masło

Ostatnio tak bardzo chodzi za mną masło, że zamówiłem białko o maślanym smaku %-) Oli Oli masełko to rozumiem, ale białko? Też czekam na linka :D i ja!

Rozrabiasz odżywkę najlepiej z mlekiem, gotujesz lekko i zagęszczasz jakąkolwiek mąką. Najlepiej ziemniaczana, albo kuku i jest gitara. Ja jak rano się tak bawie to jeszcze masło wrzucam aby podbić kcal. Możesz dać do tego jakieś orzeszki czy tam płateczki ajjj pychootka Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-28 18:56:43

[...] ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego 1 jajko 1 łyżka miodu ¼ szklanki mąki kokosowej (lub pełnoziarnistej) ¾ szklanki mąki migdałowej (lub pełnoziarnistej) 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1 łyżeczka cynamonu 1/3 łyżeczki imbiru ½ łyżeczki soli Lukier: rozpuszczony olej kokosowy lub rozpuszczone masło z cukrem kokosowym Zrobiłam bez lukru i miodu.

takie masło orzechowe to dużo lepsze od kupnego przynajmniej wiesz co jesz ;p. Orzechy najpierw prażyłeś?

Iccana, ja daję banana, 2 jajka, tarte jabłko, zmielone płatki owsiane + różne dodatki, np. odżywka białkowa, rodzynki, wiórki kokosowe, masło orzechowe, itp.

No to uwaga, zdaję relację z testingu zakupów: MIODOWE BALSAMICO -> g****, słodkie i o smaku landrynek. Rozj.ebało moją sałatkę... :/ MASŁO ORZECHOWE -> Jak wyżej (ale nie dodawałem do sałatki ofkors)... Kwaśno - słodkie... Tylko pachnie masłem orzechowym... W smaku trochę jak lukrecja, konsystencja pudingo-budyniu, nabąblowanego lekko [...]

Ok :środa 9.30 Chleb słonecznikowy 3-4 kromki Jajo 1 sztuka Owoc 100-150gram Herbata z mlekiem 1:3 Pomidor (100gr) 1 szt. Śr. Wielk. Ogórek (100gr) 1 szt. mala masło środa 11.00 Jogurt naturalny 0/1,5% Chleb chrupki (18gr) 3 kromki Owoc 100-150gram salata zielona środa 14-15.00 Pierś z kurczaka 1/4 tal. 80-100g Ziemniaki / [...]

[...] miałam napisać wcześniej, ale zapomniałam- ciągle jestem głodna. BEZ PRZERWY. Ledwo zjem a już odliczam czas do następnego posiłku. }:-( Więc jeśli Szefostwo się zastanawia nad rozkładem dla mnie, jeśli mogę coś zasugerować, to chętnie wymienię masło na dodatkową porcję makaronu :-D %-) Zmieniony przez - Garfieldka w dniu 2014-03-23 21:28:37

[...] trochę %-) Dieta 1600 BWT 120/145/60 +Mg, tran, zielone, kawa, woda +kalafior, czosnek, szpinak --->mogę pochwalić się niemalże iście studencką lodówką- zostało tylko masło i trochę jajec }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/91054a14d31743d7b566ffaf3e837855.png Spam: bardzo ładnie proszę trzymać za mnie jutro kciuki, bo mam ważne zaliczenie ;-) [...]

[...] owsianych. Wyszedł mi bochenek o masie 1200g. Jego kaloryczność (całego chlebka) to : 5131 kcal 144gB 169gT 725gW Składniki: mąka pszenna 300g maka żytnia 450g płatki owsiane 250g siemię lniane 200g pestki dyni 100g jajko 1szt.60g masło do posmarowania formy ok.25g zaczyn Czy to już jest ok? Zmieniony przez - agamall w dniu 2011-12-12 14:13:35

[...] Warzywa: sałata mix, marchew, natka pietruszki Suple: omega 3 x 3 Płyny: ok 2 l, w tym sporo białej i zielonej herbaty (biała herbata to moje ostatnie odkrycie, baaardzo smakowe :-) ) Mam dziką ochotę na masło. Mogłabym zjeść i z pół kostki dziobiąc je nożem. Zmieniony przez - agamall w dniu 2012-02-08 09:46:28

Smalec, olej kokosowy rafinowany, masło klarowne czasem też rzepakowy albo oliwa

Kokos ,maslo klarowane,zwykle w niskich temp,smalec.Reszta sie utlenia i jest fhooj szkoldliwa.Trzeba pamietac tylko zeby tluszcze rownowazyc.

Małe ilości w Bark idą jak w masło , ale tak Od 3ml w górę to poslad

[...] zamiast zjeść 2300kcal wj**alem około 6000 %-) w następne nie było dużo lepiej.. Jak nie cwicze nie mam motywację do trzymania diety. Szkoda że nie po robiłem zdjęć tego ale wp*****lalem jak świniok.. ogółem brak słów ale po tym jak wyzdrowieje cisne ostro.. Co do tych igieł to k***a tragedia.. Kiedyś wchodziły jak w masło a teraz na siłę..

[...] z oliwek 210°C idealna temp. smażenia 180°C olej sojowy, słonecznikowy 170°C olej z pestek winogron, kukurydziany, rzepakowy 160°C margaryna 150°C masło 110°C źródło: www.oliwazoliwek.pl każdy tłuszcz traci swoje właściwości podczas smażenia (przemiana składowych nienasyconych w nasycone), jednak teoretycznie oliwa [...]

[...] z pierwszej fazy, które zaplanował popurii. Już jestem ciekaw, co czeka mnie w kolejnym etapie :-) W diecie ostatnio mam straszną fazę na koktajle- kefir, owoce, białko, masło orzechowe/orzechy. Mógłbym tak nabijać wszystkie kalorie %-) Na dzisiaj tyle, bajo! :-D Zmieniony przez - Begjee w dniu 2018-02-16 18:52:42 Zmieniony przez - Begjee w [...]

Masło jest ok. Margaryna ma izomery tłuszczu - tłuszcze trans.

[...] Płatki owsiane - 25g Otręby pszenne - 25g Mleko UHT 1,5% - 100g jajko kurze - 60g Orzechy włoskie - 15g Chleb żytni razowy - 25g 10:35 Serek Wiejski - ? Chleb razowy - 25g masło -10g banan -150g warzywa - ? 13:30 Chleb razowy 25 g Szynka z piersi kurczaka 25g. Margaryna Rama 10 g warzywa - ? 15:00 - 16:00 obiad Ryz biały 50g Pierś z kurczaka [...]

Tak na szybko - co jest na NIE : mleko ,maslo , znowu mleko , rodzynki , zurek , serek homogenizowany , kabanos( to wymiata zabilo mnie ) Ogolnie ,,dieta,, bez ladu i skladu - poczytaj http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html potem ułóż i wklej jeszcze raz