szkoły

qrde zaraz ide do szkoły, a czuje, że dziś wygra bo nie będe tego na żywca widział Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wali mnie czy coś było już w humorze, czy też nie

Zeby Adasia Live ogladac ...nie poszedlem dzis do szkoly... ..And JUSTICE for ALL..

[...] już na górze przebrał się w grafitowy. Wyraźnie było widać też zupełnie inny krój" - powiedział Selbekk-Hansen. Taśmy z treningu będą analizowane na komputerach wyższej szkoły sportu w Oslo i politechnice w Trondheim. Sverre Rotevatn, reprezentant Norwegii w kombinacji klasycznej również obserwował trening niemieckiej ekipy i ocenił, że [...]

[...] w Lieserbruecke skoczek. Morgenstern dodał, że ze względu na starty w wielu konkursach skoków, opuszcza bardzo dużo zajęć szkolnych. "Na szczęście chodzę do sportowej szkoły w Kaernten i nauczyciele są wyrozumiali. Trochę staram się nadrabiać podczas podróży, ale nie zawsze mam do tego głowę. W mojej klasie jest 12 osób i prawie każdy robi [...]

[...] wpływ na wyniki miało zamieszanie ze sprawą nowych kombinezonów, gdyż nie wszystkim udało się od razu do nich przyzwyczaić. W tym roku wiele się zmieniło. Chłopcy pokończyli szkoły, Michael Uhrmann zakończył budowę domu. Z nowymi siłami przystąpiliśmy do treningów, które odbywały się m.in. w Hinterzarten, Courchevel i Stams. Chcielibyśmy [...]

rest pause stosowany jest głównie przez kulturystów i jest to technika tzw. starej szkoły. Faktycznie przynosi zamierzone rezultaty, jednak metodę wplata się w treningi, ale nie każdy trening odbywa się według niej tylko. Zaletą metody rest-pause jest na pewno to, że dzięki niej można wykonać większą pracę z większym ciężarem. Dzięki temu [...]

[...] mało imo. - jestem najedzony na niej nie chdoze głodny wiec mysle ze ok bedzie miód wywale, masła nie mam jak razowiec zostaje bo nie bede nosic pojemników z jedzeniem do szkoły czy bialko przed aero to koniecznosc bo zawsze jechałem tylko po kawie ?? trening ( zmieniam co 2 miechy ) wtorek klata - 3 cwiczenia po 4 serie ( 12 seri ), wycisk [...]

dziś wziąłem do śniadania tą oliwę... fuj ;) wrócę ze szkoły to pokombinuję

wiesz;] a czy da się cos innego do szkoły wziąść? przecież nię będe wstawał o 5 i sobie kuchcił na marginesie czy w maju będą już jakieś efekty? jak myślicie? Póki co przestrzegam wszystkiego sumiennie, do maja będe miał łącznie 3 dni podczas, których dieta odpada (trzy 18-tki) a poza nimi nie przewiduje żadnych dni ulgowych.

Ja tez w szybkim czasie schudlam,ale jakos nie widac,ze zamiast miesni mam tluszcz tylko troche skora stracila jedrnosc... 1.Na redukcji na obiad mieso+olwia+warzywa to dobry pomysl? 2.Albo mozna jesc produkty zbozowe na sniadanie i obiad tylko? Wtedy to jest przeciwne temu,ze im blizej nocy to mniej wegli.Zjadlabym wtedy na obiad np.troche [...]

pewnie licza na znizki tak mnie ten kurs zmeczyl, ze nie poszlam do szkoly robilam zdjecia makijazy, ale musialabym miec aparat taty, zeby bylo cos widac, bo komorka i cyfrowka ogolnie dostepna w domu nie daja rady

w czwartek jest powtorka, obejrzalabym ale mam spr powtorkowy do matury z polaka a na rano do szkoly i nie dam rady :( u mnie net*****owo teraz chodzi, niby mam 3mb a dziala jak... poza tym moj monitor ma jakies dziwne ustawienia i jak ogladam film to mimo rozjasniania ekranu w panelu sterowania i programie to mam ciemniejszy obraz i gowno widze [...]

bardzo mi sie ten fakt nie podoba, wyprobowalabym sobie diete odchudzanie na zawolanie, ale chodzenie do szkoly mi na to nie pozwala, zrobie sobie glodowke przed studniowka

ja jechalam do szkoly mialam na 7:45, ale nie wiedziec czemu nastawilam budziki jakbym szla na 9.30 <bezradny>

Siema, właśnie wróciłem ze szkoły i widze ze tu cienko

tzn tylko mam katar :-) Normalnie chodze do szkoły trenuje tylko jak się schylam albo coś robię podobnego to czuje ucisk w głowie

Ale nawet jakbym miał to bym z nim nie chodził---tylko do szkoły:-D

Dzisiaj dojedziemy do 50 strony, musze sie z geografi uczyc bo na koniec miesiaca wywiadówka haha wole chodzic na silownie niz do szkoły

od poniedziałku ide do takiej szkoły(bo sie przenioslem) gdzie jest siłownia to sprawdze ile dam rade podnieść itp.

ile jem 5-6 posiłków dziennie w weekend lepiej to wyglada niz w tygodniu bo nie ma szkoły