program

I jeszcze jedno pytanie z ciekawości A6W to jest program gdzie ćwiczy się brzuch codziennie i coraz ciężej...a odpoczynek? Możesz podać jakieś dobre ćwiczenia na skos i dół brzucha ? (pytam bo nigdy wcześniej nie robiłem nic innego oprócz brzuszków przez to miałem tylko 2pak u góry brzucha)

kittie, dzieki %-), na razie polozylam sie obrazona na caly swiat do lozka i skoro nie jadlam stekow to zazadalam przynoszenia herbaty, kropelek i wlaczenia czegos co lubie na kompie, wiec znikam ogladam program z day time tv %-)

spam padl, ide ogladac znowu program o ogrodkach, to mnie uspokaja

już słyszałam dzisiaj to pytanie. oglądaliśmy z sąsiadem tv i jakoś tak przez program rozmowa ześlizgnęła nam się na temat seksu. No i jakoś tak zaczęliśmy gadać i powiedział, że kobiety zdrowe jak dowiadują się, że ma schizofrenie i że bierze leki cały czas to go unikają, a z kolei wariatki (to on je tak nazwał) w ogóle nikomu nie chcą dawać i po [...]

Przypomnialo mi sie jak ogladalam jakis babski program i tam byla babeczka ktora miala brzydkie poszarpane pazury u stop wiec kosmetyczka poradzila je wyrwac aby wyrosly nowe piekne pazurki %-) i co ?nie wyrosly juz nigdy %-)

A nie lepiej jakiś nowy program trenerki wszystkich Polek? :-))

ale program jest niezle nabity i szkolenia i pokazy i zawody crossfitowe

Dzień dobry :):) dziewczyny mam pytanie, znacie jakiś fajny program na komórkę, żeby robić wypiskę z treningu? Latanie z kartką po całej siłowni jest męczące, bo wiecznie ją gdzieś zostawiam :D

Dzień dobry :):) dziewczyny mam pytanie, znacie jakiś fajny program na komórkę, żeby robić wypiskę z treningu? Latanie z kartką po całej siłowni jest męczące, bo wiecznie ją gdzieś zostawiam :D Mój tel ma notatnik.

A ja z zapytaniem czy macie gdzieś plan dzisiejszych zawodów? Bo na komorce nie moge znaleźć nigdzie :-/ Ja znalazłam program na stronie Związku. A teraz siedzimy z koleżanką w autobusie do Gdańska... I cieszymy się jak głupie..

Jasne że tak, szczególnie po objętościówce, kiedy przyzwyczajamy ciało do zupełnie innego rodzaju wysiłku. Teraz mam sporą objętość treningową, potem wejdę na rampy albo pomyślę o czymś w stylu PTTP. Albo program rozpisze mi coach na sekcji :-)

No nie masz sprzętu na ten program, ja też nie bardzo, ale zobaczę, co mogę wykombinować

O kur.wa rozmowy w toku to jest program na miano jakiejś ciężkiej nagrody dla dokumentu. http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&NR=1&v=JyX_m1feAr4 "poniósł mnie melanż", "ciemna strona melanżu" %-)

W Polsce nic sie nie zmieni już i każdy realista o tym wie, głównie przez to że nie dopuszczono do lustracji. Przed chwila byl program na TVP 1 gdzie dawny UBek zabił 4 osoby oraz podżegał do zabicia innych i przez 10 lat był chroniony przez kolegów z obecnej policji, do tego wprowadził się do domu jakiś ludzi, którzy wyjechali za granicę(fajny [...]

[...] to prosze by zmielili na miejscu, ale nieraz tez kupuje juz zmielone,jak i z marketu sie zdazalo. Jeszcze kiche wyciagnac z prosiaka a nie jakas kupna hehe Jest fajny program "Okrasa lamie przepisy" i wlasnie w nim bylo o takich swojskich wyrobach ,jak robil itp fajne bylo. Zmieniony przez - Dexteros12 w dniu 2013-03-13 02:45:52 Zmieniony [...]

nie będe w łóżku z laptopem leżał i szukał co jest w tv,choć z drugiej strony w dekoderze też jest program,ale wolę poptrzeć na drukowane literki;-)

nie będe w łóżku z laptopem leżał i szukał co jest w tv,choć z drugiej strony w dekoderze też jest program,ale wolę poptrzeć na drukowane literki;-) ja wcale tv nie oglądam:)

fajny telefon choc juz nie pierwszej swiezosci, lipa ze w standardzie nie mozna ustawic calej tapety i ze nie da sie wylaczyc polskich znakow, ale sa na to rozwiazania wystarczy sciagnac jakas nakladke i program do obslugi sms:)

Hej 5:50 trening frontów. Wracamy do pierwszego tygodnia Complete Power Look Program. Ciężary niskie, więc nie ma większych problemów. Większą wagę przykładam do techniki. https://www.youtube.com/watch?v=qh1B_5Lo2yk /SFD/2017/10/23/dc31436c8a2e48ba9a52d0969ea380f3.jpg 18:40 - bieganie, po dluzszej przerwie (kilka miesięcy), na przetarcie ok 30 [...]

dajcie sobie o 2100 na Polsat dobre bedzie program haha dobre pytania zadaja takie intymne NP : JESTES PRAWICZKIEM ? KIEDY STRACILAS DZIEWICTWO LUBISZ SEKS ANALNY ? HAHA SZYDERA ludzie to sa poyeby zeby przed cala polska brudy prac swoje