szkoły

nie mam netto, polecam 45 treningu z rana \-) zaraz zwałka i do szkoły :-)) dzisiaj jeszcze ręczna (W KOŃCU!)

Dzien 10 wolne nic mi sie nie chce dzisiaj ;o Do szkoły nie poszedłem, jedynie to do dentysty jade dzisiaj i potem znów sie obijam

[...] (2 tygodnie) teraz oczywiście zapowiada się na dłużej. + dieta byla już oceniana. I-posiłek 7:00 Płatki Owsiane 100g , 300 ml mleka 2% ,bakalie II-posiłek Powrót ze szkoły 13:00 - 14:30 100g ryżu brązowego + starte jabłko i odrobinka cynamonu + twarożek wiejski III-posiłek 17:00 (obiad) Szkolny. IV-posiłek (potreningowy) 19:00 Banan [...]

[...] x2 0x20,5,5 7b.Łydka Set 1 - 15-20, tempo 3131 80x20 Set 2 - 15-20, tempo 3131 + rest 20sec x2 80x19,9,5 Jak widać sporo metod intensyfikacji, ogólnie zauważyłem, że są dwie szkoły, jedni dop*****lają a drudzy zmniejszają objętość/intensywność. Ja mam wrażenie, że doj**anie u mnie się o wiele lepiej sprawdza, cały czas progresuje z ciężarami a tu [...]

no i dziś trzeba w łóżku poleżeć bo słabo a jutro jeszcze do szkoły też jak jestem chory to duże spadki mam więc sie zobaczy ile tym razem będzie oby nie za dużo

do szkoly korwa

nowy do szkoly

no tak ale trzeba ta prace jeszcze dostac,poskladalem CV a czy cos z tego wyjdzie to sie okaze chyba ze pojde do szkoly

przecież ty do szkoły nie chodzisz %-) to co ty się uczysz

siemano mnie wczoraj znowu starzy znajomi ze szkoly wydarli z domu i skonczylo sie impreza:)) a mialo nie byc do konca miesiaca %%% :-(}:-(

Końcówkę dnia zawaliłem. Na wieczór zjadłem ~50g makaronu zwykłego, kilka plastrów szynki, jabłko i 1 piwo. Idę spać, bo za chwilę trzeba wstać do szkoły.

Polska to jest kraj magistrów którzy pracują w mac donaldach,polikwidowali barany szkoły zawodowe,ten kraj idzie na dno cały czas.

[...] 70x1 80x1 90x1 100x1 czyli stówa poszła w końcu oznacza to progres +10kg w WL w 3 miechy z czego jestem zadowolony. a tymczasem odpoczywam po prostu... nareszcie wolne od szkoły. Jeszcze mam zawalone te zatoki, kaszel i znowu gorączka mała wieczorna, ale niedługo mi przejdzie mam nadzieje -_-Animal nie bądź pipa i prowadź dziennik na sfd a nie [...]

No ja się na sylwka nigdzie nie wybieram, powiem szczerze, że wolę w chacie posiedzieć, obejrzeć dobry film i pójść spać, niż sie szlajać i balować Za rok będzie szkoła Więcej mnie w domu nie będzie niż będę, nie podoba mi się to. Nie wiem czy nie pjerdolnąc tej szkoły i nie pójść do machajmłotów, i huy

Odin odpowiem ci tutaj troche na twojego posta umnie w dzienniku za malo go przeczytales otoz tak prace mam bo pracuje na kontrakcie i moge miec robote na 2lata 100% pewna ale doszedlem do wniosku ze nie bede robil na budowie nie mojac zadnego papieru zadnej szkoly...i jeszcze robiac na busowie chce realizowac moje plany ja szkole mam ukonczona [...]

siemka chłopaki nie poszedłem dzisiaj do szkoły miałem 2 lekcje ziomlogos widze że fajna strona

siemano wszystkim dopiero ze szkoly

hmm niestety nie umiem doradzić bo problem, że nie masz jeszcze 18 lat musiałbyś napisać do szkoły, do której chcesz/miałbyś chodzić jak to by było możliwe. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-05-01 21:00:03

trzymaj sie Odin ziomal to do jakiej szkoly ty teraz chodzisz??

a teraz pije gainerka czekoladowego z Activlab mhmm smak przepyszny zaraz skocze do groszka po pringlesy,lody i białą czekolade z Milki zacząłem trzymać diete,gdy nie chodze do szkoły Zmieniony przez - krzpuma2 w dniu 2009-05-07 10:19:14