program

nawet niezły program

tak, mam cały plan na ten program, wszystko zaplanowane, teraz trwaja rozmowy ze sponsorami... ekipa będzie ciekawa to mogę zapewnić

mam neta w 3,i nie narzekam.Mozesz sprawdzic w salonie trojki jaki maja zasieg w Twoim miejscu zamieszkania,maja taki program na swoich kompach co ocenia stan zasiegu.

Program zawodów. /SFD/Images/2015/11/13/52263b7eb55249e78b810a5c29bcab32.jpg

czy nie mógłbyś wrzucić to na rapidshare? bo tam pisze ze 500 polaków już sciągneło to i nie da rady chyba ze znasz program na ominięcie tego?

[...] sam trening nie wystarczy, potrzebna jest odpowiednia dieta niskowęglowodanowa i wysokobiałkowa która pozwoli spalić zbędny tłuszcz i zachować masę mięśniową. Szczegółowy program wygląda następująco: bez przerw pomiędzy ćwiczeniami Butler wykonuje 25 podciągnięć na drążku, 50 powtórzeń martwego ciągu ze sztangą ważącą 60 kg, 50 pompek, 50 [...]

moze program znalazl jakiegos wirusa akurat w tym momecie poprostu;)

pewnie tykooś miał na myśli gbc (german body comp program) autorstwa poliquina; chodzi w nim o redookcję %bf przy wykorzystaniu treningu siłowego edit: nie odświeżyłam - tyka widzę jooż all wyjaśnił Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-07-03 11:59:29

Zrob z sypialni chlodna ciemnie. Do kompa polecam program f.lux.

[...] ma IQ ? tylko ci co nie maja swojego prywatnego zycia i wychwytuja ******ly w TV z pilotem , chipsami i piwem w reku...takze ze to jest kolejny powood dla ktorego ten program bedzie ciekawy tylko dla pustych ludzi-SENSACJA ! moje zdanie jest takie ze nie ma sie co oszukiwac-takie programy sa robione pod publike a nie w celu edukacyjnym... [...]

[...] być inaczej. Uważam że większość forumowiczów to naprawde mądrzy ludzie i może właśnie oni powinni się zgłosić i spróbować obalić ten mit. Nie zapomniajmy że program będzie "na żywo" więc w zasadzie ciężko będzie TVN-owi tak zmontować materiał żeby kogoś ośmieszyć czy zmanipulować wypowiedzi tak jak to było np. [...]

Widze że większość podchodzi do tego bardzo poważnie. Jeden program nie zmieni stereotypów które powstawały przez wiele dziesiatków lat, choć niektórzy moga zmienić zdanie na temat innych. Poza tym zwykłe testy IQ nie sa miarodajne, nie uwzględniają inteligencji takiej która objawia się w konkretnych dziedzinach, a jedynie biorą średnią z wielu [...]

[...] najlepiej zajrzyj do działu odżywianie/odchudzanie, poczytaj artykuły, ułóż własną dietę i daj tam do sprawdzenia, bo nikt nie będzie niczego za ciebie robił. ćwiczenie, lub program ćwiczeń taki jak a6w to kompletne dno, trenujesz codziennie, przez co nie spalasz tłuszczu tylko owe mięśnie, które zyskują trochę wytrzymałości. ćwiczenia są tylko [...]

Moze jego fani korzystają z jakichś wesolych programikow? W sumie proste-program łaczy sie, głosuje, kasuje ciastka, głosuje-i do skutku. Chyba, ze jego fani zebrali sie na jakims forum (moze w innym dziale SFD? ) i psują nam robotę. Wtedy posypią się bany...

Staż treningowy na siłowni: 1 miesiąc na początku sytuacja jest banalna , zero filozofii 6-8 tygodni bierzesz prosty program treningowy i idziesz trenować . http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html skupiasz się na 4 czynnikach warunkujących twój postęp 1. systematyka treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie ( [...]

Zazdroszczę ci... mnie kolana bolały po 3 tygodniu, jeśli jest tak jak opisujesz rób program do końca bez łykania żadnych świństewek. I czuj się szczęśliwy...

ja zaczełem robic program z www.gregry.prv.pl i jeszcze sie zobaczy czy troszke nie zmienie powtorzeń :-/ robiłbym plyometryke ale nie za bardzo mam gdzie w domu :-/ P.S co do programowania to programuje, zaczełem od Turbo Pascala ,a teraz sie przezuciłem na delphi i nie wiem czy przy nim nie zostane bo da sie z nim zrobic praktycznie to samo co w [...]

to jakies g**** bo po wpisaniu ilości wyskakuje że ta opcja w nastepnej wersji programu o kant dupy taki program

[...] ze cos jest do dupy to zachowaj dla siebie .... to ja poswiecam bez zadnych zobowiazn swoj czas dla was. Masz uwagi ... powiedz, napisz... co poprawic, co dodac.... w tej wersji program tylo zlicza kalorie i inne, w nastepnej bedziesz mogl sobie modyfikowac wybrane produkty jak ci sie podoba Zmieniony przez - Kromp12 w dniu 2006-03-02 15:43:55

jak dla mnie spoko się zaprezentował nie widziałem nic prostackiego jak napisał kolega wcześniej to jest program rozrywkowy w którym Majewski zachowuje się jak pajac więc goście też muszą troche wyluzować