Składniki:
- 30g mąki ryżowej
- 100g wędzonej piersi z kurczaka
- cukinia
- pieczarki
- 1 całe jajko
- cebula
- bazylia
- papryka
- przyprawy do smaku
- odrobina wody gazowanej
- pam do smażenia
Sposób przygotowania:
- Mąkę ryżową dokładnie mieszamy z jajkiem i wodą.
- Masę należy wylać na rozgrzaną patelnie i smażyć do momentu zrumienienia.
- Pozostałe składniki kroimy i smażymy.
- Faszerujemy gotowe naleśniki.
Wartości odżywcze dla całości:
Białko: 30g Tłuszcz: 7g Węglowodany: 24g 279kcal
Zawarte treści mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny. Starannie dbamy o ich merytoryczną poprawność. Niemniej jednak, nie mają one na celu zastępować indywidualnej porady u specjalisty, dostosowanej do konkretnej sytuacji czytelnika.
Warto przeczytać
Komentarze (0)
