program

Witam! Zapraszam do pobrania nowej wersji DZIENNIKA POSIŁKÓW MR BIG!!! - 4.60 Zawiera ona nastepujace zmiany i nowosci: - zmiana nazwy i glownego sponsora na MR BIG!! - poprawienie bledow przy wyliczaniu posilkow w kompozytorze - poprawienie bledow zwiazanych z wpisywaniem IG - dodanie do bazy nowych suplementów, oleju lnianego i cynamonu Program [...]

Witam! Zapraszam do pobrania nowej wersji DZIENNIKA POSIŁKÓW !!! - 4.90 Zmiany: - dodanie 10 posiłków w kompozytorze (na 20 skladnikow!) - dodanie 100 miejsc na wlasne produkty (w sumie jest juz 200) - poprawka posilku D w kompozytorze Program do pobrania na stronie: www.dziennikposilkow.republika.pl www.dziennikposilkow.pl Dodalem tez drugi [...]

jednak mam jeszcze jedno pytanie... jak dziennik oblicza kcal? zakładając, że 1g białka to 4kcal, 1g węgli to 4kcal, 1g tłuszczy to 9kcal wynik końcowy się nie zgadza, różnica około 300kcal przykład zdjęcie poniżej http://imageshack.com/a/img132/756/t9pt.png co jest jeszcze brane pod uwagę do wyliczania kcal? i czy można to wyłączyć? odpowie [...]

Ogólnie zauważyłem, że jednak ze strzałkami problemu nie ma, jak wyłączyłem program i włączyłem od nowa to były na miejscu. Tabele po restarcie też wróciły. To był akurat świeżo sciągniety dokument dlatego nie od razu wyczaiłem że usterka naprawiłą się sama. Ale najbardziej nie czaje że za każdym razem jak zapisuje plik to mi pokazuje komunikat [...]

[...] ławki. Czyli generalnie jedynie klata mi zostaje chyba." Ja ci tylko sugerowałem odwiedziny u dobrego specjalisty lekarza sportowego lub fizjoterapeuty ktory ci okresli program treningowy. Powiem tak dalsza dyskusja nie ma sensu , nie zrozumiałes moich sugestii Rób jak uważasz , twoje zdrowie. PS: Ja na co dzien pracuje z osobami majacymi [...]

"Ja ci tylko sugerowałem odwiedziny u dobrego specjalisty lekarza sportowego lub fizjoterapeuty ktory ci okresli program treningowy." I OK. Cenna rada, dziękuje. I na tym mogliśmy skończyć. Ale w kolejnych postach zacząłeś się już troszkę wymądrzać, jakbyś znał cała hisotrię mojej choroby,w ogóle nie zwracając uwagi na to co pisze, nie [...]

A może mono zastąpić czymś tzn inną kreatyna? Jakie są najlepsze po mono? Cm3? Program? Czy jakieś inne? Czy kilka jakoś połączyć?

[...] poprawny sposób wykonywania pomiarów. • Załączaj swoje zdjęcia i obserwuj efekty swojej pracy. • Przeglądając wykresy i słupki sprawdzaj swoje postępy. • Pomoc zawarta w programie w opcji „Help”. ActiveWrap® o firmie ActiweWrap jest wiodącym producentem termicznych kompresów do terapii ciepłem i/lub zimnem. Ich innowacyjne projekty zyskały [...]

Robię program na wyskok Spuda Webba. Jutro zaczynam 8 tydzień.

No właśnie, w ogólnorozwojówce jest. Oto link http://www.sfd.pl/temat204556/ Dodam że cały program jest ciężki, ale dlatego liczę na efekty

EL nono masz może jakiś temat, gdzie napisałeś swój program ćwiczeń na wzrost jak tak to daj linka,a jak nie to może napisał byś.Byłbym wdzięczny.Pozdro.

A mam takie małe ale ważne pytanko :) Czy robienie salt i innych tego typu akrobacji (fiflaków, rundaków itp.) może zachamowac mój wzrost?? Rozciągam się (ułożyłem sobie program ćwiczeń z połączenia programu Mjozy i El nino) i nie wiem, czy zaprzestać roienia salt, czy moge je robić i nie będa one miały wpływu na mój wzrost??

[...] domyslam sie ze chodzi pewnie o jakis kolesi ponizej 160 cm, bo dla mnie to jest dopiero karzel, a to zadna nowosc. Na tej stronce short person support byl zrelacjonowany program gdzie wystepowalo 3 facetow: 152 cm (165 cm z afro ), 160 cm i 167 cm. Kobiety mialy decydowac czy by wybraly ktoregos z nich. Prowadzacy specjalnie zmyslali ze niby [...]

[...] nazywają ”drwalem”. Rzeczywiście coś miał z niego i mówił konkretnie. Ale było, minęło, można na tamtym ichniejszym forum poczytać. Co do drugiego programu. Tytuł mówi głównie o wzroście, pojawi się kilka niskich osób (w tym dwóch panów), który każdy opowie swoją historię. Jeden z nich podał się jakieś operacji, co [...]

A zapomnialem dodac, o tych przykladach co mowiles. To gdzie był ten program lub ten cały eksperyment? Chodzi mi w jakim kraju, bo to też ważne. To prawda, że są kobiety i są parapety, więc różnie to bywa, może lepiej nie generalizować, choć ziarno prawdy może przez to wszystko prześwitać. A mówią, że wnętrze, że charakter i osobowość. To chyba [...]

z tego co wiem, bo kiedyś był program o chince co ma 155 i chciała 165 mieć, że to jest operacja bardzo kosztowna, nasz metalowe rory na nogach gdzie są powbijane "gwoździe", i to sporo, co jakiś czas u lekarza to o milimetry sie jakoś podkręca i niby później po iluś miesiącach miała dłuższe, tylko, że teraz jeje potrzebna rehabilitacja [...]

[...] naświetlić o co tutaj chodzi? Czy ja może nie tego w Niemczech szukałam czego powinnam? Czy te komputerowe oceny to Państwo macie z NFZtu czy prywatnie? Czy dostaliście program ćwiczeń? Czy fizjoterapeuta raczył spojrzeć na rezonans i miał pojęcie co na nim jest? Czy fizjoterapeuta był w stanie określić czy nastąpił postęp czy nie? Mi do [...]

Co do mięśni brzucha to pełnią one funkcje stabilizujące w naszym ciele i ciężko jest je rozbudować bo organizmowi po prostu nie jest to potrzebne. Kiedyś oglądałem program terapeuty, który mówił, że najlepszą metodą na rozbudowę mięśni stabilizacyjnych (w tym brzucha) są ćwiczenia które powodują nagłe obciążenie tych mięśni (jakby nagle nas [...]

[...] sytuacja: ścinałem kalorii w zeszłym tygodniu aż waga zaczęła iść w dół no i w niedziele rano 112.8kg a że rodzinka wróciła w sobotę to w niedziele trochę podjadłem ponad program szykując jedzenie dla dzieciaków -poniedziałek rano ile?? 116kg!!! Oczom nie wierzyłem,dziś rano już 114kg było %-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2016-04-13 [...]

jop wiem o BTW tylko w teorii trochę inaczej i w praktyce trochę inaczej to wychodzi... mam nawet na tel dobry program co podpowiada dawki insy + można łatwo kontrolować ilość kal oks dzięki wielkie za pomoc, czyli trochę zwiększę ilość węgli na razie a później może zacznę ogarniać jak z głową zmniejszać ich ilość [...]