szkoły

[...] Wczorajsza wypiska. Trening masakra, byłem jeszcze cały obolały po poniedziałkowym treningu. Zostały mi ostatnie 4 tygodnie szkoły, więc ma lekki zapierd.. i będę dodawał tylko wypiski z DT póki co. Kusi mnie wejść na CBL, ale nie jestem pewny... Na pewno ostatnie 4 tygodnie to będzie VLCD/UD, [...]

/SFD/Images/2016/4/29/fd5390cf727f4562b8d3e592c1460739.png Musiałem jechać specjalnie na 7 do szkoły, żeby napsiać zaległy sprawdzian.. przed 8 byłem już na siłce, zrobiłem trening z kumplem i pojechaliśmy do mnie oyyebać omleta i zagrać kilka meczy %-) Omlet był naprawdę duży %-) Cały około 1,5kcal i ok. 5cm wysokości.. :D Od Poniedziałku zmiana [...]

/SFD/Images/2016/5/18/8c1ff454f6f442d380142ac0e1ebca7e.png Coraz bardziej mnie dopada zmęczenie... dobrze że zostały mi ostatnie 2 dni szkoły, bo nie mogę się skoncentrować na tych kaloriach. Z nóg coraz bardziej zaczyna schodzić i to mnie tylko motywuje. W niedzielę ładowanie, a Ja już rozkminiam od kilku dni co tam wrzucę... %-) [...]

[...] jutro ogarnięte, więc wpadł kompleks sztangowy, który miał wejść od nastęnego tygodnia, było mocno, aczkolwiek myślę, że za tydzień zwiększę obciążenie. Jutro ostatni dzień szkoły i zaczynam praktyki (wakacje).. %-) Będzie więcej luzu.. tego psychicznego przynajmniej ;-) /SFD/Images/2016/5/19/66fa1c68a35c40a0aa29ac7c2d14e33d.png Przed [...]

[...] nie było szans %-) Wpadło jeszcze 10min aero, bo czekałem za kumplem aż skończy swój HIIT. Plecy dobrze weszły. Jutro jadę na jakieś obchody do Aleksandrowa Łódzkiego ze szkoły, dlatego ładowanie jak i trening będą przełożone na niedzielę. /SFD/Images/2016/5/20/d319c4730f504cd18f59159b775e4126.png Przed treningiem Kofeina Tran Wit. C Wit. D [...]

Dawno mnie nie było, z racji nowych obowiązków, jak i cisnęli w szkole, bo początek kwietnia do wczoraj to tak naprawdę moje ostatni dni szkoły, więc wszystkim się przypomniało, że trzeba zrobić sprawdziany itp. Sam osobiście trochę siedziałem nad książkami, żeby coś tam powtórzyć do matury, ale generalnie bez spiny podchodzę, uważam że czego się [...]

[...] sypać, ale to tak, że twarz miałem w jednej ropie! Miejscami zgrubienia były tak twarde i bolesne, że myślałem że oszaleje! Wyglądałem okropnie a tu trzeba było chodzić do szkoły. W wieku 18 lat mój trądzik przyjął apogeum! To się nie da opisać jak wyglądałem! Sam siebie podziwiam z perspektywy czasu jak ja zdałem maturę i jak z taka twarzą [...]

No trzeba wcześnie wstawać niestety ;)do szkoły kawał drogi, dojazdy też fatalne.

ale jak przyuchodze ze szkoły o 15, spie do 17.30 to mam czas tylko z 1,5 h nauki dziennie to za mało

Moskfa Ja mialem to samo a w zasadzie jeszcze mam. Tzn jak jestem w jakims dusznym pomieszceniu albo gdzies gdzie nie ma ruchu powietrza to od razu jakiegos dziwnego wypieku dostaje czuje ze moja skora sie az rozpala do czerwonosci a jak pomysle ze wszyscy na mnie patrza to jeszcze bardziej. Ale to nie jest do konca zwiazane z psycha bo czasem [...]

No w tej chwili mam 4 krosty. Wszystkie w okolicach brody. A co do izo to chcę się zdecydować na ten lek, ponieważ denerwuje mnie to, że np. ide do szkoły, a jak wracam to mam takie białe do wyciskania :( (nie zawsze, ale dosyć często). Mało tego ale jest. I irytują mnie także takie twarde pod skórą krostki które bolą :( U mnie się wszystko paprze [...]

Ja mam krem ale jakos sie nie smaruje. Zreszta nie przebywam jakos dlugo na sloncu. Tyle co do szkoly i gdzies tam nie raz wyjde. Tu chodzi bardziej zeby nie przebywac dlugo na sloncu np 2 godz

[...] skóry ? Byłem u dermatolog, i we wrześniu mam się zgłosić ponownie i na 99% w końcu dostanę Izo. Tylko, że wtedy zaczyna się także szkoła i nie wyobrażam sobie, że chodzę do szkoły z jakimiś suchościami nadmiernymi ;) A jak u ciebie z czerwonością skóry ? Mógłbyś zarzucić jakieś foto jak to wygląda. Ja prawdopodobnie 20mg dziennie będę brał. Czy [...]

deluge ja mam ale na to sie nie tylko izo sklada bo zszedlem z duzych dawek termogenikow zaczelem cwiczyc spowrotem, coraz ostrzej szkola sie zaczela po jedenastu latach szkoly nadszedl czas i na nauke i izotek. ale izo wyraznie mi zmula zoladek jak zjem nie odpowiednie rzeczy bez kropli zoladkowych bywa ciezko

Polegli już dawno zostawili po sobie tylko „znaki” Plecy najszybciej się oczyściły, ale trwała tam najzacieklejsza walka. Heh znalazłem swoje zdjęcie z klasy maturalnej które mieliśmy wklejane do świadectwa na koniec szkoły, zostało zrobione zaraz po kuracji, ale wyglądałem

ktos tam pisał że wymaz to potem i posiew tak samo oczywiście, najpierw pochodz tak dla picu niech cię tam nafaszeruje pierwszymi antybiotykami jakie pamięta ze szkoły wydasz kase na pare wizyt nie przejdzie to wtedy zacznie myśleć głupia pipa a nie lekarz. pierwsze co do niej należy szukać przyczyny. jak tak dalej pochodzisz to zrozumiesz na [...]

haha też mialem kiedyś takie lima, dwa razy .Do szkoly nie chodzilem :P goi sie 3-4 dni. nie zostawia przebarwien bo to gleboko jest. Po co przerywać? Nie panikuj.

[...] kąpieli ale jeszcze nie omawiałem tego z dermatologiem. Co do samopoczucia... na początku była tragedia. Kiedy zaczynałem kuracje zakładałem sobie, że we wrześniu pójdę do szkoły całkiem gładki a to się nie udało. Kiedy jednak problem zaczął znikać otworzyłem się na ludzi i bardzo się zmieniłem. W trakcie kuracji miałem wybuchy agresji, ale [...]

tomek 82 moze powiedzialem za ogolnie na poczatku zawsze sa wysypy i tym nie wolno sie sugerowac sa rozne szkoly brania izoteku moja derma zwieksza mi dawki jak widzi ze sa wysypy i tyle. Wytlumaczyla mi to w ten sposob ze jak po dluzszym czasie sa wysypy to znaczy ze trzeba dac na minimum miesiac wieksza dawke w celu wysuszenia tego nie tylko na [...]

[...] dziennie;wykorzystuje momenty sprzyjające np. przed prysznicem kładę się na ręczniczku i szybciutko wykonuje to ćwiczenie,które lekko zaniedbałem na treningu. Według mojej szkoły zawsze było i jest dużo i więcej..(zarówno pod względem ilości wykonywanych powtórzeń jak i ich intensywnością)do tego dochodzi jeszcze ten niuans,że atakuje go pod [...]