przyrosty

Dzięki za zdjęcia Gregor_ian'ie na pewno się komuś przydadzą. Dla mnie jak mam stosować 1000mg testosteronu/tygodniowo z 1/4 tab armidexu dziennie to wole już stosować 500mg testosteronu/tygodniowo bez armidexu efekt jest taki, że przyrosty takie same, a i jeszcze zostanie w kiermanie na odblok

To jest normalne na początku zawsze są największe przyrosty potem jest gorzej , Po za tym napisałeś , że interesuje cie rzeźba moim zdaniem dalej masuj bo jak mówi mój kolega ,, z gówna niczego nie wyrzeźbisz'' Co do suplementacji radziłbym 2 cykl na kreatynie i do tego beta alanina Zmieniony przez - Nieśmiaćsię w dniu 2012-08-07 02:10:50 [...]

[...] sam stosowalem dziala calkiem dobrze. co do pytania o animale pierwotnie byly to PH, obecnie sa to boostery testa, ktore maja za zadanie podniesc poziom testa gdy ktos ma go w dolnej granicy normy. jako tako przelozenia na przyrosty bezposredniego nie maja... wspomoga regeneracjie glownie. wiec kolega moze cos podjadal ekstra:)

propa celuj testovis wino jesli w tabsach to phoenix ew razak co do gino pod reka tamoxifen jesli boisz sie o gino to jedz od poczatku cyklu po 10- 20 mg ale w hooy ograniczy przyrosty co do oslonek essival 2 tab do kazdej tab wina

[...] o siłę to POLECAM. Siła wzrosła na każdą partię na kazde cwiczenie. W wyciagach brakowało miejsc na ciezary. Klatka +15 na wycisk dzis duzo nie brakowalo do +20 kg :) Inne przyrosty sily to ciezko powiedziec z braku nakładu. Dodam ze przed Maxsterone 115 na plaskiej bralem 2 razy na poczatku treningu. Ostatni tydzien to ostatnia seria na [...]

Hm musialbym przywalic ok. 10 kg, zeby lezal tak jak chce, a tak jak Ci ostatnio mowilem takie gwaltowne przyrosty juz mnie nie bawia, wole stawiac na jakosc Zobaczymy czy ktos ma moze jakis sprawdzony babciny sposob

na początku przyrosty idą spoko . Ale w pewnym momencie sie zatrzymasz i trudno bd bez diety.

7kg na HMB.. ja jeszcze wogole nei slyszalem zeby ktos zrobil nawet 0,5kg na HMB, a ty 7kg zrobiles, no popatrz stary to normalnie przyrosty jak na anapolonie.. a jakie zdrowe i to jeszcze spadkow zero.. i to ile tansze.. chyba sie przezuce

[...] przetrenowałeś ?? myśle ze to nie kwestia przetrenowania byłem 2 miesiace temu na mostku i całkiem inaczej sie czułem rozluzniony i sen naprawde dużo lepszy a teraz jeszcze doszła nerwowosc i wszystko mnie wkur.. musze cos zrobic z tymi hormonami bo regeneracja po dupie dostaje i widze ze juz to nie to co np 3 tyg temu jesli chodzi o przyrosty

PO fajkac są największe przyrosty Tak swoją drogą to po co se truć płuca i zawalać organizm toksynami. Powiem tyle że kiedys paliłem i nia nażekałem na nic teraz to nie wiem.

[...] Ilość ciągu tygodnia -Ilość powtórzeń powinna się ksztautowac: a) 6-12* ** powtórzeń, jeśli celem jest masa b) 12-15* powtórzeń, jeśli celem jest wytrzymałość * To tylko ogólnie przyjęte kanony. ** Wyjątkiem jest metoda 15-10-5 Jesli chodzi o biceps to moze byc przetrenowany, przyrosty glownie zaleza od diety a w mniejszej czesci od treningu.

z tego co slyszalem i zauwazylem z wlasnych obserwacji wyszlo ze czlowiek latwo rosnie nabiera masy itd do okolo 25 kg pozniej jesli masz przerwe to i tak masz ta pamiec miesniowa czy jakos tak ze miesnie szybciej dochodza do swojej formy a juz powyzej 25 lat jak dopiero wtedy zaczynasz cwiczyc to sa bardzo wolne przyrosty...

[...] czemu tutaj można sie "zachwycać" duża ilościa serii i b. cięzkim treningiem/treningami/ skoro przy zmniejszonej intensywności czy objętości jestr rzeczapewna że przyrosty nie są mniejsze- więc nie wiem po co... smiem nawet twierdzić, że glównym treningiem który powinno sie stosować w większej częsci -choćby rocznego cyklu- jest [...]

Ja bralem tego winiacza, nie narzekam bardzo fajne szly przyrosty po tym .. ;D

patalach wiem ze pewnie jeszcze nie skończyłeś cyklu, ale proszę napisz jakie efekty (poprawa rzeźby, siła i ewentualne przyrosty mięśni) po Stano i z czym go łączyłeś... Opisz jak możesz efekty uboczne i czy to wino warte jest pieniędzy na nie wydanych.

[...] III grupie, zmodyfikowałem ją lekko, tzn mam jeden posiłek więcej w dni treningowe, a mianowicie kurka + ryż po treningu a nie na kolację. Wtedy jako ostatni posiłek jem albo chudy twaróg albo tuńczyka w stosownej ilości. No i przyrosty są, więc działa Najlepiej będzie jak połączysz wiedzę z rozdziału z tą z działu Odżywianie (10 wskazówek etc)

[...] wymuszonych oraz ćwiczenia do załamania mięśniowego-zostawiaj 2-3 powtórzenia w zapasie.Niezłym pomysłem byłoby również,gdybyś prowadził trening na dużej ilości powtórzeń i skróconych przerwach,tak jak przy robieniu rzeźby.Przy właściwej diecie przyrosty nadal będą dobre,a taki trening siłowo-wytrzymałościowy jest zdrowszy dla układu krwionośnego

No jest jest na siłowni to się wykańczam ostatnio bo już planuję sobie większe przyrosty ;D Siłownię mam swoją własną piętro wyżej wiec problemu nie ma czasem tylko trzeba czekać na hantle bo 12 osób przychodzi ;p Ale wracając do tematu to myślę że na dnt zamiast hp kupię jednak Ester .. ; )

jakie beda przyrosty to tylko od Ciebie zalezy

[...] cyklach, moze sie okazac ze to bialko co dodales do diety bedzie tak samo dzialalo jak ta porcja co dawales wczesniej gdyz z pewnascia troche przybierzesz na masie i bedzie taki sam stosunek MC/g bialka) bynajmiej nie w takim stopniu jak supernadkompensacja. Ale sprobowac warto w najgorszym wypadku Twoje przyrosty beda normalne jak po masowce.