[...] Ban Gu. To, że na temat jednego działu sztuki wojennej (np. łucznictwa, posługiwania się szablą, mieczem itp.) istniało wiele prac wskazuje, że tworzyły się wówczas różne szkoły. Niektóre teksty wprost mówią, że istniało np. wiele szkół posługiwania się mieczem, stołeczną określając jako najlepszą z nich. Pisano też, że ktoś był biegły w [...]
Jakby to skomentowali starozytni gorale miales dwa wyjscia: albo wyskoczyc z komory (i nie wiadomo z czego jeszcze), albo rozegrac to tak jak rozegrales. Nie byles sam w pociagu wiec mogles pokusic sie na "konfrontacje" ;] no i zbyt duzo nie zaryzykowales. Ja sam korzystam z uslug naszej kochanej PKP mniej wiecej 5x w tygodniu [...]
[...] swoją drogą chcę napisać o sytuacji sztampowej, zdarzającej się często w naszej "kochanej" Polsce z zawsze podobnym scenariuszem: mianowicie wracam ze szkoły skm'ką(trójmiasto) stoję w miejscu między przedziałami wraz z jakimś wojskowym typem, dwoma kolesiami i jedną panienką stojącą na środku. po jakimś czasie usłyszałem [...]
Moje młoda wracała w niedzielę ze szkoły i mówiła, że władował się koleś do autobusu, był wypity, trzymał w ręku piwo. Podczas wchodzenia do środka zachwiał się i wpadł na jakąś dziewczynę, oblewając ją piwem. Po czym ją zbluzgał, że nie umie chodzić. Dzieczyna w strachu przeprosiła tego gostka, a on na to że zaraz jej za@#bie, bo przez nią wylało [...]
[...] się do ułożonego planu dla początkujących, czy pokombinować inaczej? Mam ławeczki, ciężarki, rowerek, bieżnię, sztangę, sztangę łamaną iii nie mam pojęcia jak może się to nazywać (proszę się nie śmiać) zamontowane na ścianie z oparciem na łapki. Do tego mam możliwość dwa razy w tygodniu chodzić na siłownię do szkoły, a tam mnóstwo maszyn..
Powrót do szkoły ;( Jedzonko już gotowe. Niesamowity jest wzrok innych uczniów, wpieprzających batony, drożdżowki i buły, kiedy siedzę z chłopakiem i szamamy ryż z kurczakiem :D Śniadanie : owsianka na mleku 3,2%, żurawina, śliwka suszona, orzechy, jabłko W szkole: ryż brązowy, kurczak, soczewica, gotowana marchewka i fasolka szparagowa, oliwa [...]
Będę, na pewno ;) I muszę coś wykombinować do szkoły do jedzenia, bo dzisiejszy zimny, ugotowany indyk w ogóle mi nie wchodził, więc prawie go nie tknęłam. Zmusiłam się do kilku kawałków, a tak to wcinałam ryż z soczewicą.
To sa mnisi. Mnichem nie moze zostac byle kto, bo bylo by ich tam 5000 a nie 50. Moze sa jakies szkoly obok Shaolin ale na pewno to te "wlasciwe" Shaolin nie bylo. Pozatym czy ja wiem czy ci mnisi sa tacy dobrzy. Juz samo stwierdzenie, ze tajemnice walki przekazuje po 3 latach mi sie nie podoba.
tyle co jest jest zgodnie z planem Marty, ale jako że tłuszczy masz trochę więcej to może faktycznie odpuść nieco kaszy gryczaneja dojedz mięskiem Większość z nas je inaczej niż domownicyale rozumiem Twój kłopot, trzeba się oswoić, równiez z tym, że wszyscy w koło się smieją z pudeł które nosimy do szkoły czy pracy
dzięki vixen3 ;) osobiście myślałem ,żeby zarzucić sobie łańcuch na szyje\-) taki gruby i może by dało rade dziś w szkole czułem się tragicznie -zawroty głowy,miałem mdłości . ledwie co zjadłem kanapki przeznaczone do szkoły i co najgorsze zapomniałem kupic twarogu ,który zawsze jem przed snem
[...] 2-3 jajka w różnych formach np omlet,100 g makaronu ,125g twarogu chudego. Obiad to taki jak zrobi mama :-) do tego trafiają się zawsze warzywa ,a w szkole 3 kanapki z podwójnym serem (żółtym ) i szynką) ,ew ja dłużej siedzie jakaś drożdżówka do tego . w dni wolne od szkoły rano kanapki z serem i szynką ,potem owsianka ,reszta tak samo
[...] ze sporym groszem na czczo ,więc zadowolony jestem ,bo to 6kg od marca i wogóle podlany nie jestem ;) a jeszcze trafiały się tak grube melanże ,że 8-) co tu wiele móiwć ,ze szkoły przychodzę obiad,potem omlet albo jakieś mięsko czy jajka w innej formie,potem 125 g makaronu ,a przed snem 125-150g twarogu . no i w szkole kanapki z podwójnym żółtym [...]
bialko podbij odrazu i tluszcze te 2 g,2 g bodajże ktore sa podawane to jest ilosc ktora zapobiegnie rozkladowi w ciele a zeby cos dobudowac musisz miec wiecej , dodaj do wszytskich 4 warzywa, oliwa z oliwek jest zdrowym tluszczem, mozesz tez kupic sobie maslo orzechowe i brac kanapke z tym do szkoly :) czy zwykle orzechy przydalo by sie tez [...]
Dex ja też pyerdole prywaciarzy i nie ide do innej roboty niż pomoc rodzince po maturze };-) Dex anie wiesz czy są chociaż jakies szkoły podoficerskie w policji czy coś takiego? nie myślałeś o czyms takim zamiast zwykłego posterunkowego?
No to zbieramy się zawieźć małego do szkoły i na trening. Dziś dwugłowe (niestety będzie bardzo delikatnie, bo ostatnio przy mc na prostych coś sobie naciągnąłem) do tego łydka i przedramię. Aaa podpompuję też czwórki, bo potem Karpik powie, że mam nóżki jak dziecko %-)
No to lecimy :-) Najpierw do szkoły, potem na trening. Ciekawe czy dzisiaj również będzie taka moc, jak na pierwszym treningu po tej trzydniowej przerwie. A po treningu do Kauflanda po cycki.
Ja tak mam w tygodniu bo i tak muszę wstać o 7, żeby zawieźć młodego do szkoły więc już z marszu jadę i na siłkę. Ale dziś przymusu wstawania nie było no i skończyło się jak wyżej :-)
[...] mam dwa treningi albo intensywne lub długie bieganie wpada dodatkowe 30g węgli po treningu. I w sumie to nie wiem jak to w końcu liczyć żeby było dobrze ;-) wgl to chyba 3 szkoły liczenia widuje. jedni licza po kulturystycznemu i jedza tylko produkty z listy. w sensie worek ryzu to 80g ww, piers z kurczaka 250g to 50g bialka nwm z serka [...]