałam dziecko ze szkoły i okazało się ,że złapał krtań ,musiałam z nim szybko jechać na pogotowie ,bo miał problemy z oddychaniem .Po powrocie nie miałam już siły na trenig .Byłam psychicznie wykończona .Na szczęście kryzys u małego minął ,już [...]

TRENING aero zmiennym tempem 25 min niestety jestem niezadowolona z dzisiejszego treningu ,nie moglam zrobic tyle czasu ile mialam zaplanowane .Ciagle ktos mi przeszkadzal ,na koniec musialam wczesniej odebrac malego ze szkoly #-P .Wieczorem chcialabym jeszcze poprobowac zarzut (nigdy nie robilam .Nie otwieraja mi sie linki ,ktore wrzucila Obli [...]

TRENING 7 TYDZIEN - DZIEN 1 1. przysiad : bylo : bylo : 70 % - 3 x 38,5 kg /80 % -3 x 44 kg /90 % - 3 x 49 ,5 kg (wzięłam 50 kg) jest : 75 % - 5 x 41,25 kg % /85 - 3 x 46,75 kg /95 % - 2 x 52, 5 kg+ trzeci tylko do kata prostego ,moze dalabym rade zejsc nizej gdyby ktos mnie asekurowal ,a ze bylam akurat sama to za bardzo sie balam . 2. bułgarski [...]

Chętnie bym przyjechała, jednak nie wiem czy w tym czasie nie będę miała szkoły, potwierdzę o obecności po 12stym stycznia. Trenuję od około 5lat z przerwami, a 3 lata bez przerwy. Do tej pory wyłącznie trenowałam trójbój siłowy i wyciskanie stąd moja duża masa mięsniowa i spory BF. Obecnie przygotowuję się do debiutów 2014 w fitness sylwetkowe. [...]

ELo squrwiele ****a człowiek pujdzie do szkoły i od razu 10 stron musi nadrabiać

he he stykniemy się to pogadamy, a ze stresem masz racje naprawdę daje się we znaki, ale szczerze to już takie mam nastawienie do tej szkoły że bardziej przejmuję się tym że nie dokończę serii niż jakimś egzaminem P.S zawsze widziałem że kawał z Ciebie chłopa ale nie wiedziałem że aż tak wielki!!! Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2007-10-06 23:41:11

sorry ale do lekarza sportowego to mu minimum 5-10 lat szkoly

o egon placku zapisałeś sie juz do jakiejś szkoły bo ja to nie za bardzo mam czas iść i chyba przez neta sie zapisze zaraz

mialem isc na spedycje ale nie otworzyli to wyladowalem na administracji, we wrzesniu zmiana kierunku a moze nawet szkoly

A ja jutro pierwszy dzień do szkoły Pewnie maks 2 lekcje wyrobię i się zawinę na chatę

Spoko, u mnie pewnie też, ale skoro znowu ma być wolne, to ja nie wiem po co te dwa tygodnie szkoły mam miedzy feriami a rekolekcjami

i hvj ci w oko do szkoly ucz sie zebys mial leb jak ja i luki do wbijania

sam sie KORFA ucz!!!!!! za duzo lat tej perdolonej szkoly spadam klate i bica spompowac