szkoły

[...] pisać!!!!!!!!!! Mój plan treningowy: - od 8.00 - do 8.45 robie 10 serii po 20 podciągnięć i od 20.00 do 20.45 tak samo 10 seri po 20 podciągnięć - dodatkowo jak przyjde ze szkoły kolo 15.00 robie 2 serie po 40 podciągnięc (jak sie nie uda to tylko jedną serię 40 podciągnięć) - oczywiście na poczatku robilem mniej seri z miejszą iloscia [...]

o co ci biega? moj polski jest na najwyzszym poziomie:D nie robie bykow jak nie ktorzy a ze pisze bez polskich liter bo mi szybciej:D o masz:D a do tej szkoly musze isc i tyle :D

Mariusz-jeszcze mi te muscle zostały tylko do ogarnięcia.Muszę się w końcu przejść na te bramki do mojej byłej Szkoły Podstawowej nr.4 :) Mam jednak lekkie obawy tak jak Ty przed podciąganiem technicznym.Te muscle,to też bardzo dynamiczny i specyficzny ruch i boję się żeby czegoś sobie nie uszkodzić.Jednak chyba dobra rozgrzewka powinna załatwić [...]

[...] by się raczej nie chciało tłuc tyle kilometrów :) Ruskie całe życie trenowali podciąganie, począwszy od podstawówki. U mnie w Szprotawie były kiedyś Ruskie, były lotniska , szkoły. Od nich zresztą podejżałem ten sport - To co oni wyprawiali na drążkach przy mnie na żywo to tego nigdy nie zapomnę. Wszędzie gdzie szedłeś u ruskich to najpierw [...]

Jezu, ile pięknych dziewczyn do szkoły jedzie, pełne autobusy a silki puste :-)

Ale pusta silka. Gnoje wyp*****lac do szkoly ;-)

to się dopiero zacznie hyhyhy . ja teraz obu do szkoły od września ślę. już się boję na samą myśl

święte słowa,córa wróci ze szkoły wyslę ją po jakieś magnum ze 3 sztuki

agataq ;-) dzwonią do mnie ze szkoły językowej na co ja, że dziękuję nie mam czasu i nie będę zainterosowana pani: a właśnie chciałabym panią zainteresowac to kiedy moge zadzwonic ja: prosze nie dzwonic, nie jestem i nie bede zainteresowana oferta pani: mhm ale jednak pani opowiem... bla bla bla dzizys %-)

[...] zewnętrznej stronie kolana? Na samo badanie MRI także muszę czekać do połowy grudnia.Tutaj pojawia się pytanie:czy czekać, czy wykonać rezonans jak najszybciej, czyli prywatnie? Oraz czy mam już chodzić normalnie? Zaznaczam, że mam dość daleko do szkoły, a L4 nie wchodzi w grę, ponieważ to jest LO i nie chcę zawalić semestru. Proszę o jakąś radę.

juz jestem w domu dzieki Bogu ;) zwolnienie ze szkoly mam na miesiac 8 lutego zdejmuja mi szwy badzmy pozytywnej mysli pozdro

Miał ktoś operacje rekonstrukcji więzadeł w połączeniu z szyciem łąkotki? Ile to kosztowało prywatnie, bo nie wiem co robić? I ile mniej więcej czasu trzeba by wrócić do pracy i szkoły?

heh, rzucilem soga... Kiedys jeden z "karateków"(trenowal juz 2 miesiące ) wyskoczyl do kolesia ze swojej szkoly. Zrobil piękną obrotówke...niestety, byla stanowczo zbyt wolna. Tak wolna, ze stojąc tylem do przeciwnika wylapal kopa w plecy. To byl koniec walki Znajomy pracowal w domu dziecka. Jeden z wychowanków zapisal sie na karate, [...]

[...] powiedziałem ale sądze że z mojej twarzy było widać co onich myślę ( zwłaszcza o jednym ). I niby po sprawie ale .... Tydzień później pobiegłem sobie na bojsko pobliskiej szkoły ( bo tam bieżnie mają ). Patrze a tu z ławeczki koleś wstaje i porusza się trajektorią przechwytującą . Nadął się jak bania , łapki jakby miał wrzody pod pachami - [...]

Wuchta Bro jest dobrze, siła ogromna sylwetka też... powodzenia w nowym celu będzie 300.... btw: Maniek oszczędź nam czytania Twoich głupich wypowiedzi... idź do szkoły może czegoś podłapiesz od 6 latków

Krede ze szkoly pozwole sobie użyczyć :D Zobaczymy co da :))

k***a , nie mialem czasu nawet treningu dzis zrobic , przyszedłem ze szkoły i odrazu musiłem iść drzewo rozładowywać do późna , wie nie zrobiłem treningu ani planu nie ukladalem . Hmm mam nadzieję żę jutro znajdę czas :D

[...] t: 3.2 w: 68.1 4 posiłek posiłek przed treningowy spożywany około godziny 16.30-17 1 tab L Karnityny tunczyk z chlebem czarnym serek wiejski -od razu po przyjściu z szkoły b: 45 t: 6 w 48.9 5 posiłek po treningowy spożywany w późnych godzinach około 22.00 chyba że wcześniej ćwiczę Marchewka twaróg pół tłusty, z oliwą b: 19.7 t: 4.9 [...]

W szkole tak to jest ze zawsze winny jest ten co wygra... , nauczyciel jak widzi ze jednemu np. leje sie krew z nosa to uwaza go za poszkodowanego a drugiego za napastnika i winowajce calego zdarzenia. Kolo mojej szkoly do ktorej kiedys chodzilem byly garaze i tam ludzie ustawiali sie na solówki ewentualnie bitki w wiekszej liczbie- w szkole nie [...]

[...] są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie [...]