Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]
A oglądam sobie filmiki edukacyjne na YT i za 20min mykam do szkoły
Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]
Bo kuźwa nie zdążyłem zrobić nic do szkoły, kilka godzin głodny przesiedziałem ale dłużej nie dałem rady. Siema.
[DT] Czesiek43 - Naprzeciw wszystkim
[...] nie treningowy, to żeby go umilić pobiegałem 20 min. Dieta: Brakowało mleka, zrobiłem płatki owsiane na wodzie - nie dałem rady tego zjeść. Poszła połowa ok.70g Kanapek do szkoły zapomniałem o.O płatki owsiane 70 g, kurczak, udko bez skóry, surowe 200 g, kasza gryczana 100 g, kasza gryczana 100 g, kurczak, udko bez skóry, surowe 200 g, [...]
[DT] Czesiek43 - Naprzeciw wszystkim
[...] 92kg... Trzeba zacząć dokładnie pilnować tego bilansu %-) Ktoś pytał dlaczego nie licze tych kcal. Z zabiegania rano szybko szybko ogarniać się, jeść, robić jedzenie do szkoły i na autobus... z tego wszystkiego zapominam sobie zapisać ile czego zjadłem i mi się gramy p******ą... %-) Tyle dobrego, że moja codzienna dieta jest dosyć podobna, [...]
[DT] Czesiek43 - Naprzeciw wszystkim
No postaram się, nie obiecuję codziennych wpisek, bo bywa tak, że przychodzę ze szkoły, jem, ide ćwiczyć, jem i spać. Nie ma czasu na nic, ale wyspać się trzeba regeneracja najważniejsza!! %-) Jak tam kacper? Obwody ci się powiększyły?? Jak tam stan u ciebie??
Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) ****SPAM POST****
ja chodzilem do szkoly nazywali ja bursa 4 lata dobrze ze skonczylem bo jeszcze rok i bym *******ca dostal a spac w szkole to sobie nie wyobrazam Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-09-12 09:27:15
Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) ****SPAM POST****
tak mam ;) nawet ser bialy laduje do kanapek do szkoly waga pomalu idzie do gory ale lapka nie za bardzo ;) qwa maly jestem na poczatku jak zaczynalem cwiczyc to cwiczylem splitem 6 dni w tygodniu partie miesni 2x w tygodniu robilem i to tak ze od zakwasow do zakwasow dobra niesmiejcie sie wiedzy za wielkiej nie mialem wtedy ale minelo troche [...]
Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)
maciek Ty jeszcze do szkoły chodzisz???
Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)
bo go wyrzucili ze szkoly
wszystko na temat armwrestlingu
naprawde zaje...cie rozpisany trening !!! aby niech trzyma tak dalej!!!super!!! podejrzewam że koleś jeszcze chodzi do szkoły więc ma baaardzo dużo czasu wolnego pamiętam te dobre czasy... zobaczymy jak będzie wyglądał jego trening za 2-3lata...zacznie się praca rodzina problemy wtedy trzeba być kotem i się nie wyłamywać ...tylko nieliczni to [...]
**Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha.** VOL3
A ja wiem czy młoda, w moich stronach się wcześniej dorasta. Poza tym miała by lepiej dojeżdżać do szkoły;)
**Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha.** VOL3
Mariusz predzej z psa bo sporo ich sie tam pawełtało %-) Arczik do jakiej szkoly chodzisz?
**Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha.** VOL3
Ja chodzilem do szkoly z gosciem ktory dostal oliwe z olivek w opakowaniu po sustanonie i chodził spięty cały czas później :D ze niby tak go wyje*alo :D
**Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha.** VOL3
A ty co djud, już ze szkoły ?
**Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha.** VOL3
AAAA zaczynam od września, bo moja kobita do szkoły zacznie uczęszczać i ja też więc mięka pałka nie bd jej przeszkadzać :)
[DT] Ozzy - Get big or die trying
[...] 1 seria 15 powtórzeń 2 seria 12 powtórzeń 3 seria 8 powtórzeń Niestety cardio nie mogłem wykonać, jutro na czczo zrobię 25 minutek. A tutaj kilka zdjęć: Gotowy plecak do szkoły: http://zmniejszacz.pl/zdjecie/210/1648435_CAM00375.jpg Małe zakupy w lidlu (niestety tylko tyle mieli w lodówce) [...]
choroba stawów tylko nie wiem jaka :-(
Ja tez mam spore problemu ze stawami w weekend sie wypowiem bo wlasnie niedlugo jade do szkoly :).
[BLOG]Jakob94/Walka na IF'ie [Pods. redu. str. 37]
09.04.2014 Dzień nietreningowy. Spałem do 8.00 jako iż nie szedłem do szkoły. Cały dzień bimbania, a na koniec zwieńczenie pięknym pożegnaniem z LM Dumy Kataloni. Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/336f2e8af3304ae58b091b6612e5ef23.png
czyli jednak wawel a szkoły policyjne się o Ciebie biją? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-02-26 22:17:31
ja na szczescie jestem chory i nie musze isc do szkoly
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
