4 lata tyko ze wtedy cel treningu był zupełnie inny : teraz studia sie skonczyły i chce spróbowac dostac sie do szkoły oficerskiej i stąd ten drazek @ ma ktos moze jeszcze jakies konkrety w temacie drązka ?
:( 100 % to byłem przekonany że je zalicze...a teraz:( a moze sie uda jakiś ściągacz założe albo bandażem elastycznym...żeby chociaż mecz na maxa zaliczyć... masakra...jeden głupi ruch i przez to moge sie nie dostać do szkoły:(
No 4 ściągam na 100% ten gips i 7 pojade do tej szkoły.. ale nie wiem czy można przełożyć bo główną częścią jest mecz przed komisją:(:( ale pojade i zobacze co sie da zrobić. rozmawiałem z lekarzem dzisiaj i powiedział zebym jechał na basen po dwóch dniach i nie usztywniać opaską piłkarską tylko bandażem bo to najlepszy sposób usztywniasz jak ci [...]
Jak masz magistra,to możesz zrobić roczne studium oficerskie i zostać zawodowym.Innym wyjściem jest zdawanie do szkoły podoficerskiej, a jakbyś chciał zaczynać swoją karierę od szeregowego, to raczej możesz o tym zapomnieć, bo w WKU nie skieruje cię do żadnej jednostki, bo powiedzą, że masz za wysokie wykształcenie.
[...] rozwiązania. Pamiętaj o tym, że studium oficerskie jest tylko dla osób z tytułem magistra, dla tego ktoś mający tytuł licencjata lub inżyniera nie może startować do takiej szkoły. Zresztą można iść na str. szeregowego, zdobywać doświadczenie i jednocześnie uzupełniać braki w wykształceniu. Po pewnym czasie mając już mgr można zdawać na studium [...]
Bardzo dobry temat, też trochę kombinuje nad przekąskami przy redukcji, które można zabrać do szkoły pracy. Moje propozycje: jogurt naturalny + ewentualnie otręby w jakimś pojemniczku, woreczku, super na drugie śniadanie, ładnie syci; widziałem koleżanka przyniosła kiedyś marchewki, też wydają się dobrą opcją. Czekam na propozycje innym. [...]
Witaj, są różne szkoły przyjmowania kreatyny, którą wybierzesz to już bez znaczenia ;-) Każda będzie skuteczna: 1. Sposoby dawkowania kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia Lub tylko około treningowo, czyli 5g przed treningiem oraz 5g po treningu. 2) Suplementacja cykliczna (6-12 tygodni) : DT: 5g przed + 5g po [...]
No to wystopuj z tą tuną, bo będziesz chodzącą tablicą Mendelejewa Dawaj zamiast niej mięso albo świeże ryby, sam czasem biorę do szkoły razowca z pangą A co do bułek to grahamki ma się rozumieć Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-09 20:45:11
Lepiej niech Ci zrobia pieczatke "Aleksander Kwasniewski - prezydent Rzeczpospolitej" ... potem napiszesz poprawke do konstytucji i dasz stempel ... w poprawce napisz, ze kazdemu uzaleznionemu od SAA przysluguja miesiecznie 2 paki omy i 200 tabsow mety ! A teraz zastanow sie przez chwile jaki bylby sens pieczatek gdybys mogl zrobic taki [...]
idz do tej szkoly i sie zapytaj moze ? jak nie to www.wróżka.pl
[...] również robić tak, jak napisał Anubis, czyli płatki zbożowe zalewać na noc wodą o temperaturze pokojowej. Raz, że rano będą już gotowe do spożycia. Można je zabrać do pracy, szkoły, czy po prostu zjeść na śniadanie, a drugim plusem tego zabiegu jest to, że pozbędziemy się w ten sposób fityninanów obecnych właśnie w nich, czy roślinach [...]
Szczególnie na zaliczenia do szkoły
[...] - jeśli nie dajesz rady biec przez cały czas, zrób sobie marszobieg. Jeśli będziesz już w stanie biec przez cały czas, wydłużaj o 5 min co tydzień. 3 sesje w tygodniu. Kiedy dojdziesz do 50 min, możesz zwiększać intensywność. Staraj się nie przekraczać 50 min. Co do biegania na czczo/po posiłku, są różne szkoły. Ja biegam, kiedy mi się chce .
Pawel10101 możesz napisać dokładnie gdzie są te treningi. i podaj numer tel do szkoły Rajewskiego
[...] tym naturalnego nie dam rady przełknąć, kotlety to jak wiadomo co w domu mamusia zrobi to będzie ale to przyklądm jem tez pieczone mieso (np.schab kurczak),mielone itp, nie moge ustawić całego domu podemnie ;p, a co złego jest w szynce, chodze do szkoły więc co mam jesc jak nei kanapki czy jogurt, a zupy są dobre xD (i nie wiem czemu są złe ;( )
no i tata ma racje. Ruch to podstawa anwet jak dieta nie jest jakaś super, to nie ma być dieta ktrą mamie pokazujesz i się wystraszyła, tylko odpowiednie zasady zdrowego żywienia. Np na snaidanie jajecznica z pieczywem do szkoly w sumie tarz to chyba w domu macie, kanapka z dobrą wędlina serek wiejscki jakeś warzywo, na przekaskę jakiś owoc, na [...]
Dotychczas (ok. 1 rok) trenuję na największej sieciówce w mieście. Po prostu nie pasuję do tamtejszych klimatów i zdecydowanie lepiej mi się trenuje z własną muzyką i samemu. Chce mieć porządny sprzęt i staram się nie kupować byle syfu. Też mam dosyć daleką drogę do szkoły przez co wygodniej mi będzie inwestować.
Różne są szkoły bicia hcg...część ludzi leci 500 week , osobiście bije co 4-5tyg 5000 rozbite na dwie iniekcje e3d... ja też uważam że to najlepsza opcja, a bynajmniej najłatwiejsza
posty podwieszone do szkoly kanapki z pieczywem razowym,serem twarogowym,wedlina,i z kurczaka/indyka, owoce
To koks z twojej szkoły ma mala wiedze, wedlug niego wiecej=lepiej. Bierz 5g rano i 5g po treningu.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
