szkoły

cześć, mam problem z nadmiernym poceniem się, jest to nietypowy problem gdyż przykładowo przedstawie sytuacje. wracam z szkoły, ide sięwykompać, odpalam kompa i po 30 minutach leci mi dosłownie kropelkami z pod pach! masakra jet z tym, najgorzej prawa pacha co w tej sytuacji pordzic? stosuje specjalne antypersiranty, bo zwykly nic nie daje. [...]

Witam mam taki problem, że chodzę do szkoły i mam już wykupione obiady do końca roku. Jak ułożyć dietę? Obiady mam o 12.30 pierwszy posiłek o 8.15. Może byc sniadanie i dopiero obiad o 12.30 później jak wroce to o 15 danie przed treningiem. Układam diete na masę. I nie dają tam tego samego obiadu więc nie wiem jak dalej układać dietę. Zmieniony [...]

Witam i z góry dziękuje za odpowiedzi. Mój problem jest taki. Cały czas chodze do szkoły i męczy mnie zabieranie pojemników z rozrobionym serem z rybą,serem z miodem. Napiszcie co jecie jak jesteście w szkole, albo na uczelni co bieżecie ze sobą żeby nie było problemów pudełeczkami itd.

Witam, Od pewnego czasu myslalem nad przejsciem z trybu samochodowego na rowerowy(jazda do szkoly i ogolnie miasto i okolice). Tylko ostatnio gdzies uslyszalem ze jazda na rowerze skraca miesnie czworoglowe(?). OD kilku miechow rozciagam sie regularnie i chcialem sie dowiedziec czy to nie wplynie jakos negatywnie na dlugosc mojego naciagu? Dzieki [...]

Mam pytanko>>> Ponieważ chodzę do szkoły więc: 7.00 śniadanie 10.30 drugie -II- 15.00 Obiad 16.45 Gain bolic 17.45 Trening 18.45 Gain Bolic 21.00 Kolacja Może tak być? Proszę o opinie Pozdrawiam!

Witam, nigdzie nie mogę znaleźć, czy z cywila w tym roku można się dostać do jakiejś szkoły podoficerskiej, jakie są progi punktowe itd. Może ktoś coś na ten temat powiedzieć?

[...] dawna, a nigdy sobie nic nie zrobilem. Niestety wczoraj zwichnąłęm kostkę. W środę mam waży mecz na którym muszę poprostu być! Doktor powiedział mi, że przez tydzień nie powinienem nawet chodzić do szkoły! :/ Czy proadzicie mi co mogę specjalnego zrobić aby przyspieszyć regenerację? Jeżeeli macie jakieś pomysły to walcie śmiało:-> Z góry dzięki.

Chciałbym na jesień pobić rekord szkoły na 1500m.. Aktualny rekord wynosi 5:19:26.. Ostatnio poszłem na stadion i biegłem na czas 6min, udało mi się i mysle że jakbym miał się z kimś ścigać to dałbym wyciagnąć na jakieś 5:50.. Czy jest taka szansa aby do Jesieni wytrenować te około 35s. ? Z góry dziękuje za odpowiedzi ;)

Witam w kolejnym moim temacie i proszę o kolejną pomoc wiec tak : Stosuje program FBW w poniedziałki,środy i piątki. Ale chodzę do szkoły sportowej ćwiczę sprinty i dwa razy w tygodniu chodzimy na siłkę szkoloną i to wypada we Wtorki i piątki,my główni ćwiczymy nogi i trochę grzbiet. Mam pytanko jak będę ćwiczył normalnie w domQ i normalnie w [...]

no witam jutro jadem do szkoly z internatem wiadomo dietki nie bendzie jak trzymac;/ wienc zakopilem bialko i carbo silownia bendzie ja mysalem jesc tak rano po sniadaniu 20g bialka po obiedze 20g przed snem 30g a po treningu carbo bo tam tylko 3posliki bendą i wsumie nie wiem co czy wy to inaczej widzicie prosilbym o rady bialko nitroprogen [...]

Witam. Chcialbym dostac sie do szkoły strażackiej gdzie musze zdac test z podciagania oraz biegu na 1000 i 50m. Mógłby mi ktos pomóc przygotować sie do tego testu i ułożyć jakiś trening ?

witam. od wczoraj mam gips na nodze od palcow pod kolano. w poniedzialek chcialbym normalnie o kulach pojsc do szkoly jednak problem w tym ze za cieplo na dworze juz nie jest a z gipsu oczywiscie wystaja palce. znacie moze jakies sposoby w co "schowac" stope aby mozna bylo w taka pogode wyjsc z domu? bd wdzieczny za odpowiedz ;)

Witam ;) Mój kazdy dzien wyglada tak ze wstaje rano na 8:00 do szkoły... wychdoze ze skzoły srednio o 16:00 i ide na trening. Do codziennej diety pórbuje wcisnać jednorazowo zawsze albo 250g twarogu chudego, duzo ryzu, litr mleka albo 4-5 ugotowanych jajek + czasem piersi z kurczaka. Powiedzcie które z tych potraw 0o której powinienem jesc... [...]

Witam. Lat 17 ważę 70 kg wzrost 185 cm. Zaczynam trenowac od następnego tygodnia. Mam prośbe żeby ktos mi napisał diete z uwzględnieniem szkoły ( czyli co jest jak sie jest w szkole ). Jakie odzywy na początek itp itd.... Dzięki P.S błagam nie odsyłajcie mnie do innych postów...

Cześć może ktoś mi pomóc? a mianowicie znajomy wyjechał do Francji i szuka tam szkoły bjj, czy zna ktoś moze adresik chodzi głownie o Paryż, ale jesli ktoś ma inne adresy to poprosze :) dzięki z góry

Dnia 25.04.2009 odbędzie sie pokaz Wing Tsun Kuen Kung Fu w szczecinie. Pokaz bedzie inauguracja otwarcia następnej szkoły stylu Wing Tsun w Szczecinie. pokaz odbędzie się w Zespole Szkół Budowlanych , ul. Unisławy 32 o godznie 16:20 Zajęcia bedą prowadzone w poniedziałki oraz środy od 20:00 - 21:30. Serdecznie zapraszam. wiecej informacji na [...]

Witajcie. Mam pytanie na jutro do szkoly jako drugi posilek chce zabrac swoj dzisiejszy obiad tj. ryz + kawalki kurczaka + warzywa na patelni. Problem w tym ze nie mam tego jak podgrzac w szkole. Czy moge zjesc na zimno czy moze mnie po tym bolec brzuch? Ewentualnie co moge dodac do ryzu aby zjesc to na zimno gdy jestem na diecie redukcyjnej???

Co jest? Wczoraj jeszcze na mmatv było info ,ze o 10 się zaczyna,a dziś już nic nie ma. Skoro nie ma to jest możliwe ,ze będzie? bo nie wiem czy iść do szkoły czy nie Jest w past event z dzisiejszą datą i 10.00,wtf?? Zmieniony przez - deimien w dniu 2009-10-26 08:29:25

[...] wzrost 185cm Ćwiczę codziennie w domu abs , 4x20 serie hantlem na biceps , pompki 3 serie po 20 i, podciągam się na drążku i od niedawna zacząłem brać kreatynę . Diety nie utrzymuje ponieważ chodzę do szkoły i strasznie ciężko jest ją utrzymać proszę o pomoc dotycząca treningu i rozpiskę diety która jest łatwa do przestrzegania Z góry dzięki;)

[...] to dwa lata i do tej pory było wszystko ok. Mam diete której się trzymam, lecz zaczalem grac powaznie w koszykowke. Mam trzy treningi w tygodni, stad moje pytanie, czy da sie jakoś pogodzić budowanie masy z męczącymi treningami w kosza? Dodam jeszcze ze chodze do szkoły i nie mam czasu na dodatkowe posiłki w ciągu dnia. Z góry dzieki za pomoc :D