SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoły

  • treningi MMA Szczecin

    Post
    Scena MMA i K-1

    heh, zastanawiałem się nad Berserkers TEAM, słyszałeś coś więcej na temat tej szkoły ? Zmieniony przez - Mar3k3 w dniu 2010-05-23 19:15:36

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4273 Data: 2010-05-23 19:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy masa bedzie szla ??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a ja się nie zgodzę ze stwierdzeniem " nowo narodzone komórki tłuszczowe..." Z tego co wiem jeszcze ze szkoły, to każdy z nas z dzieciństwa wynosi jakiś bagaż w postaci komórek tłuszczowych, których liczba juz się nie zmienia w wieku dorosłym. Zmieniają jedynie swoją objętość, nie liczebność. Jak się mylę to mnie poprawcie. Ale zgodzę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2003-11-03 14:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok jezeli chodzi o moj trening to wporzadku tylko ze skupiless sie na mojim treningu a ja jeszcze mam przed treningiem 8 godzin pracy na tloczni i boostera tlenu chcialem wziasc przed praca bo po 8 godzinach nie bede czul zadnego dzialania a ja pompy w miesniach potrzebuje jak dzwigam przez caly czas a animal cuts to w czasie przerwy od boostera [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2011-11-12 19:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening "Wojskowy"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to są bardzo niskie standardy bo np do jednostki w krakowie jest bieg na 3000m, 10 x 10, podciaganie ( minimum 12 chyba ) i brzuszki. W każdym ćwiczeniu opróc podciagania musisz sie zmieścic w odpowiednim czasie z wyznaczona minimalną liczbą powtórzeń. Do szkoły oficerskiej we Wrocławiu trzeba jeszcze pływanie zaliczyć.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2013-04-12 23:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening "Wojskowy"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tylko że dostac sie do szkoły podoficerskiej też nie jest łatwo. On ma jeszcze 4 lata do matury więc spokojnie moze sie zmobilizować do nauki a potem zabrać się za testy sprawnosciowe

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2013-04-13 11:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening "Wojskowy"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po liceum wojskowym nie masz nic, lepiej iść od technikum, potem złożyc papiery do szkoły oficerskiej we Wrocławiu i do służby przygotowawczej

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2013-04-13 11:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening "Wojskowy"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie mam pojęcia, Ja w tym roku kończe liceum o profilu przysposobienie wojskowe, papiery wysłałem juz do szkoły oficerskiej i czekam na maturke. Byłem też w WKU sie pytac o służbe przygotowawczą to powiedziała nie miła pani że gó**o ich obchodzi do jakiego liceum chodziłem. Na szeregowego jak sie chce isć to pasuje mieć np kurs spawacza :)) albo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2013-04-13 12:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening "Wojskowy"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Modlić to moze nie, musisz się wziąść za nauke. Matematyka i angielski przede wszystkim. Próbuj do szkoły oficerskiej a potem na służbę przygotowawczą.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2013-04-13 12:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening "Wojskowy"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    słabo, średnia Mi wychodzi w okolicach 3. Do Szkoły oficerskiej złożyłem papiery ale licze że nauke nadrobie tez troche egzaminem sprawnościowym i rozmową kwalifikacyjną

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2013-04-13 12:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym dobijać białko?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale jak kazdy wie ciezko znalezc typowego ekto/mezo czy endomorfika. Jestem czyms pomiedzy mezo a endo, bardziej w strone tego drugiego. Od ponad 7 lat mam sporo tkanki tluszczowej, ale tak naprawde nigdy nie probowalem zrzucic tego w dobry sposob. Dopiero teraz kiedy ucialem kalorie do 2000, licze dosc dokladnie i bardziej sie pilnuje widzę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6445 Data: 2015-11-23 16:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac na redukcje ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    heheh :) ja to biore kefir + jogurcik + 2 bulki do szkoly ale jeszcze dorzuce białko ostrowie;/ A nalezy biegac rano przed sniadaniem ?? czy po siłce odrazu ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5981 Data: 2006-02-17 13:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za pomoc, mam nadzieje, że w najbliższym czasie uda mi się wcielić ją w życie Co sądzicie o pomyśle, aby do szkoły zamiast lub w dodatku do drugiego śniadania brać gainera ? Z reguły na 7 lub 8 lekcji - taki mam plan z reguły, ze 4 razy w tyg. mam po tyle )brałem 4 - 5 kajzerek z wędliną i kupowałem drożdżówkę - teraz od września byłyby to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2007-07-12 21:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie iść po gimnazjum?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ukończenie szkoły, lub nie, nie ma dużego wpływu na Twoją przyszłość. Szkołę zawsze można zmienić. Ja byłem w zawodówce, w technikum i obecnie jestem w liceum %-)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2013-10-23 23:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie iść po gimnazjum?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ziperon podoba mi się twoje podejście, bo mam takie samo %-) Ale bez przesady, bez szkoły cię dzisiaj nikt nie przyjmie.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2013-10-23 23:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie iść po gimnazjum?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ukończenie szkoły, lub nie, nie ma dużego wpływu na Twoją przyszłość. Szkołę zawsze można zmienić. Ja byłem w zawodówce, w technikum i obecnie jestem w liceum %-) wieczny uczeń, kiedyś trzeba się usamodzielnić nie tylko kasa od rodziców

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2013-10-24 07:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie iść po gimnazjum?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ukończenie szkoły, lub nie, nie ma dużego wpływu na Twoją przyszłość. Szkołę zawsze można zmienić. Ja byłem w zawodówce, w technikum i obecnie jestem w liceum %-) wieczny uczeń, kiedyś trzeba się usamodzielnić nie tylko kasa od rodziców Dokładnie podpisuje się pod tym co napisał m0n. Musisz zadać sobię zaj**iście ważne pytanie, co chcę w życiu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2013-10-24 07:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie iść po gimnazjum?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ukończenie szkoły, lub nie, nie ma dużego wpływu na Twoją przyszłość. Szkołę zawsze można zmienić. Ja byłem w zawodówce, w technikum i obecnie jestem w liceum %-) wieczny uczeń, kiedyś trzeba się usamodzielnić nie tylko kasa od rodziców Jestem samodzielny, i nie ciągnę kasy od rodziców :) / uczę się zaocznie Zmieniony przez - Ziperon w dniu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2013-10-24 11:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do sprawdzenia...

    Post
    Odżywki i suplementy

    to odpada bo o 7 bym pił Cp a o 7.40 jem śniadanie a później nie da rady bo jestem w szkole a do szkoły nie bede zabierał. ;-/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2007-08-04 17:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JACK3D po kretce

    Post
    Odżywki i suplementy

    wracasz ze szkoly o 15 o 16 masz trening - a posilek przedtreningowy jakiś szamasz? czy idziesz na spontana?:) może problemem jest brak posilku albo jego proporcja?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2012-03-15 20:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wynikami

    Post
    Trening w domu

    Piszesz,że na obiad nie możesz wybrzydzać :). Jak się chodzi do szkoły to przeważnie tak się ma( ja też).Ale np. ziemniaki zostawiam sobie na po treningu(albo gotuje ryż biały, a ziemniaki inni zjedzą)a przed nim gotuje sobie np. kaszę gryczaną. Nie zapomnij też o piciu odpowiedniej ilości wody ok.1,5-2l-dnt,a podczas treningu to piszą,żeby pić te [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2009-04-21 21:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)