Z tematu wynika że mma w wołominie. Mozesz zaczać treningi, jak trafisz do dobrej szkoły to trochę zejdzie za nim powalczysz, pierw ciało trzeba przystosować.
aha. jeszcze jedno pytanie, bo ja mam chore zatoki i zawsze po sniadaniu przed szkola biore ibuprom zatoki (wychodze z cieplego domu na zimne powietrze i potem wchodze znowu do cieplej szkoly) to mi zatoki wariuja i w cholere bola. nic nie bedzie przeszkadzac jak wezme ibuprom zatoki + spalacz? nie zakluci do niczego? (chodzi mi o dzialanie [...]
[...] jednostki Policji. 7. Zdolność fizyczna i psychiczna - do wykonywania zadań, stwierdzona orzeczeniem lekarskim. 8. Specjalistyczne wykształcenie - dyplom lub świadectwo szkoły lub innej placówki oświatowej, które potwierdzają uzyskanie specjalistycznego wykształcenia lub kurs pracowników ochrony pierwszego stopnia i zdany egzamin przed [...]
Dokladnie to zalezec bedzie od tego jak sie bedziesz odzywial / od samego brania cella ci nie urosnie brzuch ... A co do posilkow w szkole to zalezy jaka dieta / bo w kazdej posilki wygladaja nieco inaczej ja naprzyklad bedac na lowcarb w domu jem zazwyczaj cos rano / a do szkoly bialko+wlana oliwa z oliwek na mleczku that's all niestety nie [...]
[...] ogóle pomysł że taka zależność może mieć miejsce? Ile Ty masz lat, że przychodzą Tobie do głowy takie zależności? Jeżeli 10-14 to jeszcze można zrozumieć, ale już pod koniec szkoły podstawowej tego typu prawa fizyki powinny być znane. Wystarczy nawet trochę się zastanowić w tym kierunku, żeby wyjść z wnioskiem, iż nie ma to żadnego sensu. To ile [...]
Witaj. Wszystko zalezy od tego, na kiedy potzrebujesz zwiększyć siłe. Podejrzewam, ze pytasz ze wzgledu na start do szkoły mundurowej, ale moze sie myle. Jeżeli natomiast Ci się nie spieszy, to wykonuj solidne podciaganie w dzień pleców, a z czasem powinienes dobrze progresowac. Tylko przede wszystkim trzeba tutaj opanowac tehcnike treningowa, aby [...]
Musialbys zlozyc papiery do jakiejsc szkoly policealnej ( pod warunkiem ze ukonczyles juz szkole srednia ) gdzie jest kierunek ochrona osob i mienia sam kurs trwa chyba 2 lata :-))
1.Idź na siłownię normalnie. To, że 'masz kawałek drogi' to żadna wymówka. Moja babcia jak była młodsza od Ciebie zap*****lała dzień w dzień do szkoły po 12-15km w jedną stronę. Ty jesteś facetem i nie możesz się kawałek przejść? Jeżeli to Cię nie zmienia Twojego poglądu to wyobraź sobie, że codziennie chodząc 'ten kawałek' spalasz trochę [...]
no widzisz, ja takze mam szkole w takich samych porach ale nie robi to dla mnie problemu. jem sniadanie o 7 rano a do szkoly zabieram ze soba 200g ryzu bialego + filet z kurczaka j/w w pojemniczku ;) zjadam o 11 a druga polowke o 14. jak wrocisz do domu dopakujesz cos nie 'ciezkiego' i na trening ;) POWODZENIA
Przereklamowana moim zdaniem. Dali zdjęcie Mariusza żeby przyciągnąc klientów i tyle Są lepsze staki kreatynowe np. Storm którego moge polecic bo brałem i efekty były bardzo zadowalające. Tego dominatora nie brałem ale 2 kumpli ode mnie ze szkoły brało którzy cwiczą już pare lat i mówią że lepsze zwykłe mono a to szajs
[...] ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 19 Waga : 82 Wzrost : 187 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : spacery do szkoły Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - split Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : budowa masy [...]
