szkoły

siemanko ja dopiero ze szkoly

essaa esssaaa ide do szkoły ...

[...] Cutler ma solidną podstawę, podkład. Heath tego nie ma. Heath tylko rośnie do contestu. On ocieka insuliną i innymi hormonami. Heath jest przykładem stylu Miszki, czyli modern bodybuilding. Jay łapie się jeszcze do starszej szkoły, gdzie jest podstawa, schodzi tylko do contestu. Po odcięciu od hormonów więcej zostanie z Jaya niż z Heatha.

Mnie tez sie wydaje, że na znieczulenie to conajmniej 5 minut. A ja mam jakies 20 minut drogi z przychodni do szkoły. Uprzedziłam, że mogę się spóźnić pół godzinki, żeby mi ktoś dzieciaki przechwycił (nie mogę wziąć zastępstwa, bo sama jestem na zastępstwie...)}:-(

Doris-oooj nie ma opcji bym się znów rozchorował :D ! Polka-hahahaha nie prawda :D uff,dobrze,ze moja mama inaczej sądzi,Ty byś mnie pewnie do szkoły wysłała :)) Będzie coraz więcej jak wrócę do jakiegoś stanu konkretnego :D No i trzeba formę zrobić,więc na następna fotkę musicie poczekać by się coś zmieniło :D Dziś DNT micha tragedia 2 posiłki [...]

[...] w miarę możliwości wychodzić, by zaczerpnąć świeżego powietrza. Z ćwiczeń do tej pory wyłącznie spacerki, czasem taszczenie zakupów, Kegle, Vacuum i jakieś ciekawostki ze szkoły rodzenia. Ponieważ dokucza mi kręgosłup często robię koci grzbiet i tilt na stojąco (jeśli mogę tak to nazwać). Plan na chwilę obecną jest taki, aby dziś odwiedzić [...]

[...] mocy internetu to dowiesz się co to i skąd się bierze - moja strata, powiem Ci - rogowacenie mieszków wywołane jest najczęściej deficytem witaminy A - jeżeli pamiętasz ze szkoły (a nie zdziwię się, jak nie pamiętasz) jest to witamina rozpuszczalna w tłuszczach - popatrz na swoją miskę, zobacz ile jest w niej tłuszczu i zastanów się jak niby [...]

[...] i kombinacja blonnika z jablkiem .... przyzwyczailam sie do jogurtu/kefiru z blonnikiem + owoc na ll śniadanie, przez aparat wiekszość owoców muszę kroić i tak zabierać do szkoły. W domu z owoców mam przeważnie jabłka, banany, cytrusy, brzoskwinie lub nektarynki (nie wszystkie na raz oczywiscie), trzy ostatnie po pokrojeniu do pojemniczka [...]

[...] w Gdańsku na Morenie gdzie było w tamtych czasach sporo małolatów skinheadów, Lechistów, z których niektórzy stali się bardzo dobrze znani i w Gdańsku i w Gdyni. W mediach też. Mój kolega ze szkoły grał w Ogniwie. Bardziej mnie jednak zastanowiło czemu taki sport, nie konkretnie srodowisko i kariera. Wiadomo jak jest, każdy zarabia jak umie.

[...] w dobrym kierunku Trening nóg/łydek/kapturów: -Przysiad ze sztangą na karku 1 seria - 100kg x 10 2 seria - 140kg x 10 3 seria - 150kg x 6 - Wyprosty siedząc rożne "szkoły" 1 seria - 85kg x 12 szybkie ruchy 2 seria - 75kg x 10 negatywne powtórzenia 3 seria - 75kg x 9 z 2s przetrzymaniem w fazie skurczu -Wypychanie na suwnicy 1 [...]

[...] Do tego zwątpienie w ideę katowania się, niemoc, depresję, wydęcie i wzdęcia8-) bób się zemścił{:-( Dzisiaj dopiero trochę mi przeszło. Ale i tak szału nie ma. Do szkoły nie poszłam, dziwnie się czuję i marudzę jak potłuczona8-) Za to poszłam na trening i się sponiewierałam\-) Wzięłam Trening nr 2 by Obli z regulaminu:-D 1. przysiad [...]

[...] I krewetkowy brzuch Tydziień 5 dzien 4 na dobicie:D Tydzień udany, 3 x siłowy, po siłowym cardio, brzuchole i jeszcze to. Zadowolona jestem:-D Miska z dzisiaj. A i do szkoły nie poszłam, bo mi się nie chciało#-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f0be1e20b73547bb9db27183fe00ae5b.png i jeszcze nie tą michę wrzuciłam:D [...]

[...] kończyn. Mój syn jest w tym samym wieku, wszelkie badania zawsze ok, także u lekarzy sportowych, a fizjo powiedział, że jest kilka rzeczy do przepracowania. Zatem badania ze szkoły, jakieś rutynowe przeglądy, to bym tak z przymruzeniem oka traktowała. I to nie jest tak, że Ci wmawiamy jakieś "upośledzenie", "krótszą nogę", by sobie samopoczucie [...]

wagi nic nie poszslo spadlo troche miesa i podlalo tluszczem ale obwody nie najgorze max 1 cm roznicy ale pewnie sila poleciala ostro a bylo juz w miare niezle z tm ze nastepny cykl roczny juz ustalony stricte silowy (sila ogolna nie tylko 3boj) a z systematycznoscia tez mial bym lipe bo koniec szkoly i pelno zalatwiania Zmieniony przez - [...]

Kazek to taki busiarz u mnie, codziennie jeździ 10 kursów do Oświęcimia, widuję go co 2h z okna, bo koło mnie jeździ, sam z nim 2 lata jeździłem do szkoły, jak pks'u nie było Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-06-30 00:06:16

[...] Dieta wcale nie oznacza głodówki i jedzenie niedobrych rzeczy... Powiem więcej, jak ja się redukowałem to chodziłem najedzony a mimo wszystko w 3 miechy 18 kg mi poleciało.. nie masz czasu na robienie posiłków? a co za problem wstać 40 min wcześniej i nagotować żarcia na cały dzień, popakować w pojemniki i pozabierać do szkoły, na trening?

Sa szkoly streetfightingu rozne "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

[...] organizmu aż ok. l/4 całej zużywanej glukozy. Wy. stąpienie więc hipoglikemii (czyli obniżenia poziomu cukru we krwi) po przerwie nocnej, pogłębionej przez wyjście do szkoły bez śniadania, powoduje słabą koncentrację w czasie lekcji i może mieć wpływ na pogorszenie wyników w nauce. Istotne jest więc spożywanie I śniadania. Glukoza krążąca [...]

tutaj po lewej posiłek do szkoły<cyc 180g,100g ryżu,pomidorki,ogórek +10g oliwy> po prawej drugie sniadanie-160g cyca,100g ryzu,90g awokado+pomidor i ogorek:))

a i kręgosłup nie czuje wszystko ok z nim,teraz lece do szkoły :)) pzdr