SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoły

  • Tez chodziłam do szkoły rodzenia- sama;) Mój małż się nie nadaje na takie akcje heh. Nie przydało mi się nic co by mi pomogło w trakcie porodu- jakoś nie byłam w stanie skupić się na oddychaniu, gdy napieprzało jak cholera haha, jedyne co , to bardzo bardzo mnie podniosło psychicznie przez co tak już się nie bałam porodu , babeczka prowadząca była [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 16:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jajka moga byc jakie chcesz -gotowane, smazone na teflonie najlepiej innych, np. pieczonych nie znam przed treningiem, np. miesko jakies +troche kaszy/ryzu i warzywa z oliwa z oliwek w pojemniku no tak, wiem wiem, nie bedziesz zapewne nosil pojemnikow z zarciem do szkoly.. chyba, ze sie myle? inny schemat- koktail z platkow owsianych, odrobiny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7749 Data: 2007-02-19 18:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i jeszcze takie pytanie: czy, jezeli czasem wroce jednak wczesniej ze szkoly (przed silownia) i zjem ten "posilek potreningowy" czyli taki obiad, to co mam zjesc po treningu? i czy w ogole moge tak zrobic, czy lepiej poczekac z obiadem do "po treningu"? aha, i jeszcze sprobuje dzis wyliczyc z tego rozkladu ile czego moge zjesc, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7749 Data: 2007-02-21 13:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzisz jakie masz dobre dziecko A wiesz Madu, ze tu nie ma calodziennego przedszkola ani szkoly i dzieci z przedszkola (zaczyna sie od 5 roku zycia) przychodza po 2 godz do domu, a szkola ma przerwe obiadowa 2 godz i dzieci tez do domu wracaja? Ale co spodziewc sie po kraju gdzie kobiety prawa wyborcze dostaly 37lat temu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 15:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁUPSK 2006 - PEŁNE INFO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    mam kilka ale malo wrzuce jak wroce ze szkoly

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-12 07:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstawać! Na 8:00 do szkoły!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 08:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam999 - PROJEKT MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    10h dziennie, straszne rzeczy. raz na 45minut 5 lub 10min przerwy, raj by jeść. Raj by się rozrastać. A co z nauką, zadaniami, dojazdem do szkoły? Na przerwach nie zawsze jest czas żeby jeść, czasem nawet nie zdążę otworzyć pudełka z jedzeniem bo muszę zadupczać na następną lekcję.

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 14:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam999 - PROJEKT MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    A i jeszcze nie liceum tylko technikum. 10h szkoły dziennie + dieta + siłka + prakty+ obowiązki domowe. O dziewczynie i znajomych już nie wspomnę.

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 22:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mc jest prosta-z pomoca nóg ,czyli w ruchu początkowym niżej biodra -tak na oko o ok 15 cm -jest wtedy możliwość podniesienia najwiekszego cieżaru. Co do pasków-rózne są szkoły,ja jestem za metodami RAW i harmonia siły całego organizmu. Magnezja i przechwyt nie wystarczą by utrzymać 160 kg? Poza tym nurtuje mnie inny aspekt -jak kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-25 12:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katlak/dt/fotki str16,38

    Post
    Ladies SFD

    Melduje się z rana dzisiaj nie idę do pracy bo przystosowuje syna do samodzielnego wracania ze szkoły :) Wrzucam jedzenie na dziś do oceny. Planu nie dostałam od szefowej więc ruszam z tym co mam czyli: pompki+ wyskok z klaśnięciem -10 powtórzeń wykroki z talerzem nad głową -10 powtórzeń na nogę przysiad + wyskok -10 powtórzeń pompki w podporze [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 06:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporadycznie jakiś teścik jak SSST - jak najbardziej, ale też np. te swingi - do bólu :) Ale i do comfortable stop.. :) Co kto lubi. Najchętniej poznałbym obie szkoły i jeszcze jakieś inne :)

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 14:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waśnię :-) Sporadycznie jakiś teścik jak SSST - jak najbardziej, ale też np. te swingi - do bólu :) Ale i do comfortable stop.. :) Co kto lubi. Najchętniej poznałbym obie szkoły i jeszcze jakieś inne :) To odnośnie kondycji w SF/RKC - oni rzadko mówią o kondycji - jedynie swing i rwania, ale rwania na luzaku, a swing do bólu, ale do [...]

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 18:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaGor faktycznie lepiej to wyglada, niz jest naprawde bo ochote szarpnac to ma, walcze w kazdym powtorzeniu :] Jezeli chodzi o plecy to sa to zaniedbania ktore uzbieraly mi sie w ciagu calego zycia mama mowila "prostuj sie synek" a synek anarchista sie nie prostowal i tak zostalo heh ;] postaram sie zwracac uwage na to zeby chociaz troche je [...]

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 12:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do szkoły uczniaki!!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 22:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Gdyni byłem ale do szkoły nie poszedłem %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 08:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] melango, napjerdolić się, potem śpisz do 12-13, zjesz śniadanie i do pracy. Z jednej strony fajnie, z drugiej lipa. Pod względem imprezowego życia to lepiej, bo i tak imprezy zaczynają się około 20, a idąc na 8 do pracy to po chvju. Ale ogólnie to raczej każdy ma tryb poranny, zarówno szkoły, jak i 90% prac, więc raczej taka opcja jest najlepsza.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 19:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NA KOMPIE JUZ O 8 BYŁEM ,A Z RESZTA CO SIE WAM BĘDĘ TŁUMACZYŁ, JA NIE MUSZE O 5 RANO DO SZKOŁY W STAWAĆ TAK JAK WIEKSZOŚĆ , MAJĄ CZAS TO SIE WPISUJĄ WCZEŚNIEJ TAKA FILOZOFIA %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-19 15:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phii znowu 2 %-) Cinol ty o 5 do szkoły wstajesz???%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-20 10:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weekendy fajne bo wyspac sie mozna . Gdzie teraz dresik bedziesz smigał do szkoły ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 13:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no może wytrzymam, a Ty pewno ferie to do szkoły o 6 nie musisz wstawać :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 10:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)