Ludzie jak najlepiej na siłowni przygotować się pod program GSP Rushfit? Dzisiaj spróbowałem zrobić full body strenght and endurance video i po połowie odpadłem. Mroczki przed oczami i chęć zwymiotowania wzięły górę (i nie jechałem na maksa cały czas). Rozpacz totalna że nie potrafię ukończyć treningu. Chcę zrobić cały program ale widzę że [...]
Time Hell ja mam juz od x czasu polskiego photoshopa ale powiem Ci ze mimo to program nie jest łatwy kiedys mnie prowadził gość obeznany w tym programie, ale z czasem pozapominałem jego obsługi no i mówi sie trudno a kozak program
Ja mam jakiś program do szukania połączeń PKP i widocznie jest to zyebany program...Wpisujesz godzinę o której chcesz jechać i pokazuje dostępne opcje...Ale z jedną przesiadką mi nic nie pokazało. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-09-07 23:30:42
[...] do resturacji też sprawia przyjemność, bo bardzo lubię jeść, uczyć się i próbować nowych rzeczy. Dużo osób nie lubi kuchennych rewolucji i osoby Magdy G. Według mnie program jest przerysowany (wiadomo telewizja) jednak pokazuje częsty obraz polskich knajp. Niestety. Dla mnie porażką są zawsze wszystkie lokale, w których robione są [...]
Sapthor skup sie! systematyka,to podstawa sukcesu w treningu sportowym. program przewidziany jest na 3 dni treningowe w tygodniu(z min 1 dzien przerwy pomiedzy sesjami) nie widze problemu,aby tego rodzaju plan byl takze realizowany tylko 2 x tyg.(w olbrzymiej wiekszosci przypadkow,to nawet lepiej!) NIE WAZNE,JAK CZESTO BEDZIESZ CWICZYL...ALE WAZNE [...]
Ale wezcie np. programy ktore mielisci, np. drukarki - kupiliscie nowa stara wywaliliscie i... , jak ktos mysli ze po reinstalacji ma spokoj z programem to sie myli. To gdzie sa jakies pliki powstawiane to sie w pale nie miesci. czlowiek wywala program, wywala pliki na hama i i tak jak pozniej jak uruchomi program szukajay to on odnajduje jakies [...]
To nie o GROM-ie ale dzisiaj na TVN byl program o akcji w Magdalence . Program "Uwaga" o 19 40 , moze bedzie powtorka . Mówili troche co sie zmienilo po akcji , jaki nowy sprzet dostali itp. Pokazali tez troche ćwiczeń i było troche wypowiedzi szturmanów. Ogolnie ciekawe. Napisal bym wczesniej ale sam dowiedzialem sie w ostatniej [...]
[...] ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu. Trening na [...]
na TV4, co sobota leci program ze Stivenem gdzie pełni funkcje jako szeryf i leje bandziorów http://www.tv4.pl/program/steven-seagal-na-strazy-prawa-2/ Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2013-02-06 18:55:00
ja pier.dole, ten swiat schodzi na psy... takie refleksje wywolal u mnie "za***iscie smieszny" program na TVN "Grzeszni i bogaci", cos czuje przez ten program wzrosnie liczba samobójstw i gwałtów na zwierzetach... Zmieniony przez - sixth w dniu 2009-11-01 14:05:38
hmmm z tego co ja wiem to ORYGINALNY program 5x5 zakłada, że: robisz 2 pierwsze serie po 5 powtórzeń ciężarem odpowiednio 60% i 80% a 3 kolejne ciężarem 100% dla serii czyli na przykład: 5powt. 60kg 5powt. 80kg 5powt. 100kg - 3 serie i to jest ORYGINALNE 5x5 wymyslone jeszcze przez Reg Park'a. czyli u Ciebie byłoby: 5powtx40kg 5powtx60kg [...]
Bullet, oglądam ten program co mi podesłałeś i trochę bzdury gadają, nie jakoś strasznie może, ale nie przemawia to do mnie. Do tego program kręcony z założeniem "to na pewno byli kosmici!" Ja sobie w weekend obejrzałem "Symetrię", dobry film.
To ja wiem, przyjmujemy zachodni schemat, że skoro kogoś nie można wszystkiego nauczyć na 3 to trzeba okroić program, potem sie okazuje, że znów wszystkich nie można wszystkiego nauczyć chociażby na 3 i znów trzeba okroić program, i tak w kółko. Niestety to sie dzieje na naszych oczach i aż serce boli, że niedługo o II Wojnie Światowej małolaty [...]
Curva oglądam sobie jakieś bzdety na Polsat Cafe i nagle zaczyna się program "Łabędziem być". Dali lasce program ćwiczeń na 6 dni i dietę na uwaga ! 1200 kcal...Masakra
mialem program co wrzucales pliki z rapidsahre, wiadomo trzeba czekac klikac itd i on to robil za ciebie zale zpaomnialem nazyw i nie moge go znalezc posrod tony smieci na dysku, takich programow jest pewnie kilkadziesiat ale zywkle szybko przestaja dzialac, a ten dzialal i mialem wersje zapomniana przez wszytskich ktora stale dziala, wrzucales [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chodzi o to ze jak masz ten główny folder gry czyli tam niewiem przykładowo C:\program files\Ea sportsTM lub fifa 13tm (tylko to tm takim małym druczkiem ) To jak zobaczysz przy nazwie folderu to tm to dajesz zmien nazwe i kasujesz . Jak tego nie ma spróbuj program Orgin zainstalować i zalogować się na nim , jak to nie pomaga to cos z crack albo [...]
[...] o dopingu.Pozatym wogóle artykuł taki tendencyjny...dramat,czytałem go kilka razy i takie same odczucia mam,zamiast ładować tu takie d****ne posty oglądnijcie chociażby ten program co był na HBO jak ludzie biorący wiele lat pokazują wzorowe wyniki badań itp...i wykazują się wiedzą i inteligencją...post z liniem do tego programu to powinien być [...]
w sumie to czemu one chodzą do tyłu na tych orbitrekach? Może dlatego, że program tak podpowiada? Na siłce gdzie chodzę orbitreki mają wybieralne programy i jest coś co się nazywa X-cross czy jakoś tak, machina podpowiada cykle - wolniej/szybciej/przód/tył więc jest to w jakiś sposób dopuszczalne przynajmniej przez tych co program pisali
na jakimś kanale ogladałam amerykańską wersję tego programu, do którego trafiały osoby otyłe ( i bardzo otyłe ) ... program na zasadzie wywalizacji - kto w danym tygodniu zrzucił najmniej - odpadał z programu ciekawa jestem czy osoby które ukończyły ten program, lub udało im sie usiągnąć jakis pozytywny efekt - z czasem go utrzymały czy wróciły [...]