spacer

nei tylko u Ciebie kariero... :/ kurde moglem sie wybrac jakos na spacer jednak z kolezanka a zlalem to i siedze w domu

gdzies kiedys slyszalem ze cialo czlowieka nie jest stworzone do pozycji siedzacej. wiec jedna rada łoli: rusz dupsko sprzed kompa i idz na spacer

Xspeed08 dyskwalifikacja za stosowanie dopingu MattKK: jak bieg? Mengistu: szkoda pawiowac po piciu...żal tego co się wypiło. Kwiatula: uczyc się będe ekononimi(straszne g****),ale najpierw pójde z psem na spacer Saida: dlaczego Ty masz zawsze luźniejsze dni wtedy gdy ja jestem zajęty....

[...] też zdałem za pierwszą razą,ale zawsze na jeździe musiałem coś odwalić.Raz jak ruszyłem z piskiem opon( przypadkowo)pan egzaminator dziwnie się spojrzał i kazał mi ruszyć jeszce raz,za nerwowo kiedyś do wszelkich egzaminów podchodziłem,teraz moje podejście to pełen luz i relaks.Dobra ja spadam narazie z psem na spacer,bo mówi że mu obiecałem

Ja dziś spamuję,właśnie skończyłem oglądać W 11.Może coś sensownego w TV dziś będzie to oglądnę(mam aż 4 kanały do wyboru!!!!!!!!!),a jeszcze czeka mnie obowiązkowy spacer ze psem moim. Żeleś,czy interesują Cię tematy typu:czy facet powinien golić swoje ciało???Ja zawsze się tym jarałem.Rzeczywiście chyba zmienię dział na bardziej interesującynie [...]

Marta, to jest HIIT- szybko, mega intensywnie i po 10 stronach moj mozg wychodzi na spacer.

Na przerwe lunchowa wyszlam na godzinny spacer, bo moj lunch byl dawno zjedzony A do tego nauczylam sie nazw wielu nowych lekow przeciwreumatycznych Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-07-13 19:06:04

Twoja nieobecność trochę mnie niepokoiła... Martwiłem się że perwersja spadnie u mnie do niebezpiecznie niskiego poziomu... i np zamarzy mi się romantyczny spacer po łące

[...] też,to tu wpadłem po jakimś roku przerwy zobaczyć co się dzieje:-) Za OBELIXem powtórzę,że pies uczy odpowiedzialności,bo trzeba mu dać michę o stałych porach,wyjść z nim na spacer,bawić się,by pies był zadowolony,no i trzeba go trochę poszkolić.Sam uważam,że psa nie można go traktować jak zabawki jak niektóre niunie,czy babcie,no i nie można też [...]

[...] moge sobie pozwolic na taka przyjemnosc? na razie wychodze z zalozenia,ze powinienem zjesc lekki posilek i potem post do godziny wieczornej by wyrobic norme kcal przy stole. po tym pojsc na spacer ew. zrobic interwaly. czy to bylby dobry pomysl? jak sie przygotowac do swiat i w ciagu jednej godziny nie zje... calej roboty ? (pracy nad sylwetka)

[...] i stoi . czy kalorycznosc na tym poziomie to juz nie przesada 4 silki w tygodni po kazdej 40 aero i praca raz siedzaca raz musze troche pochodzic jak wolne to wdomku siedze spacer z dzieckiem tylko:) niech ktos pomoze czy zostac na tym LC czy kombinowac spalacz moge wlaczyc mam go jesio:P czy może zbyt mało kcal mam i zablokowalo mnie i dołożyc [...]

no co poradzić. Wróciłem dopiero ze szkoły, bo skończyłem 4h wcześniej (jeszcze trening i mały spacer :-D )

czemu?! spacer to wiesz... jest dobry dla babć

spokojnie duzo odpoczynku jedynie spacer 2h :-)

[...] brzucha z cyklu ćwiczeń na pierwszy tydzień po porodzie i/lub ćwiczenie na distasis - ćwiczeia rozciągające ze względu na rozcięgno podeszwowe przez kolejne 4 tygodnie - spacer z z obciażeniem :-)( 6 kg niemowlaka w chuście na klacie ) + dwulatek w wózku - średnio robie jakieś 5 km - w razie niepogody marsz na bieżni Tydzień drugi: - spacery [...]

nie biję nikogo, wyżywam się na worku a jak trenowałam to na treningach i sparingach gwiazdki- zaproszę Ciebie na spacer wieczorową porą, pooglądamy sobie gwiazdy.,....

piękna pogoda jest... trzeba jeszcze korzystać.. idź malinko na spacer, dotleń się i rozluźnij... a fotka z treningu hrhrhr...

Sir_Lukasz,dzieki staralam sie dobrze wypasc na niej ,to ide na spacer z psem na plaze.

Ok,Obli, to ide na spacer,zjem cos,wezme tabsa i zrobie te cwiczonka.Dzieki.

mało jeszcze wiem, ale polecam sie na przyszłość! to ide na spacer z psem na plaze - bardzo dobry pomysł, mmmmm...mieszkasz przy plaży...fajnie