szkoły

mam pytanie czy moglbym np sobie narobic znaczna ilosc tych plauszkow wlozyc do lodowki i podgrzewac albo zimne jesc ... np na tydzien roboczy pon - piat i czy one by sie nie zepsuly ? tak aby do szkoly byly czy cos ...

[...] weszeł fajnie, smakował w miare, kazdy następny był coraz gorszy... pozypywałem wiurkami kokosowymi i odzynami jakos wepchnąłem, :( a myslałem ze bedzie fajna potrawa do szkoły. ile wam wyszło placków? mi 11 mniej wiecej taka wielkosc jak na focie.. spróbuje jeszcze wrzucic wedline albo szynke pokrajaną w kostke do tego wrzucic, moze bedzie [...]

ja dodaje sobie dodatkowo dżem na sam koniec i to dopiero wchodzi;D mam pytanie do zorientowanych jako że nie mam zielonego pojęcia, ile to może leżeć? bo zastanawiam się nad np braniem tego do szkoły

kurcze tyle tu jestem juz a nie wiedzialem ze takie za***i**** przepisy sa. Pycha to ;) zacząłem masowac a to ma troche kcal ;) /// Nadaje sie do szkoly ??

[...] ciastka na uczelnie: 3 jajka 60g owsianych czekolada rozpuszczalna w saszetce cynamon + póxniej na to dżem ale to juz dla tych bez diety lub na masie. na sniadanie czy do szkoły/pracy w sam raz pasuje do tego jeszcze jakis mus z zmiksowanych owosów z mlekiem czy jogurtem naturalnym ale u mnie niestety narazie brak miejsca w rozkładzie [...]

placuszki eleganckie ;d biorę sobie do szkoły ;d

[...] Jak najbardziej można trenować co drugi dzień. Jest to kwestia tego, jak Tobie pasuje względem szkoły, czy różnych innych obowiązków. Trening Twój niestety nie wygląda zbyt dobrze. Sugeruję skupić się na treningu ogólnorozwojowym - full body workout. W Twoim treningu [...]

[...] wyjdzie to zobaczymy :P Co do samopoczucia, ok 2 w nocy koszulka poleciała na ziemie cięższa o 2L potu, nie wiem co mi strzeliło do głowy żeby koszulkę ubierać :D Dzisiaj z rana na spokojnie w domu przeciąg w aucie klima, gorzej było jak córę do szkoły wprowadziłem i wszedłem na chwile do klasy, na momencie basen pod pachą i rosa na czole %-)

i pomyśleć ze starzy wysłali go do szkoły muzycznej żeby został pianistą%-) taki talent by się zmarnował

zaskron- tam zrobię tylko moja mamuśka przywiezie mi kątomierz z szkoły wersja XXL łatwiej będzie go wyłapać.

Dzisiaj z ran zrobiłem sobie do szkoły i chciał bym się pochwalić bo wyszły wyśmienite ziomkowi z klasy który interesuje się również sportem i wszystkim z tym związanymi sprawami,placuszki smakowały i był nimi zachwycony!! sog

sa dwie szkoly albo w trakcie cyklu zaczynasz ok 2-3 tygodnia i bijesz podczas cyklu (250 co 3 dni lub 550 raz w tyg) konczac jakies 10-14 dnie przed koncem dzialania substancji czynnej w organizmie albo bijesz bombe pod koniec cyklu

[...] nie on , moja ławeczka nie byłaby oryginalnych rozmiarów ! Mając Tatusia , który potrafi wszystko wykonałem ją w przeciągu miesiąca , oczywiście długo , lecz chodząc do szkoły dość w dalekie tereny aby wyłapać mojego tate w takim terminie aby sam nie miał żadnej pracy której mu nie brakuje było ciężko , no ale w końcu jest ! :) PS. Gdyby [...]

[...] *libido lekko w dół, może to i lepiej bo ostatnio narzekałem że aż za wysokie jedyne co mnie wkurza to MASAKRYCZNA wręcz potliwość - jak łykam kapsa o 7 rano, wychodzę do szkoły 7:35 i jestem na miejscu o 7:50 spacerkiem, to po zdjęciu kurtki w szatni mam nie tylko całą mokrą koszulkę, ale nawet bluzę ;/ mam nadzieję że z czasem to się [...]

[...] na taki cyklon,nie mając dostimexu pod ręką. Inaczej wyobrażałem sobie twój planowany cykl. w tym przypadku te 3 tygodnie,nie mają zbytniego wpływu. hcg jak wolisz.Są 2 szkoły,jedna taka że bijesz 500j 2-3 razy w tygodniu przez cały cykl.Druga to co 6-10 tygodnie.5000j rozbić na pare inj. Jak byś nie wybrał,efekt będzie podobny. pct nolvadex [...]

Czy to normalne ze na tej diecie sie bardziej poce? Np. zanim dojde do szkoly z domu jestem zlany jak swiniak I trudno poderwac do tanca fajna dziewczyne

Hejka, ulozylem sobie nowa diete, plis o sprawdzenie Moje zapotrzebowanie 3200, ustalilem podaz na 4000kcal Waga 70kg, Wychodzi bialek 2/kg, WW 2/kg, T 4,5/kg masy Sniadanko: 3 jaja cale , kielonek oliwy (~50ml), 2 kromalki chleba bialego (~100g) Szkola: 20g slonecznika, 20g orzechow wloskich, serek homogenizowany (~150g) Powrot ze szkoly: twarog [...]

[...] na low carb, bo na zwykłej masówce mimo manewrów węglami 4-6g odkłada mi się dużo tłuszczu na brzuchu. Tylko no mam problem bo jak tu zjeść 100g ww tylko;/ Przykładowo na śniadanie do szkoły muszę wziąść kanapki no bo jak inaczej i te 150g chleba to już wykorzystanie tej granicy. Dodatkowo trening mam koło 17 i potem też musiałbym zjeść ww;/

ponioslo ?! a to czemu ?! ...mahometanie ze swych podbojow sa dumni i ckni im sie kalifat w europie ... kolega pamieta 7 -11wiek ( ze szkoly oczywicie ... ) podboje arabskie ... nie bede wypisywal bo lista jest galanta ... ale ciocia wiki i wujek google chetnie pomoga

[...] ale jakże znamienne Orliki to był strzał w 9 i pół tyle... siana co bokiem poszło to się pewnie wielu ustawiło na prosto a inni to nawet bokiem infrastruktura jest bo są szkoły i są ludzie bo są nauczyciele WF tylko w każdej szkole powinien być SKS 2 - 4 razy nz tydzień a tu tyle chajsu poszło że się słabo robi a efekty biorąc pod uwagę [...]