SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masło

  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Rear delts machine 2 x Start at 8RM Extended drop HIIT 15min + 10min aero /SFD/Images/2016/5/20/0fd61f742d134fbabd81e99349eb46a4.png 1 posiłek Kawa kuloodporna (Kokosowy i masło) 2 posiłek Udka z kurczaka, warzywa 3 posiłek Kurczak, warzywa, wafle ryżowe, sos musztardowy, masło orzechowe, mars mini 4 posiłek Jaja kurze, łosoś, warzywa, sos [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 19:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] WPC BCAA /SFD/Images/2016/5/21/bb35de056a0e475588d9a352048b2abd.png /SFD/Images/2016/5/21/d9b4e868b0ab477fbccdeea60fd4e63a.png 1 posiłek Kawa kuloodporna (Kokosowy i masło) 2 posiłek Wątróbka, warzywa 3 posiłek Kurczak, warzywa, sos musztardowy, masło orzechowe 4 posiłek Jaja kurze, kurczak, warzywa, sos musztardowy, parmezan, wafle [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-21 20:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] /SFD/Images/2016/5/24/a4d97daffe1a454882d4d2de1e2cb91b.png 2x25min rower. /SFD/Images/2016/5/24/e67e2f90477e44e28860d0e07d7d41e6.png 1 posiłek Kawa kuloodporna (Kokosowy i masło) 2 posiłek Wątróbka, warzywa 3 posiłek Kurczak, warzywa, sos musztardowy, masło orzechowe, wafle ryżowe, tuskawki 4 posiłek Jaja kurze, warzywa, sos musztardowy, [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-24 20:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] shrugs 2 x Start at 6RM Extended drop HIIT 25/35s przez 15min. +5min cardio. /SFD/Images/2016/5/30/e5c2fefd530c4f1b8c39c9477b9c66a6.png 1 posiłek Udka z kurczaka, warzywa, masło 2 posiłek Kurczak, warzywa, sos musztardowy, herbatniki, wafle ryżowe, masło orzechowe 3 posiłek Jaja kurze,warzywa, sos musztardowy, kurczak, olej kokosowy, parmezan [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-30 19:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] One Arm DB Snatch x6 Burpress + Box Jump x10 +7min aero /SFD/Images/2016/6/10/5efbde099133457da26db9c096520719.png 1 posiłek Kawa kuloodporna 2 posiłek Wątróbka, warzywa, masło orzechowe 3 posiłek Kurczak, warzywa, ketchup, rodzynki, masło orzechowe, lody 4 posiłek Jaja kurze, warzywa, ketchup [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-10 19:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] musiałem odpuścić trochę intensywnosć treningu, ale poszło spoko. Z racji mniejszej intensywności zrobiłem Jerki na koniec trenigu, kiedyś 40kg było wyzwaniem, dziś 50kg masło.. %-) Zarzucę 60kg następnym razem. /SFD/Images/2016/8/7/bdcab0bfca2a4a819d7746b4fdb5a217.png Przed treningiem Kofeina Tran Wit. C Wit. D Po treningu Kreatyna WPC [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-07 08:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem juz jak moge zrobic takie maslo, ale mam jeszcze jedno pytanie - jakie maslo najlepiej nadaje sie do klarowania?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-13 09:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co racja to racja, Ale znalazm drugie maslo felixa i ma inny sklad i mam caly sloik tego Sklad : orzechy ziemne 70 % Olej rzepakowy Olej Palmowy sól syrop glukozowy. - bez utwardzaczy, to w sumie dojem. Tamto wyrzucilam wlasnie :) PARADJOIN - nie chce juz nic takiego, maslo bede robic juz sama :) Zmieniony przez - aniitka155 w dniu 2014-01-20 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 15:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - MyoFusion

    Post
    Gaspari Nutrition

    Od ponad roku piłem łowickie(z satysfakcją) - wcześniej ostrowie(z mniejsza satysfakcja). Zachęcony opiniami na temat myofusion kupiłem 3 smaki : mleczna czekolada, masło orzechowe, truskawka. ROZPUSZCZALNOŚĆ: 10/10 - nawet rozmieszanie widelcem w szklance nie stanowi problemu. Nie ma tez piany po użyciu szejkera. SMAK:(w wodzie ) Truskawka 10/10 [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 11:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / dziennik 4

    Post
    Ladies SFD

    [...] serii i powtórzeń pod kątem redu. I jaki bilans / rozkład? Środa, 01.10.14 1: płatki owsiane, mleko, żurawina, migdały 2: śliwki, jabłko, tran 3: kurczak, kapusta kiszona, masło, kalarepa 4: seler, marchew, śmietana, krewetki, masło Suma: 1602 kcal B:121 g W:135 g T:64 g /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6a469ac0984a4d9b94b616aef915d129.jpg Plus [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 22:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / dziennik 4

    Post
    Ladies SFD

    Piątek, 03.10.2014 1: płatki owsiane, żurawina, orzechy włoskie, mleko 2. jabłko, tran 3. pierś w cebuli, masło, dynia, ogórek kiszony 4. soczewica czerwona, cebula, masło, jajo Suma: 1607 kcal B: 88 g W: 179 g T: 60 g /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4de45e34d2ff4697991a1fc575764251.jpg

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-03 22:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / dziennik 4

    Post
    Ladies SFD

    [...] że wreszcie. I sama sobie życzę szybkiego wdrożenia :-)) 04.10.2014, sobota 1: płatki owsiane, żurawina, orzechy, mleko 2: jabłko, tran 3: pierś, makaron, szparagówka, masło, kapusta kiszona 4: śliwki, orzechy 5: cebula, krewetki, masło Suma: 1601 kcal B: 114g W: 162g T: 55 g Trening: rozgrzewka - bieżnia: 1 min x (5/6/7/8/9/10/11 km/h) [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-04 19:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / dziennik 4

    Post
    Ladies SFD

    piątek 17.10.2014 1: Płatki owsiane, Żurawina, Orzechy, Morwa, Mleko, Jabłko 2: Chleb, Masło, Twaróg 3: Dynia, Udko bez skóry, Olej, Kapusta kiszona, Cebula 4: Wątróbka kurczaka, Masło, Szparagówka SUMA: 1606 kcal B: 116 g W: 128 g T: 70,0 g /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4b348b443a4743b18e8565b4ab468f05.jpg Szefowo, gdybym miała siłę %-) [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 22:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląda na prawdę fajnie i zapewne smaczne :-) Zmienić tylko orzeszki i masło orzechowe na nerkowce/migdały i masło z nich to już w ogóle git :-D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14639 Data: 2016-05-24 10:24:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy te masło będzie lepsze, aniżeli Sante i Fenix Low Fat? I czy dobrym pomysłem, będzie 1 raz w tygodniu, na śniadanie zjeść razowca z takim masłem ? +/- 30-50g + 250 ml mleka 2% ? Aha, i jeżeli jest lepsze, to gdzie można dostać takie masło? Doda, że te ma w składzie orzechy archaidowe, a Sante/Fenix ziemne.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 20:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli szamać to masło w niedużych ilościach bez obawy? PS Masło mam z ziemnych.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-15 16:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zacząłem dietę na masę tylko mam kilka pytań: 1.czy można jeść masło(firmy mlemix) jest to własciwie mix tłuszczowy, a nie masło? 2jem duzo ale nie mam wytyczonych kcal w diecie, gdyż jestem zbyt chudy i tu mam pytanie czy opłaca się brać oliwie z oliwek około 10-15ml dziennie i do tego tabletki omega3? bo z jedzenia to mam tylko tłuszcze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 09:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CkD - Seremene Blog od 2.02.2009 !! 82 kG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ekstra 15 gram ser twarogowy chudy 20 gram oliwa z oliwek 30 gram orzechy laskowe 30 gram tuńczyk w wodzie 170 gram jajko kurze całe 60 gram kapusta pekinska 30 gram masło wywal, będzie Ci si,e chciało pieprzyć z taką ilością żarcia? Nie łatwiej zrobić jajecznicę przykładowo i nie bawić się w tuńczyka, twaróg, jajko? 2 sniadanie ( przed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2009-01-04 01:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    panowie.polecono mi masło orzechowe z lidla,szukałem ale nie ma tego amerykańskiego bo tylko jak jest tydzień amerykański to rzucają na sklep podobno tak mi powiedziała kasjerka.Ale jest jakieś choco choco 400g białe i nugat i masło orzechowe za 5.95.Doradzi ktoś czy warto kupić czy lepiej poszukać w innym markecie czegoś lepszego.aha jak ten [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-24 12:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    http://www.primavika.pl/maslo-migdalowe-prazone,334.html Gdzie można dostać to masło ktoś się orientuję ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 16:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)