szkoły

No ja poltora miesiaca przej**ana robota spadki mam bo zapotrzebowanie duze a przez zap****** gorszy apetyt. Ale niedlugo sie ta robota skonczy i wielki powrot %-) I jakiejs lzejszej pracy poszukam A Ty do szkoly jeszcze chodzisz tak to ? Jakies pomysly co zakupisz masz ? Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-08-25 00:51:59

Wiem wiem ;-) czytałem w październiku intro.Jak wpłacisz do 25 września 500 zł. Do końca tego tygodnia podejmę decyzję tu chodzi głównie o kasę dzieci do szkoły trzeba kupić książki tornistry tu coś z silnikiem w samochodzie być może pójdzie do kasacji takie tam przyziemne sprawy.

Jacek Wszoła chyba założył kiedyś fundację pomocy sportowcom odciągniętym od szkoły, studiów przez trenerów z ambicjami wychowania mistrza. Okazywało się, że karierę robił jeden na dziesiątki tysięcy, a reszta budziła się z ręką w nocniku, bez matur, bez zawodu, bez środków do życia.

[...] mógłby Ci się spodobać. Jak nie masz ochoty inwestować w książkę, to może ja mam jakiś skaner Byś sobie sprawdził w ramach przechodzenia. Mój angielski jest na poziomie szkoły podstawowej.Tak że książki w tym języku odpadają. Pamiętam jak kilka lat temu chciałem ułożyć sobie plan pod Siłę dla Ludu na podstawie anglojęzycznej wersji. Cha ,cha [...]

[...] ciągnie do trochę wyższej liczby powtórzeń do treningu kulturystycznego w stylu Rega Parka ,Johna Grimka niż do typowego współczesnego TŚ. Dodam że TŚ wywodzi się ze starej szkoły kulturystycznej z tego samego pnia gdzie po latach rozpadł się na tych którzy wolą ćwiczyć dla siły TŚ i na tych których celem jest estetyka i piękno ludzkiego ciała. [...]

[...] ciężar przeliczając 10-6=4x0,5=2kg przy bicepsie przy wiośle,przysiadzie,mc rumuński i wyciskaniu wąsko 4-5kg i kolejka od nowa aż do załamania systemu.Dodam że twardziele ze starej szkoły kulturystyki jechali od dziesiątek docelowo do 20p 20-10=10x0,5 dodawali 5 kg małe mięśnie duże 10 kg i od nowa:-). Może ktoś chętny.ja odpadam. Dobrej nocy.

[...] w poniedziałek dodaje obciążenie. Nie bardzo kumam. Piszesz,że wszedł łatwo i przyjemnie, czemu więc chcesz schodzić z ciężarami o 20%? I Czemu w poniedziałek chcesz dodać obciążenia, skoro wcześniej napisałeś że że chcesz go ująć? Fakt, trochę to zawiłe :-) Albo za małe nasze szkoły :-P Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-03-05 20:06:34

[...] z ciężarami o 20%? I Czemu w poniedziałek chcesz dodać obciążenia, skoro wcześniej napisałeś że że chcesz go ująć? @Fanslaska-Fakt, trochę to zawiłe Albo za małe nasze szkoły :-) Taka prosta periodyzacja bez liczenie i pieprzenia się . Prosty trening prosta periodyzacja i cała tajemnica. Dlaczego w poniedziałek będzie jeszcze ciężko bo [...]

Dopiero ze szkoły wrociłem a wiec :Kurak,brokuły,kalfior olej lniany(standard*) Cola ZERO

jak mowi moj mistrz andrzej wajda spoko szkoły przyjda !! odwiedzialem paru znajomych ale tego penera vokala musze dopasc nie w sprawie winiacza chociaz wiem ze chleje WW w poznaniu ej ress sory nie zlosc sie na mine wrzuc filmik o lwie bo to kozak !

to też, ale każdy wychodzi z innej szkoły i inny ma poziom. W grupie 20 os. na pewno nie będzie taki sam poziom więc trzeb by znowu od nowa zaczynać. lecę porobić coś na działce. Będę za godzinę

a nie chce mi sie szukać info czy tak samo wchłąnialny jest. Nic mi sie nie chce , chce mi sie spać ale nie ide bo jutro zjazd mam :-% Tyle tygodni nie było , a jak był to byłem na FIBO - masakra po takim czasie isc do szkoły. **** **** ****

Czas zrobić Formę !. Dziś mija 2 dzień szkoły i zaliczeń, a od diety trochę odskoczyłem na te 2 dni jaki i siłowni i Aerobów i wskoczyłem na prawie 90 kg znowu. Planowana waga to coś koo 86 min 85 kg będzie ale z maksymalnie utrzymanym mięśniem. Najgorsze, że sesja i trochę problemów się narobiło. Ale nie takie rzeczy w życiu się działy. Dam Radę [...]

są różne szkoły, ale mi się wydaje najlepsza taka, że zaczynasz kolejną serię kiedy czujesz się na siłach, bo w końcu przerwa jest po to żebyś złapał oddech i mięśnie trochę odpoczeły.. i inne ćwiczenie możesz robić o ile wykorzystuje inny mięsień.. bo jak wyżej chcesz mieć tą przerwę dla mięśnia wykorzystywanego

dzieki texas staremu chcialem pokazac jakie kozaki chodza zeby sie nie zaczepial a 5 pln dostalbys jak bym byl na pierwszej.. ..a ty yogi BAN za pominiecie takiej osobisosci jak ja i zakaz wychodzenia z chaty tylko do szkoly i z powrotem

siema:-d dzis do Pl dzwonilem do kumpla i jego brat w piatek zrobil na kompie 100 klepsydr, wywiesil na miescie ze niby zmarl tragicznie i pogrzeb w poniedzialek a w poniedzialek jakby nigdy nic do szkoly sobie poszedl ma talent chlopak

To poyebany jakis, niech lepiej nie wywoluje wilka z lasu, akurat go jutro jak bedzie szedl do szkoly cos pjerdolnie w leb

pisze sie bękart analfabeto bez szkoły

bez szkoly to ty jestes i dorabiasz na pekapie

w koncu skonczylem 1.5 roku szkoly dla pracownikow ochron i detektywow w czewie mial nawt rutkowski przyjechac wszyscy byli posrani i hoj wala wy***al i nie przyjechal