Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Skelque a to chyba że :-D ja już 3600 kcal, na tej masie mam mniej w łapie, ale lepsze wyniki siłowe, większe plecy jajka, mięcho, masło orzechowe, rybki
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ej to nie głupi pomysł, lody ziemniaczane %-) te migdałowe to strasznie słodkie są, masłowe takie słonawe, fajne złamanie smaku, no jakbym miała oceniać to obydwa smaki tyle samo pkt u mnie mają, ale masło z +
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no juz płacza w robocie ze masło 7 zł ja tma niewiem bo nie korzystam albo matka kupuje margaryne czy co tma kupuje %-) obecnie pieczywo jem tylko w weekend w tygodniu wogóle %-) ale jajka fest podrożały i kurak tez idzie w gore już 17 zł %-)%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-29 17:29:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a jeszcze sernik w robocie ma byc ostatnio se odmówiłem co prawda ale bym zjadł koncek hehe xD z tym ze moj okres bez cukru by został złamany xD co prawda oyebalem batona ale dietetycznego i masło orzechowe ale tam cukru duzo nie ma to do słoydczy tego nie wliczam hehe %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-03 20:41:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
sie wez za diete mi po placku fest gazy ida i byc moze jabłka jaja tez ich nie powinno sie jesc dziennie a ja dziennie je jem %-) ale wszystko to lubie a placki super w robocie masakra widze ludzie sie tak patrza jak jem i na placki| ze az mi niezrecznie jak ktos ci patrzy tak na zarcie heheh no i dopiero co kupilem 4 masla orzechowe=4kg takze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
se robie dwa placki kroje na 8 czesci i do pojemnika w robocie w pojemniczku masło orzechowe i banana kroje n plasterki i nakladam to na placki normlanie tak ci sie patrza choye w zarcie ze az nieprzyjemnie ty xD siedzi i patrzy jak jesz patrzy ci sie na zarcie tak niezrecznie widze te spojrzenie jak mi sie gapia na placki xD
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tez bym musiał bo zaczyna mnie to irytowac juz ale za jakis czas pierw musze skonczyc maslo orzechowe a mam tego w ciul xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-20 21:50:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
porostu orzechy ziemne sa tanie a nie ze nikt tego nie wpedala je to wiecej osob te masło z tych fasolek niz z orzechow dam se reke uciać za to xD CENA PANIE CENA %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-20 21:54:33
[...] tylko Aeroby 2 x 30 minut TĘTNO 130-135 /SFD/Images/2015/12/31/70c0b85423734d5b8268fe4d7b045c5a.jpg 1 Posiłek MASŁO CZEKOLADOWE Szybki posiłek na podróż w pociągu, masło orzechowe ( 100 % orzechy bez cukru ani soli) + whey C6 wymieszane i wafle ryżowe, smaczna przekąska /SFD/Images/2015/12/31/2add9dd6f1574e688a88438edf4460f9.jpg W [...]
[...] 1 Posiłek NALEŚNIKI LEKKIE + MASŁO CZEKOLADOWE dawno nie jadłem dobrych naleśników + ostatnia już pasta czekoladowa , bo skończyły się masło orzechowe /SFD/Images/2015/12/31/5377794caeb549d3af3e6a4434b81b20.jpg /SFD/Images/2015/12/31/adc726187da249a18de2967f1c0cbff5.jpg 2 Posiłek KANAPECZKI Z PIERSIĄ I [...]