SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zimny ryż z kurczakiem i warzywami

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 957

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 161 Wiek 20 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 908
Witajcie. Mam pytanie na jutro do szkoly jako drugi posilek chce zabrac swoj dzisiejszy obiad tj. ryz + kawalki kurczaka + warzywa na patelni. Problem w tym ze nie mam tego jak podgrzac w szkole. Czy moge zjesc na zimno czy moze mnie po tym bolec brzuch? Ewentualnie co moge dodac do ryzu aby zjesc to na zimno gdy jestem na diecie redukcyjnej???
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 102 Napisanych postów 931 Wiek 29 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 12396
Możesz jeść. Nie stresuj się :). 70% populacji tak robi ;).

Obiektywnie patrząc, alkohol jest przyczyną znacznej ilości zgonów, ale jeszcze większej ilości urodzeń.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1783 Napisanych postów 28755 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 281265
dokładnie jw, na początku możen średnio smakować, ale potem zaadaptujesz się
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 610 Napisanych postów 36399 Wiek 22 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 297123
Ja robiłem tak:

Gotuję ryż w ryżowarze, jak już jest koniec to otwieram, wsypuję bazylię, oregano, zioła prowansalskie + wlewam oliwę, mieszam, zamykam i po 10 minutach jak wszystko dojdzie to w smaku jest po prostu pyszne

Zawsze jadłem na zimno ale suche nie było dzięki oliwie a zioła nadawały dobry smak


Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-02-22 17:40:22

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1783 Napisanych postów 28755 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 281265
nie każdy ma ryżowar :D Aczkolwiek na pewno smaczniejsze niż suchy ryż
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 102 Napisanych postów 931 Wiek 29 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 12396
a ten ryżowar to dobre urządzenie ? jakiś aspekt ZA ? :)

Obiektywnie patrząc, alkohol jest przyczyną znacznej ilości zgonów, ale jeszcze większej ilości urodzeń.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 610 Napisanych postów 36399 Wiek 22 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 297123
Ale przecież bez tego też można sobie poradzić, gotujesz w garnku, na koniec dodajesz to co ja i trzymasz 10 minut pod przykrywką, zasada działania jest ta sama :)

Nigdy się nie przypali, nie trzeba pilnować bo sam się wyłącza, ryż zawsze jest idealny

I nie tylko służy do ryżu, kaszę itp. też robiłem



Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-02-22 17:48:23

Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-02-22 17:48:43

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1783 Napisanych postów 28755 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 281265
Ozzy wiem wiem :D
nawet nie trzeba na końcu dodawać tylko gotować z tym, lepszy aromat będzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1736 Napisanych postów 27216 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 516313
Może kup sobie termos obiadowy, jak włożysz ciepłe to powinno przetrwać kilka godzin.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 161 Wiek 20 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 908
dzieki panowie :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co jeść po treningu pomocy

Następny temat

Dieta na masę do oceny (78kg)

WPC zestaw